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중풍과 발의 안정화 2024.04.15해당카페글 미리보기
장 단 비골근을 살펴본다. 신근(전경골근 장지신근, 장무지신근, 제3비골근)과 굴근(장비골근, 단비골근)을 함께 비교하며 살펴본다. 장비골근의 다른 이미지 단비골근의 다른 이미지 후경골근 굴근들(후경골근 장지굴근 장무지굴근)*장지굴근은 경골에...
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발목이 아프거나 움직일때 통증이 있다면? 2024.03.05해당카페글 미리보기
발목을 접질렸을때 생긴 발목 염좌 대부분이 비골근이 주 요인이라고 보면 된다 비골근은 종아리 측면의 장비골근과 복숭아뼈 부근을 지나는 단비골근으로 나뉘어 지며 둘중 한곳만 다쳐도 방사통이 나타나기도 한다 발목염좌가 생기게되면 자연치유가...
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장비골근(Peroneus longus) 2022.05.25해당카페글 미리보기
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전경골근 및 장비골근 경근수기기법 입니다 2009.04.02해당카페글 미리보기
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전경골근(조구혈) 장비골근 (양릉천) 니들텐스입니다 2007.05.17해당카페글 미리보기
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필독)아킬레스 건염 있는 선수들 보세요 2023.10.12해당카페글 미리보기
부상을 입을수 있습니다. 종아리 근육회복중 종아리 회복중 종아리 회복중 종아리 회복중 가자미근 비복근 내측두, 외측두 장비골근 후경골근 아킬레스 건염으로 고생하는 선수들은 위에 근육들을 다 회복시킵니다. 일주일에 한번 근육회복은 정말 중요...
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2023 소마요가&마음챙김 명상 전문가과정 14기 10회차 수업 (2023.05.14) 2023.05.18해당카페글 미리보기
9회차에 이어 각자가 경선을 외우고 골격모형에 테이프 붙여보기 나는 외측선을 준비했다. 주행경로: 1번, 5번 중족골 기저-장비골근(긴종아리근, 1번 발허리뼈), 단비골근(짧은종아리근, 5번 발허리뼈)- 비골 두(종아리뼈 머리)-비골 두의 전방인대-외측...
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[주말] 11월 CES 온라인 기능해부학 전문가반 2기 2022.10.16해당카페글 미리보기
Chapter.35 외측선 [비골근] 1)걸을때 발 바깥쪽 부터 닿는 이유와 비골근 핵심기능의 이해 2)힘줄이 발달한 장비골근, 근육이 발단한 단비골근 3)발목 외측을 안정시키기 위한 비골근 교정운동 꿀팁 Chapter.36 외측선 [장경인대] 1)세 개의 핵심기능을...