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콜라비의 효능, 요리법, 먹는 법 및 부작용 2024.08.17해당카페글 미리보기
하루 7-9시간의 수면이 필요합니다. 탈수: 체내 수분이 부족해지면 혈액의 점도가 높아지고, 이는 두통을 유발할 수 있습니다. 특히 더운 날씨에는 더욱 주의해야 해요. 카페인: 카페인을 과도하게 섭취하거나 갑자기 줄이면 금단 증상으로 두통이 발생할...
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■07월30일★萬福來★화요일■ ◆땅콩버터의효능◆식전하루2스푼드세요◆ 2024.07.30해당카페글 미리보기
버터의효능◆식전하루2스푼드세요◆ 1=체내내장지방연소도움하루2스푼드세요 2=기분향상 3=에너지공급 4=항산화성분함유=심장건강보호~염증줄이며 5=특정유형암예방도움 6=식이섬유풍부 7=건강한불포화지방함유 8=식물성단백질공급 9=풍부한영양소공급...
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스포츠리서치 오메가3 역대최저가 46,390원 더워지기전에사! 2024.06.03해당카페글 미리보기
출처: 여성시대 쌉초 https://link.coupang.com/a/bD4reR 오메가3 효능 1. 세포 전체의 건강 2. 인슐린 저항성 개선 3. 체지방...염증 조절 6. 알러지 자가면역 질환(비염, 아토피, 두드러기) 7. 뇌건강 8. 지방 대사 촉진 아토피나 안구건조 심한 여시들...
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들깨 효능 2024.07.15해당카페글 미리보기
리놀렌산의 효능? 1, 혈압, 혈당치, 혈중 콜레스테롤 농도 조절 GLA(감마리놀렌산)는 인체 내에서 식물유 성분의 필수 지방산인리놀레산으로부터 합성 되어 프로스타글란딘의 원료가 됩니다. 프로스타글란딘은 혈압, 혈당치, 혈중 콜레 스테롤 농도 등을...
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계란은 꼭 '이렇게' 드시면 놀라운 건강 효능이 생깁니다! 2024.07.12해당카페글 미리보기
2024. 7. 11. 11:00 음성으로 듣기 번역 설정 글씨크기 조절하기 사진 출처: 언플래쉬 계란은 오랫동안 건강한 식단의 필수 요소...큰 역할을 합니다. 이번 기사에서는 계란의 주요 건강 효능과 함께 건강에 가장 좋은 조리법에 대해 알아보겠습니다. 계란...
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카무트 효능 7가지 및 부작용 2023.03.27해당카페글 미리보기
시작이라는 것을 알고 있으실텐데 그 중에서도 식이섬유만큼 잘 알려진 좋은 점들이 많은데 이것이 풍부하게 들어있는 카무트 효능에 관련하여 이야기를 드려보려고 하는데 이외에도 셀레늄 등의 여러가지 미네랄, 오메가3까지 들어가 있어서 더욱 유명...
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🤠● 물김치 국물의 효능 ! 👨🏼🚒 2024.07.13해당카페글 미리보기
함유 7)물김치 국물의 효능 참조. 물김치 국물은 소금과는 차원이 다른 식힌 소금물 (적당량) 과 여러채소와 고충이, 마늘, 파 등등이 어우러진 발효액이다. 물김치 국물은 신장에서 정화 처리된 발효액 입니다. 물김치 국물은 신장에서 처리 된 "혈...
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계란 효능 및 계란후라이 칼로리 2024.07.20해당카페글 미리보기
놀라운 효능 1) 단백질 공급원: 계란은 단백질 함량이 높아 근육 성장과 유지에 도움을 줍니다. 특히 흰자에는 아미노산이 풍부...후 근육 회복에도 효과적입니다. 2) 뇌 건강: 콜린과 오메가-3 지방산이 풍부하여 기억력, 학습 능력, 집중력 향상에 도움...
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비타민D 효능 "영양제 딱 1가지" 병원에서 처방도 하고 이미 효능이 검증된, 한국인에게 가장 필 2024.07.24해당카페글 미리보기
2024. 7. 23. "영양제 딱 1가지" 병원에서 처방도 하고 이미 효능이 검증된, 한국인에게 가장 필요한 영양제입니다 (학생, 직장인, 주부, 은퇴자, 임산부, 어린이 모두에게 필수) 잡다한 영양제 말고 딱 1가지만 먹어야 한다. 그럼 이것부터 드세요...
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비듬나물의 효능 2024.06.10해당카페글 미리보기
때에도 효능이 큰 만큼 체내에 독성을 제거해 준다. 3. 정신질환에 좋다. 비름나물에는 오메가3가 많이 함유되어 있기 때문에 정신질환은 물론 우울증에도 도움이 되며 치매에도 효과적이다. 4. 무좀을 예방해준다. 비름나물을 달여서 무좀이 있는 부위에...