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다소 힘안드는 다이어트?? 2021.05.01해당카페글 미리보기
요즘 배워맘은 저탄고지 다이어트 열풍이네요~~^^ 저는 너무 까다로운 저탄고지 실천은 전혀 못하므로 다른 방법으로 성공?해서 후기 남겨봐요 시작은 11월즈음 인것 같아요. 호르몬에 문제있는 뇨자라 살찌면 안되는데 코로나는 저를 확~찐자로...
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단식 72시간 끝 후기 2022.07.17해당카페글 미리보기
물만 먹는 단식을 시작했어요 저는 탄수화물 중독(밥,빵,면 최고임)이고 요기요배달 중독입니다 이번에 탄수화물을 끊고 저탄고지 다이어트 시작하기로 마음먹고 인생 첫 단식 시작했습니다 1일차 시작전에 탄수화물 많이 먹어서 별로 생각안나고 저녁에...
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체감환과 함께한 아홉달^^ 2021.10.12해당카페글 미리보기
버리니 이제사 위기감이 들더라구요 그래서 시작한 저탄고지 다이어트! 조금씩이라도 하루 꼭 세끼를 챙겨먹었지만 50이 넘으니...해서 좋아하던 차에 전음방에 하나둘 올라오는 다이어트 후기를 보면서 나도 체감환을 병행해볼까 싶은 생각이 퍼뜩 들어...
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방탄커피를 아시나요? 2019.11.12해당카페글 미리보기
자극적인 후기말이죠 가짜 체험기죠 방탄커피가 물론 키토제닉 다이어트에서 빠질 수 없는 아이이긴 하지만 그것도 장기 섭취하거나 너무 과하게 섭취했을경우에는 동맥경화 등 부작용이 쉽게 생긴다고 하니까 내 몸에 건강할 정도로 적당히 마셔주셔야...
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20대인 나의 당뇨 판정후기,,(긴글 주의) 2020.10.05해당카페글 미리보기
몸과 건강상태에 대해 뜯어보고 분석하기 시작했어! 당뇨생활 이라는 유투버님 영상들도 정말 많은 도움되었어,, 4. 저탄고지방다이어트와 간혈적단식의 후유증 4년전에 학교다니면서 딱 여름부터 겨울 4달만에 저탄고지방과 간혈적 다이어트로 15키로 뺀...
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[4/19-4/23 ]18:6 간헐적 단식 55.7-> 53.7 2020.04.24해당카페글 미리보기
카페에서 다이어트 후기를 보게 되었고 운동없이 간헐적단식하시는 분들 기록을 보고 다이어트 오픈 카톡방에도 들어가고 19일...예전과 다른 점은 정제당+ 과일을 배제한 식단이라는 것 정도? 자연식물식, 무탄 무염 저염, 고단백 저탄고지도 아니다...
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LCHF로 족저근막염의 통증을 줄인 후기입니다. 2017.08.29해당카페글 미리보기
v/20161103154410750 저탄수고지방 다이어트는 공부할 게 많은 다이어트입니다. 위에서 말한 책 이외에도 정보를 얻을 수 있는...com/gmatzip2 위 3개의 카페는 한국에서 대표적인 저탄고지 카페입니다. 개념에 대한 설명과 각종 후기, 그리고 먹어도 되는...
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다들 건강하신지요! 여기서 건강관리 이야기 나눴으면 좋겠어요. 2020.12.01해당카페글 미리보기
지난 후기를 작성해볼까 합니다. 19년 8월에 홍준표 선생님께 이식술을 받았고, 지금이 20년 12월이니 1년 4개월쯤 지났습니다. 이식술한 발목 부분은 다른 부위보다 잘 안 빠지는 것 같아요. 엄마는 요즘 붕대는 거의 안 감으시는 것 같고, 아침에...
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뮬턴스 다이어트밥통 전기밥솥4인용 으로 가족들 건강챙기기 2020.09.25해당카페글 미리보기
특히 저탄고지라는 다이어트 방법이 여러 곳에서 언급되고 있을 정도로 탄수화물을 줄이기 위한 노력도 많은 분들이 하시더라고요. 저도 건강을 위해 체중을 감량하기 시작하면서 가장 중요하게 생각했던 부분은 바로 탄수화물을 줄이는 것이었어요...
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커피(coffee), 카페(cafe), 바리스타(barista) 동영상 모음 2. (동영상) 2019.11.10해당카페글 미리보기
6개월 후기 https://youtu.be/3X3hQrc4Kc8 커피, 당신은 과연 잘 마시고 있는가? https://youtu.be/CuUVMb08qbE 커피 가공방식 궁금했죠? 다 알려드립니다! https://youtu.be/Y7BNtDnVnnY 샷글라스가 차가울 때 커피맛은? https://youtu.be/k4xqzJhrU2c...