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쇟 인스턴트 음식 줄여보려고 하는데 말이오 2023.08.14해당카페글 미리보기
냉동 치킨너겟이나 냉동만두, 컬리나 오이시스에서 사는 반조리 식품 등등도 인스턴트지라? 에프로 쉽게 돌려먹는 걸 너무 자주 먹는 것 같아 죄책감 드오 ㅠ
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신장 이상 신장에 좋은 음식 신장 콩팥이 안좋으면 2024.07.16해당카페글 미리보기
통해 의 진행 상황을 확인해야 합니다. 금연 및 절주: 흡연과 과도한 음주는 악화를 초래할 수 있으므로 금해야 합니다. 주의 사항 신장 이 있는 경우, 다음과 같은 음식은 피하는 것이 좋습니다. 나트륨이 높은 음식: 가공식품, 인스턴트 식품, 햄...
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파킨슨병에 좋은 음식및 영양소 2024.05.19해당카페글 미리보기
감미료와 식이 요리물은 체내 염증을 유발할 수 있으므로 파킨슨병 환자는 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 이러한 음식으로는 인스턴트 식품, 조미료, 가공 육류, 소시지, 핫도그, 패스트푸드 등이 있습니다. 6) 커피와 알코올: 커피와 알코올은 신경...
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마그네슘 요오드 많은 음식과 피해야 하는 식품은 2024.07.17해당카페글 미리보기
namu.wiki 아보카도 마그네슘 섭취를 제한해야 하는 음식: 가공식품: 햄, 소시지, 통조림, 인스턴트 식품 등 설탕이 많은 음료: 탄산음료, 에너지 드링크, 과자 등 알코올: 과도한 음주 소금이 많은 음식: 칩, 프렌치 후라이, 인스턴트 라면 등 정제된...
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신장에 좋은 음식 신장에 안좋은 음식 신장이 안좋을때 나타나는 2024.07.16해당카페글 미리보기
가공식품에는 나트륨, 인산, 첨가물 등이 풍부하여 신장에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 햄, 소시지, 포테이토칩, 인스턴트 면 등은 피해야 할 음식입니다. 붉은 고기: 붉은 고기는 포화지방과 콜레스테롤 함량이 높아 혈압을 상승시키고 신장에 부담을 줄...
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설사에 좋은음식 / 설사에 안좋은 음식 2024.03.04해당카페글 미리보기
섭취해보시길 바랍니다. 2. 기름진음식 기름진 음식은 속을 불편하게 하며 소화가 어렵습니다. 특히나자주 섭취하는 인스턴트 음식은 반드시 피해보시고 튀김과 같은 기름진 음식이나 육류를 피해보시길 바랍니다 3. 맵고 짠 자극적인 음식 맵고 짠 자극적...
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행복 연습 - 생리불순에 좋은 음식 2024.02.09해당카페글 미리보기
또는 과도한 스트레스로 신경이 지극히 예민해졌을 경우에 나타난다. 불규칙한 식사와 수면 부족, 생활패턴의 변화, 인스턴트음식, 환경호르몬, 전기파 등도 생리불순의 원인이 된다. 1. 마 마는 생주기가 일정치 않을 때 먹으면 좋다. 냉이 있을 때 또한...
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폐 건강을 위한 음식과 과일 2024.02.25해당카페글 미리보기
수 있으며, 폐렴과 같은 호흡기 감염의 위험도를 증가시킬 수 있습니다. 트랜스 지방이 포함된 음식으로는 패스트푸드, 프리미엄 과자, 인스턴트 음식 등이 있습니다. 두 번째로, 고열식품은 폐 건강에 해로울 수 있습니다. 고열로 조리된 음식은 유해한...
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신장에 좋은 음식 안좋은 음식 (콩팥병 원인) 2024.07.16해당카페글 미리보기
도움이 되어 신장 건강을 증진시킵니다. 2. 신장의 적: 건강을 위협하는 위험 식품 1) 염분 가득한 음식: 신장에 나쁜 염분 음식 가공식품: 라면, 인스턴트 식품, 햄, 소시지 등 염분 섭취 과다는 혈압 상승을 유발하여 신장에 큰 부담을 줍니다. 가공식품...
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9월 2주 부모교육 - 가공식품과 인스턴트 음식, 9월 3주 부모교육 - 나뭇잎으로 놀자 2022.09.13해당카페글 미리보기
9월 3주 부모교육-나뭇잎으로 놀자.hwp 1.89MB 9월 2주 부모교육-가공식품과 인스턴트 음식.hwp 526.50KB