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5월 4주 식단 2024.05.17해당카페글 미리보기
염 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣 <아침간식> 5/20(월) 21(화) 22(수) 23(목...콩 <점심> 5/20(월) 21(화) 22(수) 23(목) 24(금) 점심 기장밥 들깨미역국 소고기곤약조림16 새송이버섯볶음 얼갈이김치9...
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장마철엔 진한 들깨 미역국 2020.07.13해당카페글 미리보기
국물에 밥 말아 먹고 싶어 들깨를 진하게 갈아넣고 미역국 끓였어요. 한 뚝배기 담아 내어 뜨겁게 밥 말아서 한 그릇 먹고나니 속이 편하고 따뜻합니다. 들깨를 많이 넣어 진한 색감과 들깨의 구수한 냄새와 소고기와 전복으로 맛을 내고 된장을 조금넣어...
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(마감) 4/15일 (월) ~ 17일(수) 가고싶은 섬 여서도 + 청산도 유채꽃 1무1박3일 2024.02.17해당카페글 미리보기
15(월요무박) 4/15일밤(월) 무박으로 출발 합니다. ▶23:30~05:30 완도로 이동 ▶05:30~06:30 아침식사(제공식) ☆조식: 전복들깨미역국 ▶06:30~08:00 완도출발→청산도로 이동 ▶08:00~08:30 청산도 도착 승선대기 ▶08:30~10:00 청산도출발→여서도로...
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꽃박람회, 꽃구경하고 가볼 만한 맛집 & 카페 2024.04.30해당카페글 미리보기
소고기 미역국을 비롯해 기본 찬으로 나오는 상차림이 정갈하고 맛있다. 주소 일산동구 은마길 239-1 문의 031-977-7703 메뉴 오마카세 육회 한우 국밥 ---------------------------------------------------------------- 등촌샤브칼국수는 칼국수를 채소...
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표고버섯들깨미역국-체지방이 쏙쏙 빠지는 요리.. 2017.10.07해당카페글 미리보기
멸치육수를 넣고 끓여주세요~ 보기엔 표고버섯이 전복썰어넣은것 같으네요~ㅎㅎ 미역국은 은근한 불에서 오래끓여주어야 진하게...국이에요~ 들깨미역국이 두뇌에도 좋다고 하니.. 아이들에게 자주 먹이면 좋답니다~^^ 완성된 표고버섯들깨미역국이에요~^0...
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미카엘반 진세아 채식식단 4 2024.03.31해당카페글 미리보기
전복미역국, 들깨무나물, 토마토, 잡곡밥, 도토리묵무침 뭐 먹고 싶냐고 물었더니, 전복과 미역국을 말하길래 준비한 밥상~ 세아는 전복을 좋아해요 아마도 젤리처럼 쫄깃한 식감을 좋아하는 듯 해요:) 도토리묵 먹고 또 달라고 해서 더 먹었어요...
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4월 5일 건강밥상 2024.04.05해당카페글 미리보기
잡곡밥 들깨미역국5.6 순살닭갈비5.6.15 콩나물크래미무침5.6.8 배추김치9 알레르기 유발물질 : ①달걀 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤...⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기⑰오징어 ⑱조개류 (굴·홍합·전복 등) ⑲잣 (메뉴 뒤 번호 표시)
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오늘 아침은 전복 미역국 2012.04.25해당카페글 미리보기
다시마 마른새우 우린물 부어주고 손질해서 냉동실에 넣어둔 전복 냥 얼은채로<해동을 못해서> 냄비에 퐁당 푸욱~~~~~~ 끓입니다. 조선간장으로 간을 맞추고 들깨 가루 좋아하시면 넣으셔도 돼구요. 미역국 완성~ 전복살 썰어 국에넣고 은행알과...