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유방암에 좋은 음식 수술 및 항암치료에 이거 꼭 드세요 2023.07.22해당카페글 미리보기
올리브 오일 , 아보카도, 씨앗, 견과류 , 사과, 배, 복숭아 , 딸기 등의 채소와 과일도 유방암에 좋은 음식이에요. 유방암에 좋은 음식 마늘 유방암에 나쁜 음식 유방암에 나쁜 음식은 대표적으로 술, 설탕, 트랜스지방, 붉은 고기 등이 있어요. 특히...
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유방암 막으려면…건강한 가슴을 위한 식품 9 2024.07.22해당카페글 미리보기
견과류 중 항산화 성분이 가장 풍부한 피칸은 유방암 예방에 좋은 올레산이 올리브오일보다 25% 많다. 또 전체 지방의 90%는...색의 과일도 유방암 예방 효과가 있다. 미국 하버드 공중보건대 연구팀에 따르면 매일 과일과 채소를 많이 먹는 여성은 적게...
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유방암, 골다공증 예방…여성에게 좋은 식품 7 2023.05.30해당카페글 미리보기
몸에 좋은 음식들이 따로 있기도 하다. 이와 관련해 미국 폭스뉴스가 소개한 유방암이나 골다공증, 심장병, 폐경기 발열 증상 등을 예방하는 여성의 건강에 특별히 도움이 되는 식품을 정리했다. △토마토 잘 익어 수분이 충분한 토마토에는 라이코펜...
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암이나 심장 안 좋은 사람에게도 도움되는 의외의 과일 2024.06.18해당카페글 미리보기
많은 과일이기도 합니다. 아보카도를 매일 한 개씩만 먹어도 식단의 질이 높아진다고 하니, 평소에 잘 먹지 않았다면 조금씩 자주 먹는 습관을 들여보는 건 어떨까요? 식이섬유 풍부한 아보카도 아보카도는 식이섬유가 풍부하여 섭취 후에도 포만감을 오래...
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콩, 고등어, 브로콜리… 유방암 예방에 좋은 식품군 5 2023.01.13해당카페글 미리보기
매일 과일과 채소를 많이 먹는 여성은 적게 먹는 여성보다 유방암 발생 위험이 낮았다. 특히 브로콜리 같은 십자화과 채소와 당근 같은 오렌지색 채소가 공격적인 유방암에 효과를 보였다. [사진=클립아트코리아] ◆ 피칸, 호두, 아몬드 등 견과류...
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운동으로 암예방합시다 2024.07.31해당카페글 미리보기
암은 과일이나 채소를 잘 먹지 않고 뜨거운 음료를 많이 마시는 사람에게 많았다. 따라서 이런 사람들은 특히 운동을 꾸준히...필요가 있다. ◆폐암 폐를 건강하게 유지할 수 있는 가장 좋은 방법은 담배를 피우지 않는 것이다. 하지만 대기오염 등은 또...
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📢치매와 멀어지는 방법//❤세계적으로 유명한 건강 격언//<염증엔 물론 암까지 약효가 있는 과일 > 2024.06.29해당카페글 미리보기
건강을 향상시키는 효능이 있다. 3. 딸기 심혈관 건강에 좋은 과일이다. 혈압을 낮추고 혈행을 개선시키는 효능이 있다. 하루에...비타민 C 하루 권장량의 160 섭취하게 되고 자궁암, 유방암, 위암 위험을 크게 줄인다는 연구결과가 있다. 4. 석류 피부...
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맛 좋고 약효까지 있는 과일 8가지 2024.07.21해당카페글 미리보기
치트시트닷컴'이 약효가 있는 과일 8가지를 소개했다. ◆딸기=심혈관 건강에 좋은 과일이다. 혈압을 낮추고 혈액의 흐름을 개선...먹으면 비타민C 하루 권장량의 160%를 섭취하게 되고 자궁암, 유방암, 위암 위험을 크게 줄인다는 연구결과가 있다. ◆수박...
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7월20일 ☆암에 해롭고이로운음식☆ 2024.07.20해당카페글 미리보기
바로 좋은 식습관, 운동, 사회활동의 삼요소를 갖추어야 합니다. 장수하는 비결로 건강관리 잘 하시고 오늘 하루도 생각밭에...꽃이 가득 피어나기를 희망합니다.♡ ☆건강정보☆건강상식☆ ●암 발병 위험 높이는 음식 7가지와 낮추는 음식 5가지● 암은...
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암에 대하여 2024.06.25해당카페글 미리보기
한국인) 미국인은 암은 감기와 같은 것!! 7)벨리ㅡ항산화 과일~딸기, 블루베리 등 감태ㅡ최고의 식품(거북이 먹이) 미역,다시마...우유와 한국 우유 질이 다른 듯 cf.김훈하 약사(열방약국 유방암 상담소) 소고기ㆍ돼지고기+우유 최악의 조합 ㅡ>소고기...