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베이글 샌드위치 만드는법 루꼴라 샌드위치 베이글 맛있게 먹는법 버터 베이글굽기 2024.07.06해당카페글 미리보기
채소입니다. 재료 베이글 1개 루꼴라 1주먹 크림치즈 2큰술 모짜렐라 치즈 1장 토마토 1/2개 양파 1/4개 (선택사항) 올리브 오일 1큰술 소금, 후추 약간 만드는 법 베이글을 반으로 잘라 토스터나 오븐에서 살짝 구워줍니다. 베이글 토스트 한쪽 베이글에...
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집에서 간단하게 연어먹는법 언어샐러드만드는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
com 연어 샐러드 재료 연어 100g 양상추 1/2장 토마토 1/2개 오이 1/4개 양파 1/4개 아보카도 1/2개 레몬즙 1큰술 올리브 오일 1큰술 소금, 후추 약간 만드는 방법 연어는 먹기 좋은 크기로 깍둑썰어 레몬즙과 소금, 후추로 간을 합니다. 양상추는 손으로...
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루꼴라 샐러드 만들기 루꼴라 먹는법 두가지 드레싱 레시피 2024.07.12해당카페글 미리보기
토마토 1개 오이 1/2개 양파 1/4개 (선택사항) 치즈 50g (선택사항) 견과류 30g (선택사항) 드레싱 1: 발사믹 식초 드레싱 올리브 오일 2큰술 발사믹 식초 1큰술 다진 마늘 1/2쪽 소금, 후추 약간 드레싱 2: 요거트 드레싱 무지방 그리스 요거트 4큰술...
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토마토주스 만들기 건강주스 제철토마토 먹는법 저장 토마토쥬스 대량으로 만드는법 2024.07.05해당카페글 미리보기
토마토 주스를 직접 만들어보세요! 1. 재료 토마토 500g 물 200ml (선택사항) 소금 약간 (선택사항) 후추 약간 (선택사항) 올리브 오일 1큰술 (선택사항) 레몬즙 1큰술 (선택사항) 2. 준비물 믹서기 또는 블렌더 체 컵 또는 병 3. 만드는 방법 토마토를...
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혈당 당뇨에 좋은 음식 이탈리아 곡물인 파로 곡물 먹는 법 2024.07.16해당카페글 미리보기
견과류를 연상시키는 풍미를 느낄 수 있습니다. 4. 파로 요리법 파로는 다양한 요리에 활용될 수 있습니다. 파로 샐러드: 익힌...샐러드로 즐길 수 있습니다. 드레싱은 발사믹 식초, 올리브 오일, 레몬즙 등을 사용하면 좋습니다. justinesnacks.com 파로...
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올리브유 먹는법 올리브유 종류 및 보관하는 방법까지 2024.07.17해당카페글 미리보기
향을 거의 제거한 올리브 오일입니다. 가장 높은 연기점을 가지고 있어 고온에서 조리하는 데 적합합니다. 2. 올리브 오일 먹는 방법 올리브 오일은 다양한 방법으로 즐길 수 있습니다. 샐러드 드레싱: 엑스트라 버진 올리브 오일, 레몬즙, 소금, 후추를...
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초당옥수수 먹는법 상큼하고 아삭한 초당옥수수 콘샐러드 만들기 2024.07.04해당카페글 미리보기
소개합니다. 재료 초당옥수수 2개 파프리카 1개 (빨강, 노랑, 주황 1개씩) 오이 1개 샐러리 1/2대 양파 1/4개 레몬즙 3큰술 올리브 오일 3큰술 소금, 후추 약간 레시피 초당옥수수는 칼로 슥 밀어 알갱이만 분리합니다. 파프리카, 오이, 샐러리는 먹기...
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식초 효능 식초 먹는 법 식초 다이어트 2024.07.12해당카페글 미리보기
것이 좋습니다. 3. 식초 섭취법 식초는 다음과 같은 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다. 물에 희석하여 마시기: 식초 1~2...식사 전 또는 후에 마십니다. 샐러드 드레싱으로 사용: 식초, 올리브 오일, 소금, 후추 등을 섞어 샐러드 드레싱으로 사용...
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아스파라거스 먹으면 좋은점 먹는법 손질 보관 2024.07.17해당카페글 미리보기
예방에 도움을 줍니다. 2. 아스파라거스의 맛있는 먹는 방법 아스파라거스는 다양한 방법으로 즐길 수 있습니다. 간단하게 삶아...요리로 즐길 수 있습니다. 구워 먹기: 오븐이나 팬에 올리브 오일을 두르고 아스파라거스를 구워 스테이크나 파스타 등과...
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토마토 스토리/ 히스토리와 먹는 법 2024.05.17해당카페글 미리보기
대사도 촉진한다. 3. 어떻게 먹나? 생식으로 한다면 빨갛게 되었을 때 먹으라. 라이코펜은 익혔을 때 흡수율이 올라간다. 올리브 오일 등으로 익혀먹는다. https://groro.co.kr/article/445?utm_source=facebook&utm_medium=groroda&utm_campaign...