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체지방측정표와 몸사진인데 조언좀 부탁드립니다. 2007.02.03해당카페글 미리보기
m^3 체지방률 13.2% 체지방량 8.1kg 근육량 49.5kg 내장지방량 0.9kg 복부피하지방량 7.2kg 복부비만률 0.75WHR 체수분량 38.2 로 각종수치는 적정으로 나온것 같습니다. 운동경력은 6달차이고, 첫 4달은 유산소1시간, 근력운동은 주먹구구식으로 1...
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체성분 측정하시고 건강생활 하세요!!! 2006.05.11해당카페글 미리보기
경우에는 체수분량이 비정상적으로 많아지며 부종은 좌우에서 일정하지 않은 경우가 많으므로 좌우의 수분량이 다르게 나타나는 경향이 있습니다. 부종은 10-20%정도의 적은 양에서는 겉으로 드러나지 않습니다. 정밀 체성분 분석기는 적은 양의 부종 현상...
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저도 슬슬... 2005.11.15해당카페글 미리보기
56. 2킬로그램 -> 실제로 보면 약간 통통해보여요... 체형판정표는 '적정' 이고요. 제지방량 : 42.4(75.4%) -> 이게 뭔가요...이것도요... 신체 체중 중에서 이 정도가 근육이라는 건가요? 체수분량 : 30.5(54.3%) 복부비만율 : 0.74 기초대사량 : 1221...
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[1주차] 난생 처음 다이어트하는 나의 이런 저런 이야기... 2005.10.22해당카페글 미리보기
위해 파이팅!! 2005년 10월 18일 체질량 측정 결과표 측정시간 19:12/성별 여/연령 25세/신장 158.0cm 항목 결과치 조절치 체중...5.9 체지방량 26.3Kg +10.6 제지방량 46.9Kg +10.2 체수분량 33.8Kg +7.3 체질량지수 29.3Kg/m² +6.3 비만도 39.7% +29.7...
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인바디 측정과 결과를 쉽게 이애하기 2009.10.10해당카페글 미리보기
말한다. 체수분량과 단백질의 합을 근육량이라 한다. 주의 할 점은 여기에서의 근육량(Soft Lean Mass)은 전체 무게에서 딱딱한 부분인 무기질과 지방량을 제한 총합을 의미하는 것으로 우리가 실제로 관심 있어 하는 근육(골격근)의 무게를 나타낸 것이...
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인바디 볼 줄 아시는 분. 답변좀 부탁드려요.. 2011.05.27해당카페글 미리보기
근력 그리고 그 후 데피니션을 할 예정인데요. 이 체성분 분석표를 근거로 해서. 지금 시점에서는... 지방을 먼저 컷팅하고...지방을 컷팅하는게 맞을까요? 나머지 위에 표기하지않은 체수분량, 단백질, 무기질은 다 정상수준이고 부위별 체지방과 근육량...
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헬스 1달째입니다. 저의 첫 체성분분석결과, 운동일정, 식단 등 고수님들의 의견 듣고싶습니다 2008.12.01해당카페글 미리보기
67.2(체수분량 48.4,단백질14.1,무기질4.7) / 체지방량 14.3 체질량지수 23.3 / 체지방율 17.5% 단백질,무기질 발달 / 세포량 적정 / 신체연령 30세 기초대사량 1730kcal / 1일필요열량 2664kcal 왼팔(4.24 발달)/오른팔(4.27발달)/몸통(31.05발달)/왼다리...
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제 체성분 분석표 보시고 욕 좀 해주세요..;;ㅠ 2011.01.08해당카페글 미리보기
41.4 체수분량 32.5 체중 65.7 체질량지수 24.4 (23까지가 적정지수) 체지방률 31.2 (30까지가 적정지수) 체지방량 20.5 근육량 41.4 부위별 근육발달 왼쪽팔 2.63 적정 오른팔 2.62 적정 왼쪽다리 7.66 적정 오른다리 7.62 적정 몸통 20.88 적정 영양과...
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체성분분석했는데(인바디) 설명해주실 분 계신가요? 보시고 운동방법도.... 2008.02.20해당카페글 미리보기
검사표를 봐도 모르겠고 해서 질문드려요 혹시라도 아시는 분 계실까 싶어서요.. 참고로 26세 여성입니다. 체성분분석 키 163.4 세포내수분 15.8 세포외수분 10.3 근육량 33.4 (참, 이거랑 밑에있는 골격근량이랑 뭐가 다른거죠?) 제지방량 35.6 (체지방량...
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소녀시대 서현 체중 & 체지방 & 근육량 (우결 체성분 분석표 분석) 2013.07.24해당카페글 미리보기
때는 적정한 판단입니다. 날씬하길 꿈꾸는 여성들의 입장에서는 표준 모델인 소녀시대 서현 ■ 10대 후반 ~ 20대 초반 여성들이 지향하는 목표 체중은 BMI 17.5 ~ 18.5 사이 BMI 기준으로 볼 때 대한민국 젊은 여성들이 궁극적으로 지향하는 다이어트 목표...