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평촌 산부인과 봄빛병원에서 안전한 태교여행을 알아보아요! 2023.06.19
틈나는대로 적절한 휴식을 취하고 스트 레칭을 해야하며, 안전벨트를 착용할 때 어깨 벨트는 가슴과 가슴 사이, 골반 벨트는...좋습니다. 기차나 유 람선을 탈 경우에도 부기 방지와 멀미 예방을 위해 틈나는대로 스트레칭과 통로를 걷는 등의 가벼운 운동...
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슬기로운 여름나기~~ 2023.06.14
손을 깨끗이 씻는 등 개인위생을 철저히 합니다. 지금까지 여름철 발생하기 쉬운 안전사고 예방법에 대해 알아봤는데요. 우리가 다 알고 있는 것이지만 놓칠때가 많습니다. 이번에 알려드린 예방요령을 잘 기억하여 안전하고 건강한 여름 보내시길...
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2024 북한인권보고서, 비교해보니…새롭게 등장한 '이것' 2024.06.30
북한 해외 노동자들의 실상이 구체적으로 소개됐다. 특히 안전 장비 없이 지붕에 오르는 모습이나 열악한 컨테이너 생활이 사진...공급을 모두 중단시켰다. 백신 수급이 원활하지 않자 경구용 예방약을 개발했지만 이마저도 녹록지 않았던 것으로 보인다...
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손목닥터9988하는 날 X 2024 지구건강 서울 푸드 페스티벌 이벤트 포인트 1,000P 지급 2024.05.27
헬스케어 프로그램 ※ 손목닥터9988 앱소개 바로가기 기존회원 1,000포인트, 신규회원 최대 6,500포인트 제공 감염병으로부터 안전한 서울시 만들기 수인성식품매개 감염병(식중독 등) 예방교육 해외여행 건강정보 제공 등 시민 체험존 (12:00~18:00...
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노견 노령견 돌보는 방법 (with. 노견 건강 영양제) 2024.04.30
영양제 급여 노령견에게 맞는 영양소가 들어가 있고 말랑한 영양제를 매일 꾸준히 섭취하게 하여 영양 공급과 질병을 미리 예방하는 것이 바람직합니다. 메디퍼피는 서울대 연구진이 개발한 생체흡수율 증가 특허로 만든 안전한 강아지 영양제입니다...
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'손목닥터9988'하는 날...서울시 한마음 치매 극복 걷기행사 1천 포인트 2024.04.12
오전 9시 30분부터 여의도공원 문화의마당에서 치매 극복과 예방을 위한 희망의 메시지를 전하는 <제10회 서울시 한마음 치매...참석해 ‘치매안심도시 서울’ 을 만들겠다는 의지를 다지고 안전한 행사 참여를 당부한 뒤, 출발을 알리는 징을 울릴 예정...
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데파코트 아시는 분~ 2023.12.26
신경과에서 편두통 예방 약이라고 해서 데파코트 처방해줬는데 이거 안전하고 괜찮은 약 맞나요?? 검색해봤더니 보통 치매어르신들 드시는 약 같은데;;;;;;
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지구대 경찰의 하루는 어때요? 2023.11.22
뒤로하고 퇴근! 하는 일 지역에서 112 신고가 들어오면 출동하는 일부터 민원이 접수되면 해결하는 일까지. 관할 지역의 치안과 안전에 대한 A to Z를 지구대가 맡는다고 보면 된다. 가장 중요한 건 범죄 예방! 이를 위해 매일 순찰을 돌고, ‘밤길 안심...
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등 근육 강화의 중요성과 다양한 운동 방법에 대한 종합적인 분석 2023.08.31
중에 통증이나 불편을 느낀다면 즉시 운동을 중단하고 부상을 예방하기 위한 조치를 취하세요. 무리한 운동으로 인한 부상은...받는 것이 중요합니다. 개인에게 맞는 운동 계획을 세우고 안전한 방법으로 운동할 수 있도록 도움을 받으세요. 등 근육 강화...
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건강한 출산을 위한 임산부 걷기 운동! 시기별 주의 사항은? 2023.06.27
변비를 예방할 수 있어요. 폐활량이 늘어나 복식호흡이 가능해지면서 출산 시 고통을 줄일 수 있죠. 걸을 때는 앉아 있을 때보다 들이마시는 산소량이 2~3배 정도 늘어나 태아에게도 충분한 산소가 공급되어 뇌세포 활성에 도움을 줍니다. 몸이 무거워...