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누워서 일자목.거북목 교정 방법 2023.07.26해당카페글 미리보기
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온갖 병을 유발하는 거북목. 하루 5분 쉽게 교정하는 방법 2024.02.21해당카페글 미리보기
온갖 병을 유발하는 거북목. 하루 5분 쉽게 교정하는 방법 #거북목 #일자목 #부부한의사 건강한 삶! 부부한의사와 함께하세요! 거북목증후군은 뒷목통증, 어깨통증, 어깨뭉침, 만성피로, 두통, 현기증, 불면, 턱관절질환, 안면비대칭, 소화장애, 하지부종...
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지금 당장 거북목 증상 고쳐야 하는 이유 2 가지 - 일자목 거북목 스트레칭 치료 교정 2022.09.08해당카페글 미리보기
시간 지속할 경우 목근육이 경직되고 단축되며 거북목 통증을 유발할 수 있는데 원인 파악 없는 단순한 약물 치료는 거북목 교정 치료에 도움이 되지 않을 수 있어요. 00:00 일자목 거북목 차이 01:24 일자목 거북목 통증 & 원인 02:45 일자목 거북목 치료...
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침대 위에서 하는 일자목&거북목 교정법 2023.03.09해당카페글 미리보기
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아현동한의원 일자목이 목디스크로 발전하기도 2024.01.24해당카페글 미리보기
추나치료, 도인운동요법 등 한방치료와 목 스트레칭, 자세 교정을 꾸준히 실천하면 2~3개월 안에도 호전될 수 있다”고 강조했다...어혈을 제거해 통증을 없앤다. 추나는 굳은 상태의 일자목 관절에 밀고 당기는 압력을 가해 정상적인 움직임을 가능하게...
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한국열린사이버대학교 뷰티건강디자인학과 4월 4주차 강의 <일자목&굽은등><어깨의수기재활요법><통합기능진단학> 2024.04.16해당카페글 미리보기
실습실 <일자목&굽은등:목과어깨의통증해결> 이진영 교수 4/21(일) 오전 10:00 ~ 오후 1:00 9층 대강당 <바른체형건강지도사(KSS)> 6주 과정 4/21(일) 오후 2:00 ~ 오후 5:00 11층 대강당 <어깨의수기재활요법> 한세영 교수 4/21(일) 오후 2:00 ~ 오후...
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일자목교정 - 경추 이완추나 & 흉추 이완추나 2014.01.24해당카페글 미리보기
일자목교정 - 경추 이완추나 & 흉추 이완추나 본인 스스로가 일자목인 줄 알고 계세요? 평소 별 다른 증상이 없어서 본인이 일자목인 줄 인지 하지 못하는 사람들이 많은데요. 일자목은 평소 잘못된 자세로 인해 주로 발생되는 질환으로 목 근육과 인대의...
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일자목교정운동으로 정상목 되찾기 2013.09.11해당카페글 미리보기
일자목교정운동으로 정상목 되찾기 일자목인 환자들이 증가하고 있습니다. 그러나 특별한 증상을 느끼지 못하기때문에 자신도 모르는 사이 일자목이 되어버립니다. 이러한 이유로 본인이 일자목임을 인지하지 못하고 제때 치료하지 않거나 일자목교정을 할...
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[일자목] 쉽고 빠르게 일자목 교정하는 모커리한방병원 2013.04.01해당카페글 미리보기
[일자목] 쉽고 빠르게 일자목 교정하는 모커리한방병원 일자목은 생활 습관병으로 습관을 개선해야 교정이 가능하며 재발되지 않습니다. 쉽고 빠르게 교정하는 모커리한방병원 일자목의 근본 원인은 바르지 못한 자세나 생활 습관으로 인하여 등이 굽어...