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마천면 지명유래 2023.08.09해당카페글 미리보기
있는 곳이기도 하다. 의탄리에는 의탄 북쪽에 감투 바위가 있고 새벌들 가운데 덤바우,의탄 동쪽에 둥둥바우, 뒷편에 명맥이바우, 물방웃골, 쑥밭재, 진등재, 창바우재, 천진폭포, 홍골 등의 지명이 있다. ⑦ 추성리 (秋城里) 추성리는 지리산 천왕봉의...
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7월 4일 화요라이딩 - 송파구 강동구 일대 싱글 (고덕산, 일자산 등) 2023.07.04해당카페글 미리보기
거의 흐린 날이라서 라이딩하기에 그리 불편하지 않았던 날이었습니다. 골패님을 비롯하여 바노님, 그리고 자수마초님과 이바우님과 함께 5인이 싱글포함 약 30Km 라이딩을 간결하게 하면서 하루를 보냈던 것 같습니다. 같이 하신 분들에게 감사의 인사를...
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북창동 빨강고기 "이바우" 2012.05.31해당카페글 미리보기
빨강고기라 하는듯 하다. 돼지고기 그것도 목살을 주로 양념해서 볶아먹는 방식인데, 이곳에서는 오리를 이용한다. [송도 이바우] ⓒ 2010 샘데디. ▲ 상차림 ⓒ 2010 샘데디. ▲ 상차림 미나리무침이 괜찮았던.. ⓒ 2010 샘데디. ▲ 빨강고기 ⓒ 2010...
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그의 여자 - 이바우<개정판> 2013.02.24해당카페글 미리보기
제목 : 그의 여자<개정판> 작가 : 이바우 출판 : 청어람 │ 2012년 5월 17일 <출판사 서평> 출간 당시 뜨거운 화제를 불러일으켰던 수작만 모았다. <데카메론> 이름 아래 명품 로맨스소설을 재탄생시키다! 데카메론 시리즈 네 번째 이야기. 10여년 전의...
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우리집 이바우 2011.05.25해당카페글 미리보기
언젠가 무량소심님이 한번 들린다 해두 언뜯 좋슴니다 카지 몬한건 ㅡㅡㅡㅡ 뭐 변변히 대접할수가 잇서야지...... 안그렇슴니까 ? 그래 생각다 못해 이제 채소가 요많큼 자랏승께 채소라도 푸짐히 내노으면 되겟다 싶네요. 시금치 ,상취, 미나리 요거이...
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이바우 >>> 이대로 닉 변경합니다. 2015.07.27해당카페글 미리보기
강등이 되실 수도 있고 때론 등업에 불이익을 받으실 수 있습니다. 3. '우수회원' 이상의 등업시 최근에 닉네임을 변경하신 분은 등업이 되지 않을 수 있습니다.(회원님들의 인지부족으로 인한 혼란 방지) 이바우에서 이대로 로 닉 변경합니다. 수고하세요...
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닭 이바우 2006.01.03해당카페글 미리보기
웨이트 트레이닝을 하게 되면 몸에서 근육을 만들어 내기 위해 많은 량의 단백질을 필요로 하게 되기 때문에 고단백 식품을 먹어야 합니다. 고단백 식품으로 권하는 음식 중에 하나가 계란흰자와 닭가슴살입니다. 닭의 고기 부위 중 가장 단백질이 풍부...
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