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신이 내린 정력제 생강 2024.02.10해당카페글 미리보기
작용도 있다. 생선회를 먹을 때에 깻잎을 먹는 건 소화촉진의 뜻이지만, 생강을 먹는 것은 소화와 항균을 같이 돌보는 것이다...삼키지 않고 씹기만해도, 수축기 혈압이 평균 11.2 mmhg 정도 상승하고, 이완기는 14 mmhg 정도 상승하는 작용이 있다는 실험...
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우리 몸은 혈압과 싸우는 것이 아니라 혈압약과 싸운다 2019.09.02해당카페글 미리보기
160mm, 이완기 혈압이 120mm이라면 그것은 말 그대로 각각 16cm, 12cm를 의미한다. 심장이 뿜어 올리는 피의 세기가 수은주(수은 기둥)를 16cm 밀어 올렸단 얘기다. 수은(水銀)은 상온에서 액체를 유지하는 유일한 금속으로, 물의 13배나 되는 비중을...
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혈압도 멀쩡한데 갑자기 쓰러져? 2018.07.16해당카페글 미리보기
더 높기 때문이다. 맥압은 수축기 혈압에서 이완기 혈압을 뺀 값을 말한다. 만약 자신의 혈압이 120/70mmHg라면 맥압은 50mmHg...50)가 된다. 맥압이 높은 것은 혈관이 그만큼 딱딱해졌다는 뜻이 된다. 혈관이 딱딱해지면 혈액이 주는 충격을 제대로 흡수...
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양팔 혈압 차 크면 혈관 질환 의심 2013.12.09해당카페글 미리보기
2.8배, 이완기 혈압이 10 이상 차이가 나면 3.8배 높았다. 게다가 양쪽 팔에 혈압 차이가 큰 사람은 이렇게 혈관 질환에 잘 걸려서 사망률도 3배 이상 더 높았고 특히 평소에 정상범위에서 양쪽이 차이가 나도 똑같이 위험했다. 팔에서 재는 혈압은 심장...
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혈압낮추기 2009.06.08해당카페글 미리보기
2가지로 구분 기록된다. 즉 수축기 혈압(심장이 수축할 때의 힘)과 이완기 혈압(수축과 수축 사이 심장이 이완됐을 때의 힘)이다...혈압을 잘 관리해야 건강을 온전히 유지할 수 있다는 뜻이다. #자신의 정확한 혈압 확인을 사실, 자신의 혈압 수준을...
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[돌팔이 건강론] 혈압에 대한 올바른 이해. 2016.06.01해당카페글 미리보기
미만이면서 이완기 혈압이 80mmHg 미만일 때를 말한다. 고혈압일 경우 거의 평생동안 혈압약을 복용해야 하며, 고혈압 관련 위험 인자로는 가족력, 음주, 흡연, 고령, 운동 부족, 비만, 식습관, 스트레스 등 환경적 요인이 있다. 네티즌들은 "혈압 정상...
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매일 30분씩 걷기만 해도 ‘혈압이 웃는다’ 2012.03.06해당카페글 미리보기
있다는 뜻이다. 30대 내당능장애 여성 환자가 운동처방을 받은 뒤 운동처방사에게 운동법을 배우고 있는 장면. 서울아산병원 제공 박 교수는 “규칙적인 운동은 그 강도나 횟수에 관계없이 심혈관 질환과 암으로 인한 사망을 예방하여 건강하고 오래 살게...
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[저서] 신간 '고혈압 치료, 나는 혈압약을 믿지 않는다' 2016.07.09해당카페글 미리보기
139mmHg, 이완기(확장기) 혈압 85~89mmHg도 고혈압 진행 가능성이 정상인보다 2배 높다고 하면서 고혈압 관리 대상에 포함했다. 더욱 놀라운 일은 최근 미국의 한 혈압 측정 권고 지침에 이러한 문구까지 등장했다는 것이다. ‘3세 이상의 모든 어린이는...
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오가피 효능, 고혈압 약만큼 혈압 낮춘다! 2023.10.15해당카페글 미리보기
使)’라고 소개하고 있다. 이는 ‘풍을 몰아내는 사자’라는 뜻으로, 오가피나무 열매가 어혈, 풍증 등의 각종 혈전 관련 증상의...연구팀은 평균 수축기 혈압(최고 혈압) 120~139mmHg, 평균 이완기 혈압(최저혈압) 80~89mmHg로 고혈압 전 단계에 해당...
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생명16. 무엇이 혈압을 오르게 하나? 2016.03.30해당카페글 미리보기
압력이, 이완기는 80mmHg의 압력으로 동맥의 가장 끝 부분인 모세혈관까지 혈액을 도달하게 할 수 있다. 동맥을 흐르는 혈액은...받아 물질대사를 수행한다. 만약에 동맥혈관에 문제가 있다면 혈압은 달라질 수 있다. 혈관은 물을 흐르게 하는 호스와 같은...