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(텃밭/230626) 팥묘종 텃밭에 심기 2023.06.29해당카페글 미리보기
하면 강낭콩 수확은 마무리되겠네요. 팥은 동짓날 팥죽을 쒀 먹거나 떡, 빵의 앙금으로 사용하기도 하고 여름에는 팥빙수를...네이버 지식백과 우수 식재료 디렉토리 팥의 영양 및 효능 팥의 주성분은 탄수화물(68.4%)과 단백질(19.3%)이며 각종 무기질...
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천기누설 : 다이어트에 좋은 흰강낭콩 쉐이크 와 간 건강에 도움이 되는 느타리버섯 2016.09.04해당카페글 미리보기
버섯 효능] 느타리버섯을 말리면 식이섬유 함량이 높아지고 콜레스테롤의 수치를 낮춰주는 에르고스테롤 성분이 증가하게 된다. 느타리버섯 혈관차 만들기 1.프라이팬에 말린 느타리버섯을 20분정도 볶는다. 종이호일을 깔고 약한불에서 덖어주면 타지...
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콩의 효능 혈관 튼튼 갱년기 호르몬 조절 2020.06.12해당카페글 미리보기
500원의 적은투자로 혈관건강을 지킬수 있다고 생각하시면 됩니다 ♥ 메주콩섭취방법 ♥ 알약처럼 물하고 삼켜먹으면 되는데요...좋기때문에 식사시 먹으면 좋습니다 ♥ 메주콩의 효능 ♥ 콩에 들어있는 이소플라본은 여성호르몬인 에스트로겐과 화학...
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콩의종류와 효능 2011.12.21해당카페글 미리보기
과정 적작두콩은 적색꽃을 피우고 백 작두콩은 백색꽃을 피운답니다. 이때쭘이되면 가을로 다가옵니다. 열매가 성장하여 이젠 수확시기가 다가오네요 푸른색을 띄더라도 수확을 하여야 합니다. 토종오이와 크기를 비교하여 봤어요 작두콩 알 크기를 비교...
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한국의 야생화 (강낭콩) 2014.02.27해당카페글 미리보기
함유한다. 강낭콩은 세계적으로 콩류 중에서 재배 면적이 가장 넓으며, 주요 생산국은 인도, 중국, 브라질 등이다. 주요 병충해로는 탄저병, 녹병[銹病], 세균성 점무늬병, 모자이크 바이러스 등의 병과 진딧물, 바구미 등의 해충이 있으나, 충해는 쉽게...
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세계 장수촌 식단의 비밀... ‘이것’ 먹으면 100살까지 살 수 있다 2023.06.30해당카페글 미리보기
빵과 적포도주 하난, 그리고 미네스트로네 스프를 먹었다고 한다. 코스타리카 니코야 주민들은 ‘갈로핀토’라는 요리로 하루를 시작하는데, 이는 양파, 피망, 바질, 마늘과 같은 재료들과 콩을 함께 익혀 먹는다. 일본 오키나와 주민들의 주식은 전통적...
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잡곡'의 놀라운 효능 2022.02.10해당카페글 미리보기
2.강낭콩 식물성섬유질과 아미노산, 단백질, 사포닌의 성분들이 있어, 활성산소를 몰아주며 변비해소,간건강, 면역력 강화, 이뇨작용, 당뇨병 개선, 여성 갱년기 완화, 항암 효과가 있습니다. 🍇3.찰현미 현미에는 비타민E, D, F가 풍부하여 피부를 좋게...
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천마의 효능과 활용법 2017.04.27해당카페글 미리보기
생긴 적도 있다. 중국 청나라 말기에 지금의 만주지방 일대에 ‘대도회’라는 비밀종교단체가 있었다. 대도회는 낡고 부패한 정권을 쓰러뜨리고 깨끗하고 질병이 없는 이상사회를 건설한다는 것을 기치로 내세운 비밀결사단체로 교리의 많은 부분은 노자의...
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콩의 효능 2011.03.03해당카페글 미리보기
효과 적 이랍니다! 2) 완두콩 완두콩은 꼬투리에도 영양가 풍부한 것으로 전해지고 있어요. 완두콩의 꼬투리에는 카로틴과...많기때문에 영양소를 균형 있게 섭취할 수 있답니다. 3) 강낭콩 강낭콩의 주요성분은 전분지만, 단백질도 많이 들어 있어요...
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채소재배 (상추,대파,완두콩,쑥갓,고추,참외,토마토,오이,버섯등) 2023.02.22해당카페글 미리보기
흰강낭콩(비덩쿨성),땅콩,작두콩, 초당옥수수,옥수수 겨자(적,청),봄무,잎들깨, 시금치(사계절용),열무,엇갈이배추,근대,대파, 케일,상추,오크(청,적),쑥갓, 콜라비(그린,적),강화순무,비트,치커리, 녹두, 고수,청경채,근대,일당귀,고들빼기,도라지,더덕...