카페검색 본문
카페글 본문
-
다이어트 간식 (저탄고지 식단일기) 2023.12.04해당카페글 미리보기
간식 먹어요... 이시간쯤 뭔가 먹어줘야 밤에 잠을 잘잡니다. 먹어도 속이 부데끼지 않는.. 푸욱~ 끓인 토마토야채 비프스프?? 소괴기, 당근 ,샐러리,양배추, 양파, 표고버섯,감자, 넣코 버터에 달달 볶다가 토마토 넣코 푹~끓여낸거예요.. 한~솥단지...
-
여름 전에 살 빼볼까? 장기 망가뜨리는 다이어트법 3-이런저런 이야기-1 2024.05.16해당카페글 미리보기
수 있다. 실제 고단백식이를 오랫동안 유지하면 비알코올성 지방간 등의 간질환 위험이 커진다는 연구 결과가 있다. ◇저탄고지 다이어트, 콩팥 망가뜨린다 다이어터들 사이에서 꾸준히 회자되는 저탄고지(저탄수화물·고지방) 식단은 콩팥 건강에 독이...
-
저탄고지 다이어트의 치명적인 단점과 부작용이 있습니다. 키토제닉 다이어트 부작용과 단점 2023.01.11해당카페글 미리보기
2023. 1. 9. 저탄고지 및 키토제닉 다이어트를 하면 살은 아주 잘 빠질 수 있습니다. 하지만 저탄고지 다이어트를 하는 동안 대부분 몸에 안 좋은 영향을 주는 음식을 다량으로 섭취하면서 살이 빠지고 체중이 감소하지만 혈관 건강을 잃을 수 있습니다...
-
저탄고지 다이어트가 좋아? 2023.01.17해당카페글 미리보기
어떤 유튜버가 야채 과일 먹는것보다 고 단백 고 지방 먹는게 좋다고 해서 (그 사람은 식단이 거의 버터 아니면 고기 아니면 곱창? 그런거임) 나는 저탄고지 식단이 신장 망가지고 고지혈증 온다고 들었는데 뭐가 맞는겨? Daum/Kakao 검색 허용 해제 필수
-
해당카페글 미리보기
-
저탄고지 다이어트를 2년 이상 해 보니 ... 2023.01.09해당카페글 미리보기
처음 1년은 몸무게가 15kg이 빠진후 더 이상 잘 않빠져요. 건강검진한 결과 탄수화물이 부족해 소변에서 케톤이 검출됨. 이게 탈수증상이나 피곤할때 증상이라고 하네요. 그래서 요즘은 바나나, 고구마를 양껏 먹고 단백질을 좀 줄였어요. 살은 더 이상 않...
-
해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
저탄고지 키토제닉 식단 다이어트, 이것만은 꼭 알아두세요! 조회수 10만회 4년 전 2023.03.25해당카페글 미리보기
저탄고지 키토제닉 식단 다이어트, 이것만은 꼭 알아두세요! 조회수 10만회4년 전 https://www.youtube.com/watch?v=mvGg66dDiAg
-
저탄고지 끝판왕 몽골식 다이어트 2023.09.13해당카페글 미리보기