카페검색 본문
카페글 본문
-
계란 감자샐러드 만들기 으깬감자샐러드 만드는법 삶은감자 요리 2024.07.16해당카페글 미리보기
계란 감자 샐러드 만들기 계란 감자 샐러드는 간단하면서도 맛있는 요리입니다. 으깬 감자, 삶은 계란, 마요네즈를 기본으로 다양한 재료를 넣어 만들 수 있습니다. 재료 감자 2개 계란 2개 마요네즈 3큰술 양파 1/4개 오이 1/2개 당근 1/4개 소금, 후추...
-
요리활동(감자크로켓) 2024.06.13해당카페글 미리보기
재료들과 섞여 어우러지면 또다른 맛으로 우리들의 입을 즐겁게 합니다. 요리사 모자를 쓰고 오늘의 요리를 알아봅니다. 포실포실하게 삶아 으깬 감자에 넣을 당근,마늘,달걀,맛살,소시지등을 잘게 썰어요. ( 집중하는 모습이 멋있어요~~) 빵을 조물거리며...
-
🩵6월 25일 그림책을 통한 요리 활동-감자2🩵 2024.06.25해당카페글 미리보기
동화 ‘감자친구’를 듣고 으깬 감자에 에그마요와 콘샐러드를 섞어 샐러드를 만들어 모닝빵 속에 쏘옥 넣어 맛있게 먹어보았어요😊🥪💕
-
요리활동 ㅡ감자고로케 2024.05.29해당카페글 미리보기
평소 감자를 안 좋아하던 친구들도 감자를 으깨고 재료들을 잘라서 요리로 해 먹으니 너무너무 잘 먹었어요~ 으깬 감자에 콘을 섞고 햄. 당근을 잘라 넣은 뒤 섞고 모양을 만든 뒤 튀김가루를 묻힌 후 맛있은 소리를 들으며 구운 후 케찹을 뿌려 냠냠!!
-
알감자버터구이 간단한 감자요리 휴게소 감자 만들기 2024.03.09해당카페글 미리보기
풍부한 요리입니다. 칼륨은 나트륨 배출을 돕고 혈압 조절에 도움이 됩니다. 비타민 C는 면역력 향상에 도움이 되고, 식이섬유는 장 건강에 도움이 됩니다. 알감자 버터구이 칼로리 알감자 버터구이는 100g 당 약 150kcal입니다. 탄수화물 함량이 높아...
-
초록색감자 먹어도 되나요? 감자 성분 및 알아 봐요 2024.07.17해당카페글 미리보기
건강: 감자에 함유된 비타민 C는 피부 건강에 도움을 줍니다. 3. 감자를 맛있게 먹는 방법 삶은 감자: 샐러드, 으깬 감자, 감자 튀김 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 구운 감자: 버터와 소금을 뿌려 구워 먹으면 간단하고 맛있는 간식이 됩니다...
-
계란 감자샐러드 만들기 감자샐러드 샌드위치 모닝빵 요리 피크닉 도시락 메뉴 2024.07.12해당카페글 미리보기
벗겨 으깬다. 양파는 잘게 다지고 오이는 얇게 썰어 소금을 뿌려 10분 정도 절인 후 물기를 꼭 짜줍니다. 삶은 감자는 물기를 제거하고 으깬 후 식힙니다. 모든 재료를 볼에 넣고 마요네즈, 머스타드, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어줍니다. 팁 감자는 찬물에...
-
♡도담별♡ 11/16 요리-공룡알을 품은 감자크로켓&고구마수확 2023.11.16해당카페글 미리보기
가루, 전분가루,소금, 달걀, 식용유 자, 그럼 요리를 시작해볼까요?😊 오늘 요리는 아주 간단하면서도 변형이 가능하기에 꼭 가정...넣어줍니다. 3. 양파, 당근을 다짐기에 넣고 다져준 후 으깬감자에 넣고 소금, 전분과 함께 섞어줍니다. 4. 으깬감자에...
-
해당카페글 미리보기
-
삶은감자 구황작물 아니고 근육강화에 좋은 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
조리하고 휴대할 수 있어 운동 전후 간식으로 손쉽게 섭취할 수 있습니다. 7. 다양한 활용: 삶은 감자는 샐러드, 샌드위치, 으깬 감자 등 다양한 요리에 활용하여 맛있게 즐길 수 있습니다. 이제 삶은 감자를 운동 식단에 꼭 포함하여 최고의 건강과 운동...