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김돈구 선생님 추억 쌓기 여행 이야기 원고 정리했습니다 2024.06.28해당카페글 미리보기
판다는 빵을 먹으면서 엄니의 표정을 살피니 잘 버티고 계시는 것 같다. “엄니 몸 불편하지 않으세요?” “괜찮다. 너 가 효도해 줘서 고맙다.” “건강하세요. 어머니” 이렇게 서로의 감동을 가슴에 담은 2박 3일은 가족의 소중함을 생각하는 귀한 시간...
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지리산 둘레길 제 18코스(오미-방광)2022년 5월 21일.서울청마산악회.3,599회 산행. 2022.05.21해당카페글 미리보기
지리산 둘레길. 코스: 오미마을-상사마을-지리산탐방안내소-수한마을-방광마을.(13km/4시간) 오늘은 인물로 본 윤석열 대통령이란 제목으로 한번 소개해 보려한다. 필자는 연령적으로 대한민국 대통령의 모든것을 알수 있었음으로 초대 대통령 이승만으로...
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지리산 둘레길 1-5코스(약 70km)를 가다 - 2 2010.10.21해당카페글 미리보기
말은 빵으로 요기를 하고, 각양각색의 남근을 전시한 남근(男根) 전시장을 둘러본 후, 11시 50분경 다시 시멘트 도로를 오르기...또한 숲길 등산로이다, 중간중간 쉼터도 돼있고 반대편에서 오는 단체둘레길 탐방 객들도 심심찮게 반가운 인사를 주고...
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함양 꽃봉산(731m) - 산청 공개바위 : 2024. 5. 30. 홀로아리랑 2024.05.31해당카페글 미리보기
산행 코스는 왼쪽으로 올라가서 지리산 둘레길 이정표 앞에서 오른쪽으로 둘레길을 따라 간다 약5분 후 빨간 우체통이 있는 민가 앞에서 왼쪽의 작은 다리를 건넌다 작은 다리를 건너면 수령 약600년이 된 팽나무 쉼터가 나오는데 동강마을의 당산 쉼터...
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걷는 시간이 즐거워진다! 속속들이 알고 싶은 성북동 골목길 2024.05.15해당카페글 미리보기
1코스시작점 #성북동사랑방 성북역사문화센터 작지만 알차게 조성되어 동네 사람들의 휴식처로 사랑받고 있는 성북역사문화공원은 한양도성길 1코스인 백악 구간의 시작점이다. 공원 바로 옆에 위치한 성북역사문화센터는 관광 안내와 함께 여행자들이...
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지리산 그리고 산길이야기 2024.05.06해당카페글 미리보기
독문과 지리산 둘레길작가 光州) 아낙네S 여인(서울) 강미성(안동) 안나프르나님 (光州) 얄루 (부산 동훈엄마) 들꽃님 (위상엄마) 카오스님 (서울) 이안님 (서울) 소주한잔(예천) 군자봉님 (부천) 정해성(성남소방) 전군(천안) 막사발님 (부산) 이봉신님...
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231230 용평 3박 4일 2024.01.03해당카페글 미리보기
아마도 지리산 둘레길 이어가지 싶습니다. 그러면 용평가자 무영이하고 스키타러 가는데 같이 가자 발왕산 산행도 하고 선자령 산행도 하고..... 그러면서 급하게 리조트를 구하는 바람에 25평이라 아마도 침낭을 들고 와야 할끼다 그렇게 시작된 용평행은...
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체중 감량을 위한 22가지 건강한 간식 2024.01.03해당카페글 미리보기
3온스와 통밀 크래커 6개는 다음과 같은 영양소를 제공합니다. 단백질: 20g 섬유질: 3그램 칼로리 : 200 칼로리 새우 스택 조개류를 테이크아웃 건강 간식으로 생각하지 않을 수도 있습니다. 그러나 미리 조리된 새우를 보관하면 이 맛있는 간식을 빠르게...
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동행 12. -옥천여행<육영수생가-정지용문학관-부소담악-용암사-하늘물빛공원-반야사> 2023.10.04해당카페글 미리보기
문학제가 9월 14일부터17일까지 열렸던 끝이라 아직 문학축제의 흔적들을 여기저기에서 만나볼 수 있었다. 정지용생가는 정지용 시를 통한 힐링을 목표로 생가 문학관 마당에 시가 있는 정원을 조성해 작가의 시를 편안하게 읽고 감상할 수 있도록 잘 되어...
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제645차(13기-17차/19.02.23.) 지리산둘레길 18구간(오미~난동구간) 정기산행 2019.02.18해당카페글 미리보기
발효빵 등이 인기가 많다고 한다. 조선 영조 때 실학자 이중환은 택리지에서 구례를 '삼대삼미(三大三美)의 고장'이라고 표현했다. '삼대'에 해당하는 것은 지리산, 섬진강, 구례 들판이다. '삼미'는 수려한 경관과 넘치는 곡식, 넉넉한 인심이다. 구만리...