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매일반찬 한가지...미역줄기무침, 미역줄기액젓무침 2013.09.10해당카페글 미리보기
날 불앞에서 볶고 있을려니 땀나고 힘들것 같아 냉장고에 있는 채소 적당히 썰어넣고 액젓에 무쳐 주었습니다. 미역줄기무침. 마트에서 염장미역줄기 750g 한봉지를 사왔습니다. 염장미역은 흐르는 물에 서너번 씻어 건져 소금을 없애 준 후 물에 30...
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간단한 건강 반찬 두 개~/미역줄기 볶음&오이지 무침~ 2017.10.20해당카페글 미리보기
오이지 무침: 오이지 3개, 고추장 1/2큰술, 고춧가루 1큰술, 황설탕 1작은술, 참기름 1큰술, 다진 흰대파 2큰술, 통깨... 염장한 미역줄기는 소금을 털어내고 여러차례 물로 헹궈 소금기를 없앤뒤 5분간 담궈 짠기를 없애준뒤 먹기좋는 크기로 잘라주세요...
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미역.다시마.염장다시마 있습니다~ 2011.05.26해당카페글 미리보기
종류 냉풍 카트미역 500g : 12,000원(100g 5개 묶음) (용도:미역국.미역냉국.미역무침) 건미역(부드러운산모미역) 500g:10.000원 (용도:미역국.미역냉국.미역무침) 미역귀 : 300g 7.000원 (특) 염장다시마 : 1k 3.000원(소포장) 5k:14.000원(소포장) 청 각...
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입맛 없을 때 새콤달콤 미역무침 어떠세요?🌈🌿🏕 2021.08.23해당카페글 미리보기
곰피쌈,다시마쌈, 두부톳무침 등등 간단하면서 맛난반찬으로 건강식단 챙겨보셔요🤟😍🧘♀️ 종류는 미역, 쌈다시마, 톳, 꼬시래기, 곰피, 미역줄기 6가지이고 염장제품이라 냉동보관 1년가능 합니다 전국택배가능 3만원이상 무료배송 미역,곰피 1kg 4000원 2kg...
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몸에 좋은 미역, 해조류무침 2008.12.10해당카페글 미리보기
모양 있게 깔고 그 위에 ⑤의 미역을 소복하게 올린 다음 무순을 올리고 ④의 다진 레몬껍질을 뿌린다. ▶미역무침 필요한재료 불린 염장 미역 200g, 오이 1개, 붉은고추 약간, 깨소스(간 통깨 20g, 설탕 40g, 소금 약간, 간장 50cc, 식초 65cc, 고추기름...
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무침 요리 - 물미역무침 2009.03.30해당카페글 미리보기
미역무침 열량(1인분 기준) : 44Kcal 활용 : 반찬 재료(4인분 기준) 물미역 240g, 침기름 12g, 간장, 깨소금 요리법 1. 물미역은 깨끗이 씻어 먹기 좋게 5cm 길이로 자른 후 물기를 뺀다. 2. 끓는 물에 준비된 미역을 넣어 파랗게 데친다. 3. ②의 데친...
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미역 귀다리(꽃) 무침 만들기 2019.01.12해당카페글 미리보기
대구음식인지는 모르지만 부산 토박이 이름으로 "미역귀다리 무침"입니다 미역의 영양학적인 이야기는 익히 잘 아시리라 믿어...미역줄기와 잎을 따로 분리하며 커피색의 생미역이나 염장미역 또는 건조상태로 시장에 나오게 됩니다 요즘은 양식어민들...
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밑반찬<새콤달콤~ 미역줄기 초무침><아삭아삭~ 콩나물무침 2012.09.24해당카페글 미리보기
미역줄기 초무침>과~ ... 들기름의 향과 시원한 맛이 좋은... 아삭아삭한 <콩나물 무침>을 해봤슴다...^^ [ 미역줄기 초무침 만들기] 재료 : 염장미역줄기, 소금약간, 설탕(1스푼), 다진마늘, 식초(1스푼), 깨소금... (미역줄기는 1000원어치 구입해서, 반...
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밑반찬<새콤달콤~ 미역줄기.아삭아삭~ 콩나물무침> 2011.07.19해당카페글 미리보기
밑반찬<새콤달콤~ 미역줄기 초무침><아삭아삭~ 콩나물무침 [ 미역줄기 초무침 만들기] 재료 : 염장미역줄기, 소금약간, 설탕(1스푼), 다진마늘, 식초(1스푼), 깨소금... [콩나물 무침] 재료 : 콩나물, 소금, 천연조미료(멸치,다시마가루), 다진마늘, 다진...
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미역국, 미역줄기굴소스볶음, 냉이무침,다슬기초무침 2011.04.16해당카페글 미리보기
소금간.. 합니다... 염장미역줄기 물에 담가 한두시간 불려 짠기를 빼고 체에 밭쳐둡니다 물기가 거의 사라지면 후라이팬에...씻어 데칩니다 양파 홍고추 넣어주고 마늘다진거 통깨 갈아서 허브소금 뿌려 위생장갑끼고 버무리면 냉이무침 완성^^ 파김치는...