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2014.3월 달리기일지(3/31) 2014.03.01해당카페글 미리보기
0 제주올레트래킹,17코스일부 잔여구간. 레포츠공원~외도월대,7.4k/3시간30분 2014.3.19.수.오전미세먼지후 맑음.5/13도 d=0, m=157k, y=417k (아침) 무릅,고관절,허리 웨이트/0:35 토닥토닥. 비록 5분이지만 조금씩이라도 서두르지않고 웨이트 횟수와...
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오늘도 달린다...(161km완주) 2009.07.02해당카페글 미리보기
비행기로 제주간다...아이고 좋아라... 18토 모임 및 토달 동창회모임으로 폭주함 19일 푹쉼 20월 5.237km/99.837 아버님 영정...2명 동의서 필요하다하여 하루미루고.... 동네 헬스장에서 트레드밀 8/11.9/13/15놓고 30분간 달리니 5.237km달렸다고 기록...
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2월17일 현장방문 했습니다. 2018.02.21해당카페글 미리보기
헬스장이나 골프연습장에도 기구들 들어 오는거 꼼꼼이 챙겨야할꺼 같습니다. 잔금대출은 본사에선 전에 제주은행 외도점과 얘기중이라고 하던데 제주사무실에선 개인이 알아서 대출알아보라고 하네요. 아무튼 기타 추가적인 의견이나 정보들 공유 부탁...
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전마협 마라톤 수기 3위 했습니다 황성수 2003.08.27해당카페글 미리보기
성화에 헬스장 한달끈고 15일 이런식으로 운동에 취미를 못붙이고 있었습니다 그러던중 아버님이 돌아가시고 다시 대전에 이사을오게되었고 옆지기는 계속 헬스크럽에서 에어로빅을 하면서 저에게 1년치의 헬스크럽 회원으로 등록을 해주었고 저는 주로...
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^^ 야들아 면접 잘봐라 2003.07.16해당카페글 미리보기
되며, 외도해서 낳은 어린 아들은 아내의 동의 없이도 장성한 딸들을 제치고 호주승계에서 우선순위를 갖게 됩니다. 또한 재혼하는 여성은 자신의 자녀들을 입적시킬 수 없습니다. (엄마가 재혼을 해도 애들은 예전 아빠 성을 그대로 따르게 되는 것이...
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오랜만.... 2006.06.14해당카페글 미리보기
갑니다... 그럼 전 또 내일을위해 일찍 자야겠네요 ㅋㅋ 제주는 오늘부터 장마 시작이라는데... 비피해 입지않게 단디 조심들...올라오거들랑 제가 건지러 가겠슴다 ㅋㅋ 추신....넘 길었죠?ㅋㅋ 아~ 글구 저 헬스장은 그건 잠깐의 외도 알바였음돠 ㅋㅋ
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경기장 예약 방법 및 운동장 신청,당첨 수당 지급 안내 2012.03.09해당카페글 미리보기
체육관 헬스장3층/추첨-넷째주 금요일 6시 야구장 1층 회의실 ◆회천구장, 삼양구장(752-3391) : 전화로 비어 있는 시간 신청 ◆이호, 외도구장(722-0850) : 넷째주 목요일 6시까지 신청 외도구장(어제 이사옴) 2층/추첨-넷째주 금요일 6시 외도구장 2층...
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사우나에서 ...^^ 2001.03.04해당카페글 미리보기
등을 주로 이용을 했지요..그러다, 대학에 입학하여 제주시로 유학오면서 도남의 탐라사우나를 이용하게 되었는데 무지하게...해도 호텔 빼고는 탐라사우나 정도면 최고인 줄 알았는디, 이 외도 변두리에 해수사우나라고 무지하게 큰 사우나가 있더군...