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우유에 '이것' 넣으면 신선도가 2배가 높아진다고?! 2022.09.14해당카페글 미리보기
소금'이랍니다. 소금의 양은 우유 1000ml 기준 티스푼으로 딱! 한 스푼이면 적당해요. ★★★ 우유에 '소금'을 넣으면 어떤 효과? 우유 속 염도가 올라가서 세균의 생장 증식을 억제할 수 있기 때문에 우유의 신선함을 오래 유지할 수 있게 도와준다고...
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환경도, 내 몸도 지키려면 … 세균 온상 ‘텀블러’ 관리법 2022.10.18해당카페글 미리보기
담아놓고 오랜 시간 천천히 마신다. 침이 닿은 텀블러를 20도 이상의 상온에 3시간 이상 방치하면 약 3만 마리의 세균이 번식하게 된다. 우유 등 단백질 성분이 함유된 음료는 2시간 이내에 마시지 않으면 세균이 더 많이 증식한다. 또 주스 등 당 함량이...
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우유 섭취 사망위험성이 커진다? 우유는 발암물질 골당골증 악화시켜 뼈약해져 ㅡ스웨덴 연구진 '하루 우유 세 잔 이상 위험' .. 2022.10.29해당카페글 미리보기
우유 안의 칼슘을 흡수하는 것이 아니라, 전혀 흡수하지 못하며 오히려 체내의 칼슘조차도 빼앗기게 된다는데 있다. 우유에 들어있는 세균을 멸균하기 위해 고온살균처리를 하는데, 이 때 칼슘의 성분이 변하기 때문에 우유를 아무리 많이 마셔도 칼슘이...
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텀블러, 제대로 안 씻으면 세균 '득실'... 사용법과 세척법은? 2024.03.10해당카페글 미리보기
게 중요 텀블러를 깨끗하게 사용하기 위해서는 담아둔 음료수를 가급적 빨리 먹거나 버린 후 세척하는 게 좋다. 씻은 후에는 세균 번식을 막기 위해 물기를 완전히 제거하도록 한다. 또한 주스, 우유와 같이 당이나 유분 함량이 높음 음료의 경우 텀블러를...
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하루 우유 2잔으로 골다공증 예방 2022.11.17해당카페글 미리보기
식사 후에 우유를 마시면 위에 생성된 발암물질의 독성이 사라지고, 발암 원인물질이 활성화되지 않도록 돕는다. 우유에 들어 있는 면역글로불린은 세균감염에 대한 저항력을 길러주어 암을 비롯한 각종 질병을 예방하는 효과가 있다. Health Tip 우유에...
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우유 마시면 배가 꾸르륵…혹시 나도 ‘유당불내증’일까? 2024.03.29해당카페글 미리보기
유당이 소장에서 분해되지 못한 채 결장으로 이동해 장내 세균에 의해 활발하게 분해되고 이 과정에서 다량의 가스가 발생하여...내과 상담의사 진성림 원장(고운숨결내과의원) Q. 우유를 마시고 나면 배가 아프고, 쓰러질 것 같이 어지러워요. 유당불내증...
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소화가 잘되는 우유 - 멸균우유 유통기한 걱정 없이 2024.03.17해당카페글 미리보기
만한 제품입니다. ## 멸균우유의 소화 효과 멸균우유는 소화가 잘되는 효과가 있다는 점에서도 주목할 만합니다. 멸균 우유는...인해 우유 속에 있는 유행성 위장 장애를 유발하는 세균이 감소하고, 소화 효과를 높일 수 있습니다. 또한 멸균 우유는 우유...
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멸균우유와 살균우유, 무슨 차이일까? 2024.03.06해당카페글 미리보기
무슨 차이일까? 안녕하세요. 미셸이에요^^ 오늘은 멸균우유와 살균우유의 차이에 대해 한번 알아보려고 해요. 우리가 보통...있다고 해요. 그럼 먼저 살균과 멸균의 뜻을 알아볼까요? 살균은 세균따위의 미생물을 화학적방법(약품)이나 물리적방법(열)으로...
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날것으로 먹으면 안 좋은 음식들 2024.06.13해당카페글 미리보기
아몬드는 미국을 포함한 많은 나라에서 구할 수 없지만, 이것은 시안화물로 알려진 프루신산을 함유하고 있다. ▶우유 생우유는 많은 세균을 포함할 수 있기 때문에 안전한 선택이 아니다. 항상 살균 우유를 마시도록 하자. ▶꿀 생꿀은 해로운 독소를...