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❤️ 120세(歲) 건강상식(健康常識) // ♡ 과일과 찬물! 2024.07.06해당카페글 미리보기
위에 좋은 성분으로 알려진 비타민 U. K가 풍부한 음식을 먼저 먹는 편이 좋습니다. 양배추에 풍부한 비타민 U는 S-메틸...소화성 궤양(潰瘍) 치료(治療)에 도움을 줍니다. 위장 점막, 간(肝)을 보호(保護)하는 효과(效果)는 물론(勿論) 점막 손상(損傷...
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건강을 위한 과일 8가지 2024.06.27해당카페글 미리보기
놀라운 효과가 있다. 7. 파파야= 이 열대과일에는 소화에 좋은 효소의 일종인 파파인이 많이 들어있다. 파파인이 풍부한 파파야는 췌장에 문제가 있거나 낭포성 섬유증으로 인해 위장장애로 고생하는 사람들에게 좋다. 또한 파파야에 들어있는 키모파파인...
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혈액순환에 좋은 음식과 과일, 혈액순환에 좋은 차 2024.06.02해당카페글 미리보기
생강은 위장을 보호하고 혈액순환을 촉진하며 콜 레스테롤 수치를 낮추는 효과도 있답니다. 생강차는 얇게 저민 생강을 냉수에...추위를 잘 타는 사람에게 좋습니다. 또한 소화에 도움이 되고 향균 작용을 하며 혈액순환에 좋은 음식입니다.. 하지만 계피...
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오렌지 효능 부작용 영양성분 칼로리 빈혈에 좋은 과일 2024.07.06해당카페글 미리보기
건강에 좋은 과일로 알려져 있습니다. 오늘은 오렌지의 효능, 부작용, 영양성분, 칼로리, 빈혈에 좋은지 여부까지 꼼꼼하게 알아보겠습니다. 1. 오렌지의 효능 면역력 강화: 오렌지에 풍부하게 함유된 비타민C는 강력한 항산화 성분으로 면역력을 높여주고...
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여름철 대표 과일 '수박' '이 질환'있으면 먹지 마세요. 2024.06.28해당카페글 미리보기
무더위가 내리쬘 때 그늘에 앉아 시원한 수박 한 입만큼 좋은 건 없다. 그러나 누군가에게는 섭취를 주의해야 하는 과일이다...몸이 차거나 위장이 약한 사람 수박은 차가운 성질을 지닌 과일로 몸이 차거나 위장이 약하다면 설사, 복통 등의 위장질환 등...
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[정보] 양배추 말고도… ‘위 건강’에 좋은 채소·과일 3가지 2024.04.25해당카페글 미리보기
[정보] 양배추 말고도… ‘위 건강’에 좋은 채소·과일 3가지 양배추 말고도… ‘위 건강’에 좋은 채소·과일 3가지 © 제공...위 점막이 자극될 경우 소화효소 분비에 문제가 생겨 위장 질환을 겪을 위험도 있다. 위 건강에 좋은 음식들을 알아본다...
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세계 최고의 위장 전문의가 밝힌 병 안 걸리고 오래사는 법 2024.03.29해당카페글 미리보기
가지 핵심. ☘️1.올바른 식사 : 곡물 50%, 채소/과일 35%, 동물식15% ☘️2.좋은 물 : 기상시 500cc, 아침 /점심후 2시간후 각각500cc...행복감 🍒2.몸 속의 다섯가지 흐름. 혈액.림프, 위장, 오줌, 호흡, 기의 흐름이 원활해야만 됨. 🍒3.엔자임(효소)은 생명...
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위장염 걸렸을 때 좋은 음식 위건강 지키는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
유지하고 위장 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다. 프로바이오틱스는 요거트, 김치, 두부장국 등 발효 식품에 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한, 프로바이오틱스 보충제를 섭취하는 것도 좋은 방법입니다. dshop.dietshin.com 요거트 wooltariusa.com...
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아침 공복에 좋은 음식 빈속에 안좋은 음식 (바나나,고구마,토마토) 2024.07.06해당카페글 미리보기
공복에 좋은 음식은 위장에 부담을 주지 않고 에너지를 충전해주는 음식입니다. 물: 아침에 일어나면 먼저 한 잔의 물을 마셔...촉진합니다. 특히 녹차는 항산화 성분이 풍부하여 건강에도 좋습니다. rich365.co.kr 아침 공복에 따뜻한 음료 마시기 과일...
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“딸기가 혈압 낮춘다?”…매일 먹던 과일에 이런 효능들이? 2024.04.30해당카페글 미리보기
준다. 파인애플은 치주질환과 치주염 등의 발병 위험을 낮추는 것으로 나타났다. ◆ 파파야, 피부병과 위장장애 완화 열대과일에는 소화에 좋은 효소의 일종인 파파인이 많이 들어있다. 파파인이 풍부한 파파야는 위장장애로 고생하는 사람들에게 좋다...