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인바디 잘알들아 궁금한거 2024.01.24해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 전반적으로 보기에도 살 빠진 거 같고 일단 바지 입었을 때 체감 1-1.5 정도 빠진 기분이었는데 인바디 재니까 근육량이 0.5 빠지고 오히려 체지방이 0.5 는거야.. 이 결과에 신빙성이 있는건가?? 아님 내눈바디나 바지사이즈로 느낌...
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[브랜드 인사이트] 내 몸의 상태를 분석하는 솔루션, 인바디(Inbody) 2023.03.23해당카페글 미리보기
에 대해서는 꼭 그렇지 않다라는게 정설인데요, 대표적으로 물을 많이 먹고 재면 체지방 대비 근육량이 많이 늘어납니다. 사실 위의 제 인바디 결과도 근육량이 정확하지 않은게 저거 재기 전에 마실 걸 엄청 많이 먹어서(...) 비교적 더 나온 거라 보시면...
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스위치온(25일후 인바디 비교) 2024.07.10해당카페글 미리보기
3번에 걸쳐 찍었어요. 6.16일부터 시작했고 인바디는 6.14일에 미리 찍었어요. 우리집 저울은 16일 아침엔 63.2였고 오늘 아침엔...61.4에서 57.3) 체지방 4.3키로 감량(24.3에서 20) 근육량 0.2키로 증가(19.9에서 20.1) BMI 25.6에서 23.8 체지방률 39.5...
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인바디 측정 방법 인바디 보는법 도 측정 분석 2024.07.17해당카페글 미리보기
인바디 측정 방법, 결과 확인 및 분석 가이드: 건강 관리의 필수 도구 활용법 완벽 정복! 인바디는 체성분 측정의 대표 기준으로 자리 잡으며, 근육량, 체지방량, 체수분 등 다양한 지표를 통해 건강 상태를 종합적으로 파악하는 데 큰 도움을 줍니다...
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인바디 성공 2023.08.11해당카페글 미리보기
40일만에 인바디 쟀는데 근육량 -0.1kg / 체지방 -2.4kg ! 식단하고 운동 잘 못해서 나 혼낼 준비하던 트레이너쌤이 인바디 결과가 괜찮게 나오니까 당황하셨어...ㅋㅋ 쨋든 살빠진 기념으로 어제 곱창볶음 먹어써 트레이너 쌤한테는 비밀~ 형워니한테는...
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27일 헬스 인바디측정 2024.07.13해당카페글 미리보기
다시 시작한 지 일수로 27일 중 운동한 날은 15일 1~2주차 7일 운동 3~4주차 8일 운동 가장 눈에 띄게 보인 것은 골격근량과 근육량이고 체지방과 피하지방은 경고 적색에서 표준 범위에 들어와 평균치를 유지한다는 점 아싸 ㅋ 단백질은 더 넘치네요...
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인바디 체지방측정 2024.07.20해당카페글 미리보기
결과. 175에 69kg. 체지방 24.2 경도비만이다. 근육량은 표준보다 조금 미달. 괜찮다. 술을 그렇게 마시는데도 이 정도의 성적표면 만족한다. 하루 유산소 한 시간. 벤치프레스 30분. 스쿼트 4세트. 더 이상의 운동시간은 무리다. 다행인 것은 다리 근육은...
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비만도(BMI) 계산 방법 테스트 종류 인바디 측정 시 주의점 2024.07.17해당카페글 미리보기
힘을 측정하여 체지방량을 계산하는 방법입니다. DXA (Dual-energy X-ray absorptiometry): X-ray를 이용하여 체지방량, 근육량, 뼈 밀도 등을 하게 측정하는 방법입니다. 5. 인바디 측정 시 주의점 측정 전 4시간 이상 금식: 혈당 수치 변화로 인해 측정...
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인바디 조언 좀 부탁드립니다 2024.06.25해당카페글 미리보기
턱걸이 데드리프트 스쿼트 바이킹프래스 이렇게 해주고잇어요 등치크려면 중량늘리고 복합운동하라구해서 4개월 변화는 근육량 1키로 증가 체지방 2키로 감소 정도입니다 어릴때 너무말랏엇는데 나이드니 이티몸매가 되어서 마른 비만이 되더라구요 지금도...
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인바디 N20-- 15만 2023.02.21해당카페글 미리보기
인바디 측정기 N20 근육량 측정, 체지방 분석 등 인바디분야의 이름을 날리던 N20 입니다 초기에는 수백만원의 꽤 고가였던거로 세월감 있으나 측정 내용은 충실합니다 컴퓨터로 결과지 프린트 가능하고 회원 관리 할수 있읍니다 금액15만원 (협의...