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Re:Re햄스트링(허벅지 후면 근육을 슬굴곡근) 통증의 원인과 치료방법- 2012.07.13해당카페글 미리보기
갑자기 왼쪽 허벅지 위쪽으로 엉덩이 쪽이 차인 듯이 한번씩 뜨끔해졌다 한다. 누가 뒤에서 허벅지를 찼는지 뒤돌아보았지만 아무도 찬 사람은 없었다. 시간이 지나면서 점점 더 통증이 심해져서 나중에는 멈춰서서 스트레칭을 하고, 또 걷다가 조금...
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다리 통증 원인 하지정맥류 완치법 2021.09.26해당카페글 미리보기
통증 원인 허벅지 통증 원인 뒷목 통증 원인 다리저림 병원 오른쪽 등 통증 원인 패혈증 원인 자궁 염증 원인 다리 통증...통증 다리 경련 원인 복부 통증 원인 협착증 치료법 급성 허리통증 다리 혈전 증상 왼쪽 목 어깨통증 원인 서혜부 통증...
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유·무산소 다 되는 '계단 운동, 오르기' 무릎관절염 환자 20240728 중앙外 2024.07.28해당카페글 미리보기
모든 원인으로 인한 사망 위험도 24% 낮은 것으로 나타났다. 계단 운동은 지하철과 건물 계단에서도 손쉽게 할 수 있지만, 평소 무릎 통증이 있거나 무릎 주변부 근육 및 인대가 약한 이들은 주의해야 한다. 질환을 악화시키거나 부상을 입을 수 있기 때문...
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내 그릇 비우기, 그리고 채우기 2024.06.13해당카페글 미리보기
시리던 왼쪽발에 온기가 돕니다. 전생에 꺾이고 언 발이 내 의식 속에 잠재함을 선생님들은 도대체 어떻게 찾아내실까요. 알고 싶고 배우고 싶어 안달이 날 지경입니다 오장육부도 모두 청소하여 고요하고 평온한 삶을 마련해 주십니다. 이제부터는 제가...
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5주차(399~455, 2/12~2/17) 2024.07.23해당카페글 미리보기
통증의 원인이다. 【 Note 】 이유 없는 통증(MUS)의 이유 -감정표현불능증 환자의 능동적 추론 시스템은 예컨대 심장이 두근거리는 것을 감정의 변화로 해석하기보다 몸의 이상으로 해석해낸다,, 이러한 해석은 의식적인 판단이 아니라 자동적으로...
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난치성 질환과 신경계 질환에 유효한 상황금초의 효능 2024.07.11해당카페글 미리보기
어깨, 허벅지 근육에서 전해지는 고통도 상당히 큽니다. 이뿐만 아닙니다. 얼굴 근육과 잇몸에서 살이 빠지고 잇몸이 주저앉는...현상에 상황금초는 상상 외의 효능을 나타냅니다. 먼저는 통증이 사라졌다는 것이며 자신이 느낄 정도로 수액이 채워지는 것...
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수련하며 요즘 느끼고 생각하는 것들 2024.07.07해당카페글 미리보기
하고 허벅지 햄스트링이 주동근이 되면 안되는 것이 코어안정화의 기본 원칙이라고 했다. 통증과 누수의 원인인 무릎의 움직임을 최소화하려면 고관절이 경을 가라앉힐 때 대퇴골은 약간만 바깥으로 회전하여 무릎 연골의 부담을 최소화하고 대신에 골반...
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발심장 건강법 2024.05.20해당카페글 미리보기
합니다. 왼쪽과 오른쪽 각각의 특징이 있습니다. 특징을 잘 찾아보세요. 발심장의 감각을 찾고 꾸준히 감각을 키우면 됩니다. 발심장이 열리면 송과체가 열립니다. 발심장에 집중력을 유지합니다. 발심장은 인류의 희망이 될 것입니다. 처음 시작하는 분과...
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안녕하세요! 3개월차 신입환우 입니다. 증상문의 드립니다. 2024.05.20해당카페글 미리보기
주 증상 1. 왼쪽 고환 밑이 당기거나 쑤심 2. 주로 앉았을때가 심함. 서있거나 누워있으면 통증이 많이 없음 3. 운전할때가 제일심함. 운전할시 엉덩이가 바닥에 닿는부분으로 부터 허벅지 옆(겉)라인 따라 종아리까지 욱신. 찌릿 4. 빈뇨 잔뇨 야간뇨의...
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봄철 근육통·관절통, 슬기롭게 관리하는 법 2024.05.07해당카페글 미리보기
자제하고 원인을 찾아 그에 따른 적절한 치료를 받길 권한다. 움직일 때 약간 뻐근하고 욱신거리는 정도의 가벼운 근육통이라면...하지만 근육통이 심하다면 통증이 사라질 때까지 활동량을 줄여야 한다. 통증을 무시하고 계속 움직이면 근육 손상이...