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양파를 어떻게 먹어야 좋은가..? 2005.06.14해당카페글 미리보기
양파, 브로콜리, 치커리 등에는 식이섬유 뿐 아니라 장내 유산균이 잘 활용할 수 있는 올리고당 등이 풍부하기 때문에 좋다고...찬물에 한번 헹구어 식초+간장에 살짝 절여서 밑 반찬으로 먹으면 좋다고 출연하신 '오한진 교수님' 께서 말씀하였으나, 그...
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오한진 박사의 건강상식 / 유산균과 장건강 2010.02.03해당카페글 미리보기
오한진 박사의 건강상식 유산균과 장건강 장내 유산균의 작용 1. 장 내 유해균 억제 및 장 내 세균총의 정상화 장 내 유해균과 부패균의 증식을 억제하여 각종 장질환의 원인물질인 암모니아, 인돌, 황화수소 등의 장 내 부패산물의 생성을 막고, 장 내...
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[오한진 박사의 건강상식]유산균과 장건강 2010.04.22해당카페글 미리보기
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각종질환 건강식 만들기. 2020.09.01해당카페글 미리보기
1. 뇌질환 2. 크릴오일 .....혈관질환 3. 신바이오틱스.....장. 유산균 (오한진박사) 4. 오메가3 5.콜라겐......저분자 펨타이트) 피부 . 치주염. 탈모 6.초유 프로틴 7.면역력증가..삼. 더덕 을 꿀에 재워서,
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마흔의 다이어트는 달라야 한다(2017.7.19.) 2017.07.19해당카페글 미리보기
주치의 오한진 박사의 평생 날씬한 몸으로 사는 법 제1장 마흔의 다이어트는 이제 달라져야 한다 20대와 40대의 몸은 다르다 나이가 30대, 40대에 접어들며 성장 호르몬의 분비는 20대보다 현저히 떨어지게 되고, 기초대사량 또한 줄어들어 자연스럽게...