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연하장애(삼키기 장애) 예방 운동은? 2024.02.06해당카페글 미리보기
따라 저작기능이나 연하에 필요한 근력 저하가 원인이 되기도 합니다.또한 우울증 등에 의한 식욕 부진이 원인이 되기도 합니다. 누구나 다 걸릴 가능성이 있는 증상인 것입니까? 섭식 연하 장애는 질병이나 노화에 따라 누구나 걸릴 수 있습니다.따라서...
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꼭꼭 씹어요~ 저작운동 2019.09.27해당카페글 미리보기
꼭꼭 씹어먹기~30번씩 꼭꼭 씹으며 저작운동 하는 우리 꽃향기반 친구들이에요~ 저작운동을 하면 소화도 잘 되고 스트레스를 해소해 준대요~ 머리도 똑똑해지고 세로토닌도 분비된답니다^^ 우리모두 꼭꼭 씹어먹기 약속^^♡
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1월 저작운동 2018.02.02해당카페글 미리보기
저작운동 아이들과 오징어와 견과류를 가지고 저작운동을 해보았어요 오징어로 양쪽으로 30번씩 씹으며 연습해 보고 견과를 가지고 친구들과 30번씩 씹고 꿀~~꺽해보았어요.
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3.1 운동의 현재적 전개. 함석헌 2024.02.07해당카페글 미리보기
하는 각오를 감히 해서만 살 길이 열리지 않을까? 가령 그것을 맡은 것이 우리라면 어찌할까? 역사 위의 외로운 섬이라는 3·1운동, 어린양의 싸움, 그리고 이 미래의 골고다 길, 이 세 점을 연결하는 선은 못 그려볼까? 씨알의소리 1972. 3 9호 저작집; 5...
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[코뮤니스트 18호] 코뮤니스트 운동에서 데이먼 동지의 활동 2024.02.10해당카페글 미리보기
코뮤니스트 운동의 길잡이 역할을 해야 할 책임이 이탈리아 좌파에게 부과된 추방령이 내려졌기 때문이다. 새로운 지도부는 더 유연하고 타협하려는 성향이 강하며 이탈리아 코뮤니스트당의 형성 단계에서도 좌파와 함께 존재했다.“ "새로운 방향에 대해...
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입술을 꼭 다무세요. 2024.07.06해당카페글 미리보기
모두 뇌(腦)를 위해서다. 맛을 음미(吟味)하며 씹어 먹는 식사(食事)가 뇌를 크게 자극한다. 이를 위해 위아래 맞물리는 저작 운동과 치아(齒牙)를 최대한 많이 보존해야 한다. 치아(齒牙)를 잃었으면 임플란트로 채워, 씹는 능력(能力)을 유지해야 한다...
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저작운동^^ 2019.05.01해당카페글 미리보기
🐌매일 숨어있던 달팽이가 드디어 모습을 보이는 순간 산들이들이 뭐하는 모습일까요? 저작운동(씹기훈련)하고 있어요. 부드러운것을 씹어보고 아몬드도 씹고 귀 막고 소리들으며 씹어보고 10번 씹어보기 등을 신나는 놀이를 하였어요.
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저작운동의 중요성 영상물 2018.08.13해당카페글 미리보기
힘주고 입 벌렸다 닫기 동작'이 왜 필요한지 일본에서 제작한 이 영상물이 시원한 답을 제시하고 있네요. 요약하자면 저작운동(씹는 동작)을 통해 턱관절을 움직이면 뇌로 혈액이 이동한다는 것입니다. 더군다나 제가 공유하고 있는 동작은 가슴에 혈액을...
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뇌 회춘 2024.06.23해당카페글 미리보기
씹어 먹게 돼 뇌 기능이 활성화된다. 음식을 오래 씹어 먹으면 뇌 혈류량이 증가해 혈액순환이 원활해지기 때문이다. 저작운동이 활발할수록 귀밑샘에서 노화방지 호르몬인 파로틴이 분비되는데 뇌 노화를 막고 혈관 신축성을 높인다. 시금치, 케일 등...
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세로토닌 - 저작운동으로 내 몸을 건강히 !! 2019.09.27해당카페글 미리보기
밤을 주워온 후 저작운동에 대해 알아보고, 밤, 진미채, 아몬드로 활동을 해보았어요 ! 30번 씹기, 음악에 맞춰 씹기 ! 맛이 더 달콤 해진다며 맛있게 먹으며 활동하는 우리 바다반 친구들이예요~~^^