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수원 웰빙산악회 2월 정기산행 (한탄강 물위걷기 트레킹) 2023.01.24해당카페글 미리보기
수원 웰빙 산악회 02월 정기산행 안내 - (2023년02월19일) ※산 행 지 : 철원 한탄강 물위걷기 트레킹 ※산행 코스 소개 : 태봉대교 매표소 -> 은하수교 -> 고석정 -> 순담계곡 매표소 ※준 비 물 : 참가비(40,000원) 개인보호구(안전장비, 아이젠, 방한...
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9월 걷기 모임- 위례강변 길 2023.09.24해당카페글 미리보기
맨발로 걸을 수 있는 모랫길이 조성되어 있었지만 아무도 신발을 벗으려 하지는 않았다. 애초 계획은 요즘 웰빙 열기에 유행하는 맨발걷기를 할 예정이었지만 그럴 생각들이 없는 듯 했다. 발 닦으려고 부직포 행주까지 준비했다는 재인이 말에 모두들...
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자연 건강법, ‘맨발 걷기 모든것 2023.09.26해당카페글 미리보기
대모산에 간다. 산 초입에 다다르면 신발과 양말을 모두 벗고 맨발로 산을 오른다. 맨발걷기다. 그는 맨발걷기 예찬론자다. 맨발걷기는 “21세기 자연 웰빙 건강법”이라고 말한다. 그는 지난해 펴낸 책〈맨발로 걷는 즐거움〉(화남 펴냄)에서 자신의 경험...
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웰빙을 위한 첫 단추 : 노르딕 워킹 시작하기 2024.06.09해당카페글 미리보기
그러나 노르딕 워킹은 더 건강하고 활동적인 삶을 향한 첫 걸음을 내딛을 수 있는 훌륭한 선택으로 제시됩니다. 자연스런 걷기와 특별히 고안된 폴을 사용하는 이 스포츠는 수많은 건강 및 웰빙 이점을 제공하며 특히 50세에서 65세 사이의 사람들이 쉽게...
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2023 동해시민 걷기.건강달리기 동해 초록봉(531m) 산행 #1 2023.04.03해당카페글 미리보기
주관하는 동해시민 걷기.건강달리기 행사에 참가한다. 오전 8시 40분경 4명의 인원이 자택을 출발하여 웰빙레포츠센터내의 접수처에 걷기행사 접수를 하여 번호표를 받는다. 행사시작은 오전 11시 계획(행운권 추첨은 12시)되어 있어 먼저 초록봉을 등정...
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(숲치유) 08. 오감을 살려 주는 숲 – 맨발로 숲길 걷기 2023.04.26해당카페글 미리보기
(숲치유) 08. 오감을 살려 주는 숲 – 맨발로 숲길 걷기 웰빙(well-being)을 넘어서 내추럴빙(natural-being)이 화두다. 인류의 역사는 숲에서 시작해 숲과 함께 진화 발전해 왔으니, 숲은 인간에게 원천적인 고향이며 모태와 같다. 이것이 바로 인간이...
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진흙축제와 맨발걷기 2024.07.04해당카페글 미리보기
맨발 걷기 페스티벌 행사를 진행한다. 대천해수욕장은 넓은 백사장에 매년, 여름이면 진흙축제가 개최되는 세계적 인 명소다. 진흙축제는 진흙 페인팅 또는 기존의 진흙마사지 뿐 아니라 칼라진흙 마사지로 화려한 일탈을 그려본다. 진흙 슈퍼슬라이딩...
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chat GPT, Bing Ai, Bard에게 똑 같은 질문을 했더니~???(걷기운동의 장.단점) 2023.04.22해당카페글 미리보기
지역을 걷습니다. 4.걷기 그룹에 가입하세요. 5.매일 특정 걸음 수 또는 마일을 걷는 것과 같은 목표를 설정하십시오. 6.목표 달성에 대해 자신에게 보상하십시오. 걷기는 건강과 웰빙을 향상시키는 좋은 방법입니다. 그러니 오늘 나가서 걷기 시작하세요...
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수원팔색길6코스(수원둘레길) 걷기_2번째 2024.06.25해당카페글 미리보기
지지대에서 반대쪽으로 중앙분리대 때문에 횡단을 할 수 없어 한바퀴 돌아서 가는것이 어렵다기 보다 더운날씨에 짜증나는 걷기길입니다. - 마지막으로 하산후 내려온 곳이 저번처럼 광교2차 e편안세상아파트 (광교중사거리리~웰빙타운 사거리 사이) 버스...
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목요걷기 / 1월 17일 힐링코스 웰빙걷기 / 아우라대장님 2013.01.17해당카페글 미리보기
총무결산 및 후기 1. 일 시 : 2013. 1. 17. (목) 힐링코스 웰빙걷기 2. 행선지/코스 : 백운호수 빙판 트레킹, 백운산 임도 실버길 3. 대 장 : 아우라 대장님 총 무 : 시우 4. 활동참가회원 (대장포함하여 닉을 가 나 다 순으로 기록합니다) 명예회원...