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“중년들의 췌장·쓸개가 망가진다”… 최악의 식습관은? 2024.04.23해당카페글 미리보기
식욕부진, 메스꺼움, 구토 등이 나타난다. 건강검진의 복부 초음파에서 우연히 담낭암이 발견되는 경우도 있다. 평소 췌장이나...신경을 쓰면 조기 발견에 도움이 된다. 과도한 열량 섭취, 비만 등 음식 관련성 늘고 있어 담석증 예방을 위해 고기 비계...
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“중년 여성 대장암 왜 이리 많나?” 가장 나쁜 식습관은? 2024.04.18해당카페글 미리보기
“중년 여성 대장암 왜 이리 많나?” 가장 나쁜 식습관은? 2021년에만 대장암 여성 신규 환자 1만 3609명 대장암 증상은 혈변...남은 듯 불편한 느낌, 변이 가늘어진 경우다. 복부 불편감(복통, 복부 팽만), 체중 감소-피로감도 나타난다. 대장암은 한 해...
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“중년 여성 대장암 왜 이리 많나?”… 2024.04.19해당카페글 미리보기
식생활, 비만, 염증성 장 질환, 유전적 요인, 선종성 용종, 신체 활동 부족, 음주, 흡연, 50세 이상의 나이 등이다. 경각심 차원에서 대장암에 대해 다시 알아보자. “왜 이리 많지?”… 2021년에만 여성 신규 환자 1만 3609명 작년 12월 발표 보건복지부...
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“중년 여성 자궁내막암 왜 이리 많나?” 최악의 식습관은? 2024.07.06해당카페글 미리보기
체중 유지 중요… “일상에서 자주 움직이세요” 비만하면 자궁내막암 위험이 높아진다. 고열량-고탄수화물 식품 절제 등 음식...내막암 예방에 도움이 된다. 당뇨, 면역 결핍 질환, 과거 복부 방사선 치료 경험이 있는 여성은 평소 자궁내막암을 의식하는...
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“중년 여성 신장암 왜 이렇게 많아?”… 최악의 식습관은? 2024.03.16해당카페글 미리보기
암처럼 중년 이상 환자가 많지만, 특히 50~60대 여성 환자가 많은 것이 눈에 띈다. 식습관이 큰 영향… 고열량–고지방...센터에 따르면 오랜 흡연은 신장암의 최대 위험 요인이다. 비만, 고혈압, 유전 등도 영향을 미친다. 특히 갱년기 여성은 여성호르몬...
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복부지방 많으면, '뇌 인지기능' 떨어진다 2024.03.06해당카페글 미리보기
떨어진다 췌장 지방은 당뇨·치매 위험도 증가시켜 췌장지방이 뇌 건강과 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다. / 셔터스톡 복부비만은 그저 보기에 안 좋은 것만이 아니다. 지난 27일, 치매 가족력이 있는 중년 남성이 췌장 내부와 주위에 지방이 지나치게...
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‘빨래 접는 것도 버겁다’…비만 근접했다는 신호 3 2024.03.09해당카페글 미리보기
시작한다. 복부나 허벅지 등에 축적된 과도한 지방으로 허리 굽히기나 쪼그려 앉기와 같은 동작이 불편해지고, 이같은 동작을...net/v/20240309080204558 ‘빨래 접는 것도 버겁다’…비만 근접했다는 신호 3 (시사저널=박선우 디지털팀 기자) 다이어트는...
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“중년 여성 간암 너무 많아”… 최악의 습관은? 2024.03.15해당카페글 미리보기
뒤늦게 중년 이상에서 접종을 많이 하고 있기 때문이다. 국가예방접종사업에 따라 신생아들에게 B형 간염 예방접종을 실시하고 있지만 예전에 40대 이상은 필수가 아니어서 아직도 미접종자가 많다. 깜박 잊고 있었던 B형 간염 항체 확인… “혈액검사로...
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중년남성을 위한 ‘볼록한 배’ 탈출법…추천 운동∙생활습관은? 2024.02.22해당카페글 미리보기
단, 비만한 사람은 운동 강도를 50~60% 낮추고, 운동시간을 60분 이상으로 늘리는 것이 이상적이다. 관절에 지나친 부담이...이들 근육을 강화하면 인슐린 저항성을 개선하여 내장지방 축적을 막는 효과를 얻을 수 있기 때문이다. 나아가 중년층에서...
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7.2 비만체형 2024.03.20해당카페글 미리보기
가슴과 복부에 쌓여있으며 사지에는 비만이 뚜렷하지 않다. 얼굴은 다혈질적인 외모를 지녔고 피부에는 항상 자색문이 있으며 고혈압, 당뇨병, 폐경, 임포턴스, 골밀도의 저하 등의 병증들을 동반한다. 쿠싱스종합증은 부신피질의 증생, 선류,혹은 선암...