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제주200울트라 후기 (부제 : 작년이 제일 힘든줄 알았다. 153km 가기 전에는..) 2014.04.08해당카페글 미리보기
테이핑.. 족저근막염 방지, 발톱 빠짐방지.. 사전준비.. 겨울용품 선글래스 + 투명렌즈 .. 제주강한 바람에 시ㅖ확보 .. 런닝모자 .. 강한 제주바람에 한번도 안 벗겨짐 .. 버릴려다가 고무줄 리폼 재사용함(아디다스대회기념품) 않좋았던 요인 렌턴 고장...
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아무거나 신고 걷는다? 아무런 도움도 안됩니다 2011.09.06해당카페글 미리보기
발생하는 족저근막염은 발바닥의 아치를 유지하는 근막이 찢어져 염증이 생기는 질환. 나이가 들어 노화된 근막에 지속적인 충격...골절 역시 과사용에 의한 질환이다. 무리한 걷기 삼가고 좋은 신발 신어야 걷는다는 것은 발에는 ‘참을 수 없는 아픔...
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익족저근막염 어글리슈즈 구매자랑!! 2020.01.22해당카페글 미리보기
내카메라 누렇게나와서 하얗게 보정했더니 뽀샤시하게 나오네 색깔은 위에 작은 사진이 맞아 나 족저근막염이라 원래 족저근막염 피플 사이에서 유명한 아식스랑 스케쳐스 고우워크만 신었는데 이 프로스펙스 신발 신어보고 너무 푹신해서 호들갑 떨면서...
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임경희 선수와 함께 한 동마클 2016.05.25해당카페글 미리보기
본인은 족저근막염 등 부상이 많은 선수라 싸이클, 수영등의 운동으로 근육운동을 꾸준히 하고 있으며, 특히 라스트 런에서 허리에 힘이 빠지면 안되므로, 보강운동은 코어운동을 중심으로 복근2000개 등 지구력 강화운동을 매일 하고, 일 주일 중 휴식...
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저가형 역도화 Wei-Rui VX3 주문기 2013.02.07해당카페글 미리보기
사이즈 아식스 젤 카야노 18 러닝화를 신고 족저근막염 때문에 안에는 아치보호용 깔창을 깔고 다닙니다. 러닝화는 검색해보니 역도에 좋지 않길래 부상 방지 차원에서 역도화를 알아보았습니다. 이제부터가 주문/구입기이니 위의 개인적인 내용은 그냥...
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안녕하세여 ㅎ 발최고편한신발 추천부탁해요 2012.09.13해당카페글 미리보기
가입한지는 오래되었는데 잡설방에는 처음 글을 쓰네요 . 다름이 아니오라 어머님 족저근막염 때문에 발편한 신발을 찾고있습니다 디자인이나 가격은 둘떄치고라도 쿠셔닝좋고 발이 편했으면 좋겟어요 ㅎ 뉴발란스993 아식스 킨세이? 등등보고있는데 회원...
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신발이야기.[단체톡내용에서 추가된 내용입니다.] 2016.03.16해당카페글 미리보기
족저근막염의 원인이 되지요. 족저의 피해자가 되지마시고, 주법을 바꾸는 것이 매우 좋습니다. 다만, 지나친 전족부 착지는...러닝화 선택시 주의 하시길 바랍니다. 아무리 좋은 신발도 자신의 발에 맞지 않는경우도 있습니다. 예를 들어, 발볼이...
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[판매완료]스파이크 일괄 정리 합니다. 285 mm [일괄만 합니다.] 2012.02.25해당카페글 미리보기
일반 신발류와 슬리퍼는 야구용품외기타상품란을 이용하시기 바랍니다! 주의 : 전회원 판매글 1일 1개를 기준으로 함! / 구매글 1일 1개 (당일 판매, 구매글 동시 기재 금지) 당일 판매글 삭제 후 끌어올림 적발되면 글 삭제되고 활동중지됨! 주의 : 아래...
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"상처뿐인영광(???)" 중앙국제마라톤대회후기. 2003.11.04해당카페글 미리보기
뜯은 신발을처음착용하고 달린다는것은 엄청난모험이 아닐수없었다.춘마때신었던 "나이키.스팩트럼"이 가볍고 괜찮았었는데 아직 춘마대회후 시간이없어서 세탁도못해놨는데.... 에라!다시칩을풀러 동아대회때신었었던 "아식스듀리스트"에 최종적으로...
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발볼 넓은(4E) 신발은 어떤 가요? 2015.09.02해당카페글 미리보기
같아서 아식스 매장에서 2E (D가 발볼 보통 2E 조금더 넓은거, 4E 가장 넓은거) 신발을 사서 신었는데 나쁘진 않네요. 4E 제품은 안 판다고 하더군요. 매장 주인은 4E는 너무 넓어서 오히려 불편할거라더군요. 검색해보니 나이키 중 4E 제품이 있네요. 4E...