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미드라이프 케어 - 중년 이후 건강하고 활기차게 사는 법 2024.03.04해당카페글 미리보기
위대한 어머니이자 아내이지만 출산과 양육에서 해방되는 시기이기도 합니다. 수컷들은 모르는 위대한 어머니에게 중년 이후 건강하고 활기차게 사시는 방법을 알려드리기 위해 도서관을 뒤져서 찾았습니다. 불면, 자궁출혈, 심한 기분 변화, 두통...
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중년이후 남성 옷 브랜드 추천 부탁드려요 2024.06.17해당카페글 미리보기
옷을 어디꺼를 사야할지 모르겠어요. 평소에 옷을 사드리면 맘에 안드셔서 그러는지 자식이 돈 쓰는게 싫으신건지 자꾸 화를 내시고 반품하고 그러셔서 그 이후에 옷을 안사드리게 되었는데 이제 옷을 사달라 하시네요. ㅜㅜ 중저가 브랜드 추천 부탁드려요~
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중년 이후 2024.04.12해당카페글 미리보기
샤넬은 "이십대의 얼굴은 자연의 선물이고, 오십대 이후의 얼굴은 당신의 공적이다".라는 명언을 남겼읍니다. 그렇다면 중년이후의 얼굴은 그 사람 인생에 대한 결과라 할수 있을 것이므로 나이를 잘 먹는다는 것은 정말로 어려운 일이 아닌가 싶습니다...
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“집 한 채 장만하는 게 로또라니, 죄 짓는 기분"…집 없는 중년 이후를 위한 정책은 없다 2024.05.18해당카페글 미리보기
정책 혜택에서 갓 벗어난 40대 초반 무주택 비율도 60%를 상회했다. 그러나 청년을 위한 주택공급정책은 있어도, 집 없는 중년 이후를 위한 정책은 없다. 여당은 앞서 19세 이상 34세 이하로 설정된 청년 연령 기준을 39세까지 올리겠다고 밝혔다. 내집...
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중년 이후 살 빼기 전략 2024.07.10해당카페글 미리보기
중년 이후 살 빼기 전략: 건강과 삶의 질 향상을 위한 핵심 가이드 젊었을 때처럼 쉽지 않다고요? 걱정하지 마세요! 중년 이후 살 빼기는 전략과 꾸준함이 핵심입니다. 1. 신체 변화 이해하기: 신진대사 감소: 나이가 들면서 신진대사가 느려져 칼로리...
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환절기 기온차에 취약한 ‘이 병’…중년 이후 남성 주의 2024.04.05해당카페글 미리보기
환절기 기온차에 취약한 ‘이 병’…중년 이후 남성 주의 환절기를 맞아 일교차가 커지면서 전립선비대증 환자가 급증하고 있다. 특히 면역력이 약한 중년 이상 남성일수록 주의가 필요한 시기다. 전립선비대증은 남성호르몬의 영향으로 전립선 조직 n...
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중년(中年) 이후- 미세순환(微細循环) 장애 방치(防治) 2024.05.16해당카페글 미리보기
血液循环)을 일컬으며 혈액(血液)과 조직세포(组织细胞) 사이에서 물질교환(物质交换)이 진행되는 장소(场所)이다. 중년(中年) 이후(以后)에 신체(身体) 기능(机能)이 점점 퇴화(退化)되고 혈액(血液)의 점조도(黏稠度)는 증대(增大)되며 혈류(血流)의...
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중년이후에 멀리하고 줄여야 할것, 가까이 늘여야 할것! 2024.02.14해당카페글 미리보기
중년이후에 멀리하고 줄여야 할것, 가까이 늘여야 할것! 해가 바뀌고 벌써 한달이 지났습니다. 점점 나이가 늘어나면서 몸과 마음이 점점 쇠퇴해 가는건 당연합니다 중년나이에 접어들면 멀리해야 할것과 가까이 챙겨야 할것이 있습니다 즉, 멀리하고...
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중년 이후 ‘근육 운동’ 꼭 필요한 이유 2023.12.20해당카페글 미리보기
중년 이후에는 건강한 근육량을 유지하기 위해 근육 운동이 반드시 필요하다. 중년 이후 근육량은 매해 1% 정도 감소한다. 따라서 건강한 근육량을 유지하기 위해서는 근육 운동이 반드시 필요하다. 체중 감량과 체지방 감소를 위해 유산소 운동에만 집중...
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먼길 돌아온 ㅡ우리네 인생길 ㅡ 인생은 먼길을 돌면서 ㅡ중년 이후 외모는 변해갑니다ㅡ 노년 이후에는 "진격"보다는ㅡ철수"를 준비 2023.11.24해당카페글 미리보기
먼길 돌아온 우리네 인생길 ♠ 인생은 먼길을 돌면서 중년 이후 외모는 변해갑니다 삼단복부 이중턱 구부정해지는 허리등 그리고 흰머리 빛나는 대머리 또 늘어진 피부.... 자꾸 자꾸 처지는 눈꺼풀 등 그래도 말년을 앞에 둔 이들이 다른 사람에게 향기를...