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수비방법론(현우족구넷).. 2003.12.19해당카페글 미리보기
합니다. 수비가 많이 뛴다는 것은 안정된 리시브의 전제조건일 수 있습니다. 헤딩 리시브 가장 기본적인 서브 시리브는 헤딩입니다. 간단한 요령을 말씀드리자면 강한 공은 역회전을 걸어서 세터에게 줍니다. 부드러운 공은 굳이 회전을 주지 않더라도...
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족구 시작하기 - 초보에게 드리는 글 2009.10.19해당카페글 미리보기
하는 법을 익혀야 합니다. 동호회에서 수비를 서는 초보에게는 상대방이 '헤딩 리시브가 가능 한 안전 서브'를 줍니다. 상대방이...이것을 억지로 발 로 받아서 삑사리를 낸다면 그것은 '나 족구하기 싫어'라고 말하는 것과 마찬가지 입니 다. 처음에야 잘...
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족구를최고로 잘하는 방법 2006.10.10해당카페글 미리보기
없으면 안된다. 자신의 포지션(공격,토스,수비)를 최선을 다할 수있는 것이 진짜 정신력이다. 3.실패를 두려워하지 말라 →족구선수로써 전국최고의 선수를 되기를 원한다면 전국대회 최고선수와 싸워야 강해지는 법이다. 약팀을 꺽은 성취감보다 강팀에...
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순발력 기르는 법(현우족구넷 퍼옴) 2003.12.01해당카페글 미리보기
가관이더군요. 아이들이 하는 발길질 하나하나에도 잔소리, 우연히 잘 맞아 들어오게 되면 칭찬... 이런 식으로는 오히려 족구에 대한 반감이 생기거나 흥미가 떨어질 소지가 있겠죠? 가장 좋은 선생님은 그 사람의 수준에 맞추어서 일관적으로 연습을...
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[족구이론] 족구이론 정리자료(11~20) 2010.12.04해당카페글 미리보기
수비를 잘하는 자 20. 꺾기공격 수비 요령 21. 족구수비의 상식(기초) 22. 족구는 수비수 놀음이다 23. 로빙(Lobbing)볼 처리 요령 24. 기둥처럼 수비하는 수비수 25. 서브의 중요성에 대하여 26. 단계적으로 밟아나가기 11. 잘 나가는 팀과 해체되는 팀...
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[족구이론] 족구이론 정리자료(21~26) 2010.12.06해당카페글 미리보기
수비를 잘하는 자 20. 꺾기공격 수비 요령 21. 족구수비의 상식(기초) 22. 족구는 수비수 놀음이다 23. 로빙(Lobbing)볼 처리 요령 24. 기둥처럼 수비하는 수비수 25. 서브의 중요성에 대하여 26. 단계적으로 밟아나가기 21. 족구 수비의 상식 현우족구넷...
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제3회 : 족구2광-첫번째이야기 2012.01.30해당카페글 미리보기
제일 잘하는 4사람이 나갔다. 이 자식이 우리 공격수가 공격하는 공의 길을 너무도 잘안다. 이 넓은 공간을 지 혼자 수비를 하는데 거의 다 받아낸다. 공이 바로 발앞에 떨어지는 것도 톡하고 받는다. 심지어 공격때는 앞에다 콕콕 놓는데, 찰듯하다가...
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서울시민 스포츠 탐구생활 - 족구 2016.08.11해당카페글 미리보기
말고 수비-토스-공격 순으로 배운다. 04 족구는 안축 근육을 자주 쓰기 때문에 다리를 90도로 꺾어 높이 올라갈 수 있도록 연습...족구장 탐방 ★ 면일체육문화센터 & 워터폴 족구 마니아들이 즐겨 찾는 곳, 잘하는 사람들이 모여 있는 동호회는 어디일까...
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[족구이론] 족구이론 정리자료(1~10) 2010.12.13해당카페글 미리보기
수비를 잘하는 자 20. 꺾기공격 수비 요령 21. 족구수비의 상식(기초) 22. 족구는 수비수 놀음이다 23. 로빙(Lobbing)볼 처리 요령 24. 기둥처럼 수비하는 수비수 25. 서브의 중요성에 대하여 26. 단계적으로 밟아나가기 1. 족구철학 경동나비엔 임종명 ①...
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족구2광이야기-2편 2012.01.29해당카페글 미리보기
그런대로 잘하는 녀석이다. 우리팀 공격수는 공은 별로 세지 않은데 볼컨트롤이 좋은 형님이다. 진팀이 두당 1000원씩 내서 적당히 모이면 점심먹기로 했다. 사작이다. 서브가 나한테만 온다. 공격이 안된다. 계속된 뺑기에 4:0이 되어버렸다. 무리하게...