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요리라고 하기엔 너무나 간단한 " 블루베리요거트 드레싱의 과일,야채샐러드" 2011.11.09해당카페글 미리보기
오늘아침 우리아이들 아침식사예요. 전 커피한잔... 참 간단하죠? 블루베리요거트 드레싱.... 간단하다못해 웃기지만 전 맛있어요. 블루베리요거트 한(85g)에 소금과 레몬식초,꿀을 조금 첨가해서 혼합했을뿐이고... 베이비채소와 단감,사과 그리고 달걀...
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바삭한 닭가슴살 샐러드~ 상큼한 요거트 머스터드 드레싱 만들기 2016.06.25해당카페글 미리보기
프라이팬에 살짝 구웠어요. 바삭한 닭가슴살과 상큼한 요거트 머스터드 드레싱으로 입안이 즐거워지는 샐러드입니다~^^ . . . . . [요거트 머스터드 드레싱 만들기] . . . . . . . 시판용 요거트 한통, 허니 머스터드 소스 2큰술, 양파, 레몬즙(또는 식초...
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슈퍼 건강식 허니 요거트 드레싱 닭 가슴살 롤 2010.04.21해당카페글 미리보기
ㅎㅎ 그리고 살사 소스라고 적으신 토마토 샐러드를 제가 만드는 식의 살사로 만들어 따로 접시에 담았어요. 허니 요거트 드레싱이 접시에 들어가서 살사는 따로 담아야 맛이 살겠더라구요. 어른들은 살사를 곁들이고 어린이들은 접시에 담겨있는 것만...
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발사믹 소스랑 생크림 요거트로 드레싱한 콩나물!! 2018.03.22해당카페글 미리보기
씻어서 물 조금만 넣고 비린맛만 없어질 정도로 살짝만 익힌다음 식힌 다음에 준비한 드레싱을 뿌려서 먹는다! 3)발사믹을 드레싱해서 만든것! 4)생크림 요거트를 드레싱해서 만든것! P.s~고혈압에는 저염을 먹으면 치료에 도움이 된다고해서 이렇게...
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솔티떡으로 만든 야참/요거트 드레싱을 듬뿍 얹은 찹쌀떡 /간식/한끼식사대용 2012.05.23해당카페글 미리보기
전북 캠핑 여행 맛집 동호회 전주 군산 익산 김제 먼저 솔티떡 찹살떡을 구워서 위에 얹을 소스를 만들어요요거트와 꿀을 넣고 섞어서 드레싱을 만들어요 어제 먹을라고 냉동실에서 꺼내놓은솔티떡 모시 찹살떡을 먹지않고 실온에 놔 두었더니 굳어...
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<13주>조별 창작요리:치즈 참치 카나페, 등심 스테이크. 요거트 키위드레싱 샐러드 2014.06.07해당카페글 미리보기
껍질을 페어러로 깎고, 블렌더에 요거트와 매실액을 넣고 갈아준다. 과일을 예쁘게 잘라서 각종 채소와 함께 섞고, 키위 요거트 드레싱과 파르메산 치즈를 뿌리면 끝! <등심 스테이크> 식재료 : 등심(한우), 감자, 당근, 파인애플, 소금, 후추, 새싹...
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요거트드레싱, 참깨드레싱, 프랜치드레싱, 발사믹드레싱 4종세트 2022.04.22해당카페글 미리보기
< 요거트 드레싱 >- 담백한 맛 플레인요거트 4숟가락 (마요네즈로 대체가능 ) 다진 양파 2숟가락 설탕 1숟가락 ( 꿀로 대체가능 ) 환만식초 1숟가락 (레몬즙으로 대체가능) 소금약간 < 참깨 드레싱 > - 고소한맛 참깨 (간거) 4숟가락 마요네즈 3...
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요즘 비건음식에빠지다... 2024.06.27해당카페글 미리보기
요거트 드레싱:식초한술,후추,소금,올리고당 요거트넣고 쉣킷! 간단하게만들어서 샐러드에 비벼먹으면 굿굿~ 유자청 드레싱:유자청,식초,올리고당,후추,마요네즈 건강하게맛잇는맛이예요!!^^추천 순두부 브로콜리 계란탕 존.맛.탱 순두부으깨서 계란하나...
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딸기 요거트 드레싱~! 2007.04.01해당카페글 미리보기
사진이 이뿌진 않네요~ 오늘은 꼭 딸기를 한팩 사서 먹으리라 맘 먹고 마트에 갔습죠. 나름 짠순이라, 혼자사는데 딸기 한팩(있쟎아요, 그 스티로폼 박스에 들은거 한팩이요...) 사서 먹으면 항상 남기고 그래서 먹고 싶어도 비싸서 참고 또 참았거든요...
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7월 3일 수요일 2024.07.04해당카페글 미리보기
짜장밥⑤⑥⑩⑱ 감자애호박국⑤⑥ 그린샐러드+요거트드레싱①②⑤ 깍두기⑨ 떠먹는요구르트② 영양가 산출표( 7 / 3 ) 에너지 단백질 지질 당질 레티놀 Vit.B1 Vit.B2 Vit.C 칼슘 철 394.36 14.7 15.47 50.06 118.61 0.53 0.33 87.03 161.11 1.52