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잘못된 골프 신발이 '족저근막염'을 부른다 2011.01.21해당카페글 미리보기
허리에 파스를 덕지덕지 붙인 나이 드신 어르신들도 걷는 데는 큰 지장 없이 걸어 다니신다. 이런 스트레스를 잘 견디는 것은 근골격의 최고 걸작으로 꼽히는 발 뼈의 구조 때문이다. 오묘하게 잘 배열된 수십 개의 뼈와 수십 톤의 무게를 흡수하는 아취...
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족저근막염 새내기입니다. 2010.03.18해당카페글 미리보기
파스를 잠자는 동안에도 쉬지 않고 붙이고 삽니다.효과가 있는가요? 매일 헬스를 하고 있고 걷기 운동은 가볍게 하고 있고 족저근막염 완치를 위해 하체단련에 중점을 두고 운동하고 있습니다. 정형외과에선 심각하지 않는것 같다고하고 또 이병은 잘안...
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힐링칩 사용으로 족저근막염이 많이 좋아졌습니다 2019.07.06해당카페글 미리보기
특히나 발바닥 통증이 심하곤 했는데, 요즘 발바닥 통증이 전과 비교했을때 많이 줄어들어서, 발바닥에 파스를 항상 붙이고 자곤 했는데 이제 파스 붙이는 것도 안하게 되었네요. 힐링칩에 감사드려요. 그리고, 전부터 어싱에 관심이 많았는데, 실천이...
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족저근막염 치료중입니다. 2010.02.01해당카페글 미리보기
50g짜리 3통정도 소진함) --> 효과 잘 모르겠음 물파스 (2통) --> 효과무 멘소래담로션 (2통) --> 효과무 일본로이히 동전파스(1통) --> 좀 효과 있는듯 마는 듯 (그래도 이건 아님) 록소나 파스(1통) --> 효과무 뜨거운물로 족욕 --> 좀 효과 있는듯 마는...
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족저근막염 9개월입니다 2018.06.12해당카페글 미리보기
족욕만하니 또그러네요 최근 원인을 정확히알고자 mri까지 찍어보니 염증이보이고요 병원서 발 무리안주고 뒤꿈치패드하고 파스 한달붙여보자해서 가능한 안움직이고있어요 여기계신분들모두 저와 같은맘이라 모두 완치되었음하는 바람입니다 등업부탁드려요
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‘사는 기쁨’‘집보다는 길에서’‘봄비에’‘약산초당’‘젊은 시인에게’외 여러편 - 황 동규 시. 2023.12.27해당카페글 미리보기
허리엔 파스 붙이고 수박씨처럼 붉은 외로움 속에 박혀 살자, 라고 마음먹고 남은 삶을 달랠 수 있을까? 2 사는 건물을 바꾸지 않고는 바꿀 수 없는 바램이 있다. 40년 가까이 아파트만 몇 차례 옮겨 다니며 '나의 집'으로 가는 징검다리거니 생각했다...
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근육통과 관절통. 특히 관절통!! (내용 길어요 투병기 포함) 2023.07.26해당카페글 미리보기
걸으면 호흡은 아무렇지 않은데 다리를 못 떼겠어요… 족저근막염 증세를 의심할 정도로 발 뒤꿈치가 아프고 혹시 류마티스 일까...전에 다리, 발목, 발바닥, 팔꿈치, 손목, 손가락에 파스칠갑을 하고 잡니다. ㅠㅠ 아주 정말 정말 조금씩 나아지는 느낌이...
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하루하루,...2023.05.01~05.31 2023.06.22해당카페글 미리보기
점심하기로,.. 족저근막염으로 고생하고 있는 홍근에게는 내일 우편으로 깔창 보내기로 했고, 용권이, 성철이와는 그냥 안부 전화,.(며칠 되지도 않았는데,.ㅎㅎㅎ..) 저녁때는 33회 대욱이, 31회 원섭이와 통화했다. 은이는 07:25~19:00. 5/10 ; 수요일...
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파스인생과 내 몸 보호 2017.03.12해당카페글 미리보기
양약을 먹지 않고, 참을 때까지 참고, 파스를 붙이며 생활하는 것도 좋으리라는 생각을 하고 그렇게 하고 있다. 한때는 족저 근막염이 생겨서 그에 대한 약을 처방받고 먹다가 한동안 먹지 않았다. 상복부에 걸리는 듯한 느낌이 들어 약을 절제하고 걷기...
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배드민턴 자주 묻는 질문 정리 및 질문받아용! 2023.02.06해당카페글 미리보기
되고 족저근막염,아킬레스건염 등 발에 통증이 있으신 분들은 쿠션이 많은 농구화 등을 신으시면 도움이 됩니다! 꼭 있어야 하는건 아니지만 라켓 신발 의류 셔틀콕 등등 넣고 다닐수 있게 배드민턴 가방도 원하는 디자인으로 하나 구매하시면 좋습니다...