카페검색 본문
카페글 본문
-
오트밀과 당뇨환자에 대해서.... 2004.02.11해당카페글 미리보기
우선 제가 여기저기 알아보다가..임산부들중 임신성 당뇨로 인해 당뇨식단을 먹는다는분이 현미+잡곡에 오트밀을 섞어서 식사하신다구 하길래 여기저기서 오트밀에 알아봤습니다... 유기농오트밀 싸이트를 알게 돼서 구입하려고 보니.. 고혈압이나..신부전...
-
혹시 귀리(오트밀)가 당뇨에 좋다는데 주위에 드시는분있엉? 2014.02.25해당카페글 미리보기
http://cafe.daum.net/slim/Nyvb/826 클릭! 내가 다욧땜에 오트밀사서 먹는뎅 누룽지나 고소한거 좋아하는 내입맛에 완전맛있는거야!!!!!!!!!! 근데이게 검색해보니 당뇨에도 그렇게좋다네? 근데 남친 어머니가 당뇨시거든 ㅠㅠ 그래서 이거 사드릴라...
-
나의 당뇨 체험기 2023.07.28해당카페글 미리보기
마음에 당뇨관리를 소흘히 하다가 이번 검진에 당화혈색소가 6.8이었습니다..짜증이 나고.. 그래!! 1년 관리하지 않았으니 이 모양이지.. 그래도 아침 저녁으로 500미리 각 1알씩 먹었습니다. 여주차라던지 돼지감자차 기타 등등도 병행해 가며.. 그런데...
-
체지방 10퍼 찐 왕이 오버나이트 오트밀 만들었다.. 2023.08.06해당카페글 미리보기
때문일거라고 애써 우기면서 간식땡길때 먹으려고 오버나이트 오트밀 만들었어 건강을 아예 놓았었지만 옷 새로 사기 아까워서...우유 넣고 불리는 중이야… 내일 아침에 일찍일어난다면 바나나 조금 잘라서 넣어가야겠어 당뇨가 걱정되서 꿀같은 건 안넣었어
-
당뇨환자에게 좋은 음식 2023.07.31해당카페글 미리보기
당뇨환자에게 좋은 식품 [콩] : 샐러드, 스프 등에 곁들여 먹는다 [유제품] : 약간의 식사와 함께 우유, 간식이나 디져트로 요구르트나 코티지 치즈를 먹고, 오트밀을 만들어 먹는다 [연어] : 일주일에 1~2회 닭이나 고기 대신 연어필렛을 먹거나 샐러드나...
-
당뇨 가족력 있고 당화혈색소 수치 높았던 30대 덬이 해먹은 것들 2023.02.18해당카페글 미리보기
2030에 당뇨 전단계인 사람이 많다 하더라구 중요한건 식단과 운동이지만 맛있는거 먹는게 포기 못하지 않겠음...? 적당히 타협되는 선에서 내가 해먹은 것들 공유하고 싶어 담백한 빵임 빵 포기 못하는 덬들은 이 방법으로 먹어봐 시중에 파는 빵들은...
-
“목 아플 때 뭐 먹어야 할까”…좋은 식품 vs 나쁜 식품 2024.03.01해당카페글 미리보기
자극이 적기 때문이다. 특히 오트밀이 가진 영양소가 질환을 이기는데 힘을 보탤 수 있다는 설명이다. 오트밀, 즉 귀리에는 콜레스테롤을 낮추고 당뇨를 막는 베타글루칸이 풍부하고 소화기 건강을 증진하고 면역력 강화, 신체 활기를 더하는 비타민 B군과...
-
먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
용 오트밀은 스틸컷 그냥 씹어먹거나 우유에 시리얼처럼 타먹는 건 롤드오트 통곡물인데 가루로 빡빡 갈렸다 - 안먹음 단호박 : 사과당근빵만들때나 쓰고 단독으로는 안먹어요 '단'호박이니까 GI지수가 높기도하고 카카오매스 : 다이어터들 입터짐방지템...
-
암, 당뇨 예방...현미·콩 등에 많은 저항성 녹말 효능(연구) 2023.03.15해당카페글 미리보기
조절해 당뇨를 예방하며 △건강 체중을 유지해주고 △염증을 줄여주며 △궤양성대장염, 크론병 등의 염증성 장질환을 예방, 치료하고 △대장에서 유익한 박테리아의 성장을 돕는다는 것이다. 연구팀에 따르면 저항성 녹말은 소장의 아밀라제 효소에 의해...
-
강원특별자치도를 빛낸 로컬의 멋과 맛 2024.01.21해당카페글 미리보기
있는 어머니와 함께 먹고 싶은 마음을 담아 개발하게 된 메뉴입니다. 위로약방의 저당 약과는 오트밀을 반죽해 만듭니다. 오트밀은 혈당 수치를 낮춰 당뇨를 막아주고 소화에도 좋은 재료죠. ‘저당’이란 단어를 사용하기 위해선 100g 제품 기준으로 당이...