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아침에 딸기와 요구르트 먹었더니 2023.05.05해당카페글 미리보기
한다. 딸기에 들어 있는 엘라직산(ellagic acid)은 자외선으로 인한 피부의 콜라겐 파괴와 염증이 움트는 것을 억제한다. 요구르트는 유산균이 만드는 유산의 작용으로 피부의 노화를 늦추고 탄력성 유지에 도움을 준다. 장내 산도를 높여 나쁜 세균의...
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요구르트의 습관적 섭취는 중이염예방에 유효 2023.06.07해당카페글 미리보기
있고, 목의 세균총(細菌叢)은 중이염의 발병인자(発症因子)로서도 중요시되고 있다。 또, 유아(乳児)에 있어서의 세균총(세균군)의 출현은, 출생 직후의 모자간의 접촉으로부터 시작된다고 생각되고 있다。 이런 것들 때문에, 습관적인 요구르트섭취는...
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좋은 세균 가득… ‘장 건강’ 지켜주는 음식 9 2023.03.11해당카페글 미리보기
개선해 여러 질환을 예방한다. 장 건강을 튼튼하게 유지시켜주는 식품 10가지를 알아본다. ◆ 요구르트 요구르트에는 프로바이오틱스가 풍부해 장내 좋은 세균들의 생산과 활동성을 높인다. 이 때문에 소화 작용에도 큰 도움이 된다. 단, 당분 함량이 많은...
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간편하게 먹는 발효식 요구르트 2023.04.22해당카페글 미리보기
간편하게 먹는 발효식 요구르트 면역기능 강화를 위해서 발효식품을 매일 먹는 것이 좋다. 특히 요구르트는 유산균이 많이 함유...유산균은 장내 유해균의 증식을 억제하고 유익한 균을 늘려서 세균의 균형을 유지시킨다. 흔히 유산균은 가열하면 죽게...
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세균 검출돼 폐기 처분된 8개 유가공품은? 2022.11.11해당카페글 미리보기
한보제과 주식회사의 '빵빠레 샌드 카스타드', (주)골든데어리의 '자연에치즈', 비네본의 '비네본 무가당 요구르트', 벧엘의 '착한요구르트', 두빈목장의 '두빈 스트링치즈', 해뜰목장꿈앤들의 '스트링치즈' 등 8개 제품에서 대장균군, 황색포도상구균 등...
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이닦앗는데 요구르트 먹으면 세균 침투? 2007.08.11해당카페글 미리보기
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♡♡♡강방 2월8일 목욜 출석부 ♡♡♡ 2024.02.08해당카페글 미리보기
감염이나, 세균의 침입을 차단하는 기능을 한다. 마늘의 기능을 실험한 영국의 연구에서 12주 가량 마늘 추출물을 투여한 사람들이 감기에 걸리는 확률이 3분의 2까지 떨어졌다는 실험 결과도 마늘의 면역력 강화를 뒷받침 하는 사례이다. 2>>>브로콜리 등...
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요구르트 효능 2015.03.29해당카페글 미리보기
만들어진 요구르트는 유산균이 풍부하게 포함되어 있습니다 이 유산균이 장내에 좋은 작용을 해주고 있어요 그런 요구르트는 장내 세균의 밸런스를 정돈해 선인균을 늘려주고 장내 유산균을 활성화하여 면역력을 향상시키는 연동운동을 활발하게 하는것...
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조선시대의 요구르트 ‘타락’을 아시나요 2015.02.11해당카페글 미리보기
초반 무렵이다. 러시아의 병리학자 메치니코프가 불가리아인의 장수 비결로 장내 유해 세균 증식을 막는 요구르트의 유산균을 지목한 이후였다. 우리나라에서도 요구르트가 칼슘 흡수율을 높여주고 장을 깨끗하게 해주는 건강 음식으로 소개되면서 많은...
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요구르트 섭취방법과 효능 2008.11.16해당카페글 미리보기
A, 종합 B 비타민, 아연 등이 들어있다. 이들만으로도 영양식이 될 수 있는 조건을 갖추고 있는 셈이다. 그러나 요구르트 속에는 세균이 발효하며 내어놓은 물질들, 유산, 과산화수소, 이외에도 아직 확실히 알려지지 않은 여러가지 물질들을 포함하고...