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양말 1,000원 등 2011.02.15해당카페글 미리보기
강력추천** 가격은 세트 6,000원이예요 (세트로만 판매합니다....) *****요거는 선물하기에 너무 좋을꺼 같아요...***** 성인용 여성 양말이구요 설날에 판매한다고 너무 많이 가지고와서 원가 이하로 판매합니다.. 무조건 1,000원이예요....회색양말은...
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요가 동작 - 요가 하기 전에 첵크 하라 2006.09.07해당카페글 미리보기
에너지를 상승시킨다. 요가 하기 전, 체크하라 ! 일단 편안하고 땀 흡수가 잘 되는 옷을 입는다. 양말, 안경, 렌즈, 거들이나 브래지어 등 몸에 있는 불편한 것은 다 벗자. 맨발에 노메이크업, 자연에 가까운 차림이 좋다. 통풍이 잘 되고 공기가 맑은 곳...
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토리골지t, 에덴원피스, 강연밴딩팬츠★, 훌라p, 위시원피스, 스티치반팔원피스★ 2023.07.08해당카페글 미리보기
입겠어요. 요가, 마실, 출근 등등 휘뚤마뚤 쌉가능이에요. 3만원이어도 살 의향있습니당 진짜 강추ㅠㅠ 4. 훌라 5부 작년에 3부로 검정, 베이지 완전 잘입었거든요 아직 말짱한데 주문하는김에 하나 끼워봤어요^^ 사실 제가 전에 산게 5부인줄 알았는데...
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현대 직장인에게 필요한 맞춤요가 2005.12.08해당카페글 미리보기
신발이나 양말은 잠시 벗어놓고 실천한다면 더욱 효과적이다. ----------------------------------------------------------------- 직장인은 목과 어깨, 허리 운동이 필수적이다. 목운동 1. 의자에 편하게 앉는다. 2. 고개를 왼쪽으로 기울여 귀가 어깨에...
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내몸을 살리는 요가 2006.12.05해당카페글 미리보기
버리고 양말도벗자 그 다음 방석이나 매트를 준비하자 매트가 없으면 담요를 겹겹이 접어 사용해도 괜찮다 너무 푹신하면 좋지...나쁜 이물질들을 들어마실수 있기 때문이다 또 식사를 마친 후 1시간후 요가를 해야한다 비틀기 등의 동작이 장에 무리를...
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경매를 잘하고 싶다면… 2022.10.25해당카페글 미리보기
하고 요가, 필라테스도 하고 이것저것 운동을 한다고 시도는 했지만 워낙에 몸을 움직이는거나 땀나는거 자체를 싫어했기 때문에...채 그렇게 혼자만의 위험한 안전제일주의로 살아왔습니다. 그러다 경매를 시작하고 원장님 추천물건이나 관심가는 물건...
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스트레칭(요가)노화는 다리에서 온다 목욕법 2021.12.17해당카페글 미리보기
줄 요가15분 상체 비만형물많이 자극적인 맵고 짠음식피하고 찬성질 음식추천 바다해산물 걷고 계단오르기 발끝치기 뒤꿈치자극 "스괏"등 하체운동도움 노화는 다리에서 온다.마흔이 넘으면 근력강화에 신경 써야 운동하기에 좋은 계절이지만, 몸 무겁고...
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2023 경기소방공채(남) 체력만점후기 2023.05.09해당카페글 미리보기
20kg악력기, 발열크림, 나이키긴바지, 여분양말, 119티, 여분반팔티, 요가매트, 폼롤러, 수건, 단백질바, 바나나, 핫팩, 이온...생각합니다. 시험날 가족이나 친구에게 운전을 부탁해서 가는 것을 추천합니다. 응원해줄 사람과 다리 힘을 아낄 수 있도록...
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[숲터 들살이 이야기] 일곱 난쟁이🎵팀 여섯째 날 2022.09.06해당카페글 미리보기
돌아와서 요가를 했다. 오늘은 정말 일어난 사건들만 보면 되는 게 하나도 없던 날인데, 하나도 슬프거나 짜증나지 않았다. 그냥 문을 닫으면 ‘아 닫았네’하고 마는… 기차에서 졸았을 때도 ‘윤지와 규를 걱정시켜서 죄송하지만 잘 잤다~!’ 하는 느낌...
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첫콘 F2 할미베베 후기 : 안실려나감 살아있음 ! 2022.09.03해당카페글 미리보기
파스 두개 붙이고 다리 양쪽에 휴족시간 딱 붙이고 요가용 두꺼운 양말에 최대한 편한 운동화를 신었져. 유툽 보면서 앉아있다가...번호 못찾아가니깐 미리미리 5시부터 움직이시는 걸 추천합니다. 주변에 다들 너무 뽀송 귀염 뽀짝한 애기몬베베들 와...