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(9)(10)(11)여러장난감.아동용품을 전체적으로 가격을 내려 처분합니다. 2013.05.24해당카페글 미리보기
기술 파워라이저는 최고 2.5m까지 점프하는 게 가능하고 다이어트를 위해 개발한 기구이기 때문에 운동효과도 아주 높답니다. 두...면을 보셔서 알겠지만 실사용은 거의 안했습니다. 신발싸이즈 길이:25.8cm 폭:10.1cm 기능 성능 상태 최상입니다. 어린이...
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나를 채우는 1분 두유 타임~ 팝업 스토어 오픈 베지밀 정식품 신사동 가로수길 2012.06.24해당카페글 미리보기
올라섰지요 다이어트 타임 인바디 검사를 할 수 있으며 체지방과 비만도 검사를 받아 볼수 있어요 저도 받아 보았는데 약간 비만도가 높아요 인바디 체크하는 기계에 신발을 벗고 손잡이 부분을 잡고 서서 측정을 하면 결과 프린터를 가지고 내 몸의...
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허벅지살 빼는 자세! 2008.04.27해당카페글 미리보기
편안한 신발을 착용한다. * 잠자기 전 발만 따뜻한 물에 담그는 족욕법도 근육피로를 푸는데 효과적이다. <변비> ▶ 원인 전신 비만과 달리 하체만 비만한 이들에게 변비는 흔하게 나타난다. 특히 오랜 시간 사무실에 앉아서 일하는 사람의 경우 더욱 그러...
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걸음아! 날 살려라 걷기 2013.04.02해당카페글 미리보기
높아 다이어트에 탁월한 효과를 보이는 것 외에도 고혈압, 당뇨, 골다공증과 같은 만성질환에도 도움이 된다는데- 걷기가 좋다는 건 이제 너무나 알고 있지만 무작정 걷는 경우가 대부분! 걷기도 나에게 맞는 걸음으로 바른 자세로 걸어야 제대로 효과를...
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다영이의 일기 ^^;; 2018.02.08해당카페글 미리보기
마자 신발도 한짝은 날려버리고 -.-; 한짝은 현관 밖에 놓아두고 엄마부터 찾았습니다 "엄마 나 도저히 학교 못다니겠엉 왜? 학생들은 집에도 못가게 하고 이건 아니야 엄마가 당장 교육청에 전화해서 야,자 없애라고 학생들에게 자유를 주라고 그래 누가...
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알프레더 님이 올려주신 내용 2004.03.08해당카페글 미리보기
형태의 신발은 평발을 만들기 쉬우니까 오래 신지 마세요. 7. 겨울에는 다리보온에 힘써 주세요. 추운 겨울 짧은 치마는 안되겠죠? 외출해서 돌아오면 따뜻한 물수건으로 마사지 하거나 냉온요법으로 다리를 물에 담가 다리쪽 신진대사가 활발하게 이루어...
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내 운명을 바꾼 한마디(11) - 알파치노 2009.03.04해당카페글 미리보기
내의 다이어트로 제 체형을 변화시킨다고 해도 저 자신의 본질은 변함이 없죠. 그래서 저는 다소 흉이 될지라도 있는 그대의 모습을 보여주자는 컨셉을 세웠죠. 이것이 먹혀 들어갔습니다. 인기는 자연스럽게 따라 왔고요.” ‘사람들의 마음을 읽는 데...
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느림보는 집에서 살뺀다 2009.02.14해당카페글 미리보기
간단한 점핑 동작만으로 유산소 운동이 가능하다. 5분 정도 운동하면 20kcal 정도의 열량이 소모된다. 5만원대. 파워리바운더 뱃살 때문에 고민하는 사람들을 위한 윗몸일으키기 운동기구. 지지대가 있어 복부를 일으키는 데 무리가 없고, 운동을 하는...
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2014년도 취업역량교육비 지급 계획(5년이상 제대군간부) 2014.02.12해당카페글 미리보기
광학, 신발류제조, 승강기, 생물공학, 석공예, 전자상거래관리사, 전자계산기, 정보통신, 통신설비, 통신기기, 통신선로, 정보기기운용, 전파통신, 전파전자, 무선설비, 방송통신, 정보관리, 정보처리, 사무자동화, 전자계산조직응용 행정안전부 지적...
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에어로빅의 정의와 역사 2010.05.09해당카페글 미리보기
① 점핑 잭 ( Jumping Jack ) i) 시작과 종료 자세 : 발을 모은다 ii) 동작의 방향 : 무대나 심판의 정면으로 시선을 응시한다. iii) 연기의 최소 수준 : 발은 적어도 어깨 바깥선 넓이로 벌린다. iv) 변형 : 팔 동작의 변형 허용 ② 얼터네이팅 하이 렉...