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11.견갑골 전인근강화(전거근 강화) 2022.08.16해당카페글 미리보기
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472회]]토욜7시 정기모임훈련 2024.01.19해당카페글 미리보기
훈련목표량 <><><><><><><> 7:00~7:07 Warm-up 300m 7:08~7:13 자유형 kick100m×2=200m (팔을 나란히 뻗은상태에서 전거근을 이용하기 ) (2'30"cycle) 7:14~7:21 자유형 원터치드릴 100m×3=300m (전거근을 이용해 최대한 끝에서 끝까지 피니쉬) (2'10...
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화요반 파트3 2주차 2024.07.09해당카페글 미리보기
경근학회 화요반 경근도수 파트3 2주차 어깨통증, 골프엘보, 목통증, 측만증 핵심 앞톱니근 (전거근),허리통증 대장 척추세움근 (기립근)이론수업 모두 평가부터 촉진까지 너무 잘 하셨고 다음주 강의때 뵙겠습니다 ^^ #경근학회 #도수치료 ##물리치료사...
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토요반 경근도수 파트3 3주차 2024.06.29해당카페글 미리보기
경근학회 토요반 어깨통증, 목통증, 허리통증 핵심 (작은가슴근), 전거근 (앞톱니근), 위뒤톱니근, 척추기립근 경근도수 파트3 실습 모두 열공하셨고 다음주 강의때 뵙겠습니다 ^^ #경근학회 #도수전문 #물치료사교육 ##물리치료사 #근육학강의 #체형교정...
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[서울] 견갑대 정렬 및 어깨관절 재활교정운동 전문가 과정 교육강좌 안내-7월 13일(토):PDF 파일(이론) 제공 2024.06.23해당카페글 미리보기
견갑대 통증과 흉추(척추정렬)의 관계: 흉추가동성 향상을 위한 best 운동법 - 견갑대 통증과 견갑골 안정성의 관계: 전거근(SA) / 하부승모근(LT) 활성화 운동(논문) - 견갑대 통증과 회전근개의 관계: 회전근개 best 운동법(논문기반) - 견갑대 통증과...
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(통증&아로마/특별할인행사해드립니다~) 2024.05.28해당카페글 미리보기
비효울적인 사용이 이두근과 삼두근의 영향으로 미쳐 삼각근의 수축과 이완이 가동성에 장애를 주어 소원근과 대원근과 전거근과 광배근과 소흉근,대흉근,쇄골하근,사각근,흉쇄유돌근의 상호보완협동작용에 어려움이 발생하여,견갑하근과 승모근상부와...
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[공지] 레파토리 - 대학병원 도수치료실편 (고대안암병원 슬링운동치료실) 2024.05.16해당카페글 미리보기
신제품 블루백피지오 (Blueback Physio) | 레드밸런스 2024. 3. 5. 5 댓글 0 이전 다음 이 블로그의 #뉴렉 다른 글 [1편] 왜 전거근 운동을 해야할까요? 거북목과 둥근어깨에 효과적인 전거근운동 | 전거근 활성화운동 | 레드밸런스 2024. 1. 25. 6 댓글 0...
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[무브먼트 아카데미] 오십견의 치료적 접근 강의 (온라인 무료 강의 _2024.05.11) 2024.05.09해당카페글 미리보기
#측만증 #측만증스터디 #균형운동 #견갑골정렬 #길어진근육 #짧아진근육 #운동손상증후군 #어깨손상증후군 #충돌증후군 #전거근 #견갑하근 #박상용강사 #골반불균형 #바디블럭 #측만증커브 #고관절평가 #사슬시스템 #골반의변이 #재능기부강의 #무료줌강의...
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22. 원담(圓潭)스님 & 꽃게 따라 하기 3 2024.04.30해당카페글 미리보기
잡고 홀로 지내시는 원담 스님 만나러가기 전 황산공원 '황산정' 정자에서 5번째 도전한 '꽃게 따라하기', 준비운동으로 팔꿈치 사이에 실뭉치 공을 끼고 두팔 전거근 단련과 꽃게 팔굽혀펴기를 재시도 했다. 황산정 팔꿈치 단련 & 꽃게 팔굽혀펴기 팔꿈치
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[일정/장소변경] 2024년 3월-헥사비와 비를 활용한 전신 접근 테크닉(3/30-31) 2024.02.19해당카페글 미리보기
공부합니다. 1. 수태음폐경과 관련된 부위 및 증상 2. 수태음폐경의 모혈과 배수혈 3. 수태음폐경의 주동경근: 중삼각근, 전거근, 견갑거근, 쇄골하근, 소흉근, 오훼완근 헥사비로 풀기 4. 수태음폐경의 목혈: 소상혈 5. 수양명대장경과 관련된 부위 및...