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걷기운동의 올바른 방법과 그 효과 2024.06.04해당카페글 미리보기
운동의 올바른 방법과 그 효과 1. 서 언 2. 걷기부족으로 인한 증상 3. 걷기방법 1) 속도 2) 보폭 3) 걷기동작 4) 바르고...사람이 다른 동물과 다르다고 하는 것은 두뇌가 좋고, 말을 사용하여 상호 의사를 전달할 수 있는 방법을 가지고 있다는 것과, 또...
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걷기 운동 효과? 올바른 걸음걸이 모르면 말짱 꽝입니다 2022.10.18해당카페글 미리보기
blog.naver.com 2. 한국인 99%가 잘못 알고 있는 서있는 자세 잘못된 자세는 건강에 해롭다 누군가 위와 같은 말을 한다면...blog.naver.com 긴 글 읽어주셔서 감사합니다. [출처] 걷기 운동 효과? 올바른 걸음걸이 모르면 말짱 꽝입니다|작성자 메타바디
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32 바람직한 중재의 자세 2024.04.24해당카페글 미리보기
중재의 자세를 배울 수 있다. <본론> 1. 예절과 교양을 갖추어야 한다(1-7) 엘리후는 중재에 앞서 최대한의 예의를 표하였다...정확하게 알 수는 없다. 대략, 욥은 50여 세, 3친구들은 6-70여세, 마지막으로 엘리후는 30여세의 젊은이로 추정한다. 그래 서...
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우리 아이 올바른 자세의 시작 ! 다누앤 힐링맥스 K-1 2024.02.21해당카페글 미리보기
분 , 평발이나 요족이신 분 , 장시간 걷거나 서 있는 분 , 발의 피로 회복을 위한 분 , 발이 편해지고 싶으신 분 , 족저근막염...제품을 제작하였고 누적판매수량 30만족 이상 판매되고 있습니다. 더불어 우리 아이들의 올바른 발 성장을 위해 신제품인...
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<어른수업 103> 폼 나는 자세를 만드는 힘 2023.03.02해당카페글 미리보기
때, 서 있을 때, 앉을 때, 누울 때인 일상생활 24시간 동안 스스로의 자세를 공부주제로 삼아 마음챙김을 하는 것입니다. 붓다 그리고 붓다의 제자들이 보기만 해도 그 위의에 고개가 숙여지는 고귀함을 갖추었던 이유가 무엇일까요? 이 자세에 대한 마음...
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바른자세와 척추질환 (근골격계 질환) 이야기(feat 월간암 11월호) 2024.03.06해당카페글 미리보기
대한 글이 보여서 정독했어요,, 맨오른쪽에 서있는 사람이 바른자세에요. 바른자세는 귀와 어깨, 대퇴부 전자(골반옆에서 가장...질환이 늘어나고 있다 하더라구요. 누구나 태어날때는 왼쪽그림처럼 올바른 자세를 갖고 태어나는데 습관으로 인해 점점...
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성탄절의 교회절기에 대한 성도의 올바른 이해에 따른 신앙적 자세 2023.12.22해당카페글 미리보기
성도의 올바른 이해에 따른 신앙적 자세 성탄절의 유래 매년 12월 25일은 국가가 정한 빨간 색의 날 공휴일인 ‘성탄절’입니다...없습니다. 단지 성탄절인 공휴일로서 석가탄신일이나 발레타인데이나 기타 등등 여느 날과 같이 즐거운 한 때를 가질 수 있는
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올바른 보행 형태는 무엇입니까? 자세, 발 배치 및 신발 선택에 대한 전문가 팁 2023.09.11해당카페글 미리보기
자세는 항상 중요하지만 항상 완전히 똑바로 서 있어야 하는 것은 아닙니다. 자세는 목과 등의 자연스러운 곡선을 유지하는 것을...Sarhan, CPT를 추천합니다. 머리를 위로 들고 등이나 목에 스트레스를 줄 수 있는 몸 앞으로 튀어나오지 않도록 하세요...
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군자의 올바른 몸가짐 2023.12.15해당카페글 미리보기
군자의 올바른 9가지 1.두용직 (頭容直) 머리를 곧게 세워라 지금 우리 주변엔 고개 떨어뜨 린 사람이 너무많다. 하지 만 다시 고개들어 하늘을 보라. 아직 끝이 아니다. 끝인듯 보이는 거기가 새 출발점이다. 2.목용단 (目容端) 눈은 바르게 가져야 한다...
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[전례] 알기쉬운 전례상식: 올바른 전례 동작과 자세 2024.08.17해당카페글 미리보기
상식] 올바른 전례 동작과 자세 요즘 첫 영성체를 준비하는 어린이들이 기도문을 외워 바치는 소리가 성당이 떠나갈 듯 우렁차다. 마당에서 뛰어놀던 한 어린이가 “신부님, 성당에서 기도하는 동작과 자세는 어떻게 해야 하나요?” 하고 묻는다. “혹시...