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유투브 요가채널 추천해줄사람~~~~ 2021.04.28해당카페글 미리보기
kakao 설정 허용 체크박스를 해제해 주세요 요새 집에만 있다보니 몸이 찌뿌둥해서 요가에 맛들렸는데 유투브 채널 추천해줄 사람!!!!! 지금은 서리요가 에일린요가 이 두채널 영상만 몇개 똑같은거 돌리고 있어서ㅠ뭔가 운동되는 요가는 없으려나??? 아님...
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홈트 하는데 도대체 어디까지 준비물이 필요한거야? (feat. 요가 필라테스 수영 헬스 짧은 후기) 2023.01.04해당카페글 미리보기
찾아서 활용해야 할 정도 2.중량밴드 이제 어느정도 운동을 해도 힘들지 않네 싶다면 중량밴드 손목이나 발목에 차고 하는 거 추천 똑같이 했던 운동도 힘들어지기 시작하지 사진에 아령이 있는 걸 보면 알겠지만 어떤 운동을 해도 중량 올리는 거는 선택...
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기자-국정 186호 04월 사람의 향기: 시각장애인 요가 강사 이지은 씨 2023.03.31해당카페글 미리보기
활동도, 유튜브 크리에이터로서의 활동도 열심히 해서 시각장애인에 대한 인식을 개선하고 싶어요. 더불어 많은 사람들이 건강...생기 있는 일상을 만끽하기를 소망합니다. 지면을 통해 간단한 요가 동작 두 가지를 소개해드리고자 합니다. ○ 소고양이...
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9월 근황(15년만의 나이트 /물왕저수지 그리움 카페 /구독중인 유튜브) 2022.09.29해당카페글 미리보기
카페' 추천 드릴게요~ 여러분은 어떤 유튜브 채널을 보시나요? 요즘은 지상파에선 뉴스 정도만 보고 유튜브를 더 많이 보는 느낌이예요~ 다양한 사람이 존재한다는게 참 잼있고, 손만 까딱하면 넓은 세상이 내 손안에 있는듯한 착각이 듭니다. 제가 도움...
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천연고무 요가매트 추천 장단점 비교 운동매트 친환경요가매트/ 요가매트고마다/ PVC/NBR/TPE/플랭크매트/gomada/넓은요가매트/홈트레이닝 2017.09.29해당카페글 미리보기
그냥 유튜브에 보면 운동하는 방법 다 알려줍니다. 좋은 세상입니다. ^^ 집에서 어떤 운동을 하던 운동매트 ,요가매트가 필요한데요 그냥 요가매트 하나면 모든걸 다 할 수 있죠. 그런데 이 매트가 사실 사람 피부와 직접 닿기 때문에 위생에 신경을 써야...
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자연스럽게 운동으로 연결 시키는 방법. 게으른 사람이 운동하는 요령. 친환경요가매트추천 뚱보 비만 살빼는 방법 요가매트추천 2017.10.15해당카페글 미리보기
인테넷 유튜브 검색 입니다 ~ ^^ 런지 자세군요~ 힙업에 왕좌 런지 운동도 하고 이런 고난도 요가자세는 아직 금물이죠? ㅎㅎ 쉽고 편안한 자세운동부터 천천히 하세요 그런데 요가매트는 이왕 하는거 싸구려는 하지마세요 특히 pvc 나 nbr 계열의 요가...
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10분 운동 유튜브 하나 추천해요! 2021.12.02해당카페글 미리보기
그러니까 12월부터 운동을 시작했어요 동네 자치회관 건강센터 강습이 시작됐더라구요 애들 학교도 보내야 하니까 아침 6시에 요가랑 수영해요 물 무서워하는데 이번엔 꼭 수영 극복하고 싶어요 그리고 위에 유튜브도 매일 한두번씩 하면 좋을것 같아요 뭣...
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새해맞아 집에서 하기 좋은 유튜브홈트 추천합니다 2019.01.08해당카페글 미리보기
일하시랴 운동할 시간도 없고 바쁘시지요.. 그래도 요즘엔 유튜브로 좋은 운동 영상이 많아 집에서 30분만 시간 내면 운동하기...건강해야 누릴 수 있잖아요~ 화이팅입니다! 요가-요가소년 요가원 다닐 때 보다 더 자세한 설명과 다양한 루틴으로 배울 수...
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방구석시리즈- 크리스마스키즈요가 추천드려요! 2020.12.23해당카페글 미리보기
저희 아이들과 즐겨하는 요가클럽의 스토리요가수업입니다^^ 크리스마스 스페셜버젼이 있어서 소개합니다. 스토리도 재미있고...우리몸과 마음도 즐거운시간! 엄마도 아이와 함께 해보세요^^ 추천드려요! 특히 여아들이 참 좋아한답니다. https://www...