카페검색 본문
카페글 본문
-
★ 고사모신정기(高師母神政記) - 이용기(李用己) 2022.09.16해당카페글 미리보기
O월(月) 임옥구(臨沃溝) 교도(教徒) 중(中)에서 친목계(親睦稧)를 조직(組織)한바 기(其) 주무(主務)들은 각처(各處)로 도라다니며 교도(教徒)들을 포섭하야 계원(稧員)으로 잇끌려 하니 교도(教徒)들이 본소(本所)에 와서 사모(師母) 전(前). 품달(稟達...
-
스트레스 뿌시고 체력 올리는 가성비갑 운동 소개-심화편(수정완료) 2021.12.03해당카페글 미리보기
효과는 삼일째인 아직도 얼얼하다...라고 할게요ㅎㅎ 7. 러닝거리 늘리기 저는 8주 프로그램 완주 후 자유달리기로 5km만 1년가까이 뛰었던 것 같아요 5km에서 10km로 가는게 너무 어려웠고, 한번 10km 뚫고나서도 이걸 또 할 수 있을까란 생각 정말 많이...
-
은빛진주~ 영원한 산길... 2018.12.16해당카페글 미리보기
176K 완주) 프랑스-스위스-이탈리아-프랑스 성공 어유 99 8월11(일) 계양산 자신만만 ** 100 13(화) 소래산 은빛 ** 101 19(월) 계양산 계양산 ** 102 20(화) 소래산 은빛 ** 103 22(목) 만월산 순정 ** 104 23(금) 문학산 작전 ** 105 24(토) 호봉산...
-
기계유씨15파조 소개 2007.10.10해당카페글 미리보기
벼슬. ○ 월성군파(月城君派) <월성군 묘소> 파조(중시조)는 휘(諱) 승추(承樞) □ 월성군 휘(諱) 승추(承樞)의 약력 : 고려시대 월성군. 호조전서 첨의평리 월성군(휘 승추)의 호는 월송이며, 묘소는 경기도 포천시 화현면 화현리 연능동에 모셔져...
-
청춘의 부산 십일산 종주기~~! 2014.06.25해당카페글 미리보기
진행(월 21일 오전 06시 48분) 도착 아홉산 정상(6월 21일 오전 07시 27분) 도착 함박산(6월 21일 오전 08시 30분) 도착 곰내재(6월 21일 오전 09시 09분) 도착 곰내재공원에서 비상시 활용 가능(물,식사) 문래봉(6월 21일 오전 08시 30분) 도착 (6월 21일...
-
삼.도.사.수.불 을 다녀와서 2006.09.22해당카페글 미리보기
일,월 삼일 내내일정이 빡빡하다. 월요일 밤 찜질방에서부터 화요일 장신간 등산을 하려면 몸을 쉬어줘야하는데 다른 평일보다 더 바쁘다... 고민 고민 하다가 토요일 산행을 함께한 고요님께 자문을 구한다. 처음부터 끝까지 하는것은 무리가 될꺼라...
-
8月 훈련일지(221km) 태양보다 더 뜨구옵게 달리자~! 2014.08.01해당카페글 미리보기
50 삼일 못뗬드늬 몸살날지경 날씨낭자가 도와주시네~ 말아톤은 나의 밧데리❶*300회,3*100,5*200, S 8(金) 문수구장 09:20 조깅 11 61 둘째공쥬님 학교태워다 주고 오는길에 문구장써 뺑빼이 S 9(土) 경산 휴/농활 10(日) 대공원 18:30 살방 10 71 피곤...
-
즐거운 봄 야유회 반기문전국마라톤 대회를 기다리며..... 2010.03.29해당카페글 미리보기
무사 완주를 기도하였습니다. "내게 능력 주시는자 안에서 내가 모든것을 할 수 있느니라 "는 주님의 말씀과 "여호와를 경외하는 자는 새힘을 얻으리니 독수리가 날개치며 올라감 같을 것이요. 달음박질 하여도 곤비치 아니하고 걸어가도 피곤치...
-
[2006년 280랠리 풀코스 답사 후기] 2006.06.06해당카페글 미리보기
일,월,화를 280구간에서 놀 생각으로... 금요일저녁에 일마치고 혼자서 무작정 떠났다... 가자 분천역으로...ㅋㅋ ▼ 떠나기전 대구 샾 앞에서 목요일저녁에 회식한다고 술을 무지막지하게 먹었다.. 금요일 내내 술기운에 제대로 일도 못하고,, 숙소에...
-
미시령~진부령.1 (사진인가 산행기인가?) 2012.11.30해당카페글 미리보기
대간을 완주한다고해서 우정산행, 축하산행을 하러왔다. 지난번 낙남정맥을 마치며 공지를 했고 많은 분들이 동참할 듯했으나...쑨~님은 강릉백두대간 산악회에서 10년을 한달도 빠짐없이 월2회 대간과 9정맥을 마친 여전사(?) 같은 아가씨다. 정맥을...