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감자는 차게 먹어라?…잘 먹는 방법 5 2024.06.29해당카페글 미리보기
파, 쪽파를 대신 넣는 게 좋다. “당근은 찌지 말고 끓여라”=이탈리아 과학자들은 날것과 찐 당근, 끓인 당근을 비교한 결과 했을 때, 끓인 것에 카로티노이드가 가장 많다는 사실을 알아냈다. 카로티노이드는 인체에서 비타민A를 만드는 항산화제다...
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콜라비깍두기 제철 콜라비 을 알고 먹으면 더 맛있다 2024.07.17해당카페글 미리보기
콜라비는 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 다이어트에 도움이 되는 식재료입니다. 피부 미용: 콜라비에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어 피부 미용에 적입니다. 면역력 강화: 콜라비에는 비타민 A, C, E와 같은 다양한 비타민이 함유되어 있어...
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다이어트김밥 을 만들어 도시락 주 5일 사갑니다 2024.03.28해당카페글 미리보기
엔 시원치 않고 주변에 먹거리 식당들 너무멀고 배달음식들 칼로리 도 높고 비싸다고 요 계란 2개넣은 채소듬뿍 김밥 밥은 아예...듬뿍 샌드위치 식빵 2쪽 60g 멀티그린 듬뿍 넣었습니다 쪽파넣은 참치김밥 라이스페이퍼 2장 씩 깔고 말았습니다 가끔씩...
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우거지된장국 고기 없이 아침 국 요리 우거지 만드는 법 2024.07.17해당카페글 미리보기
양파, 쪽파 등을 넣어 함께 끓여도 좋습니다. 이 레시피의 장점 고기를 사용하지 않고 우거지만 사용하여 더욱 가볍고 건강하게...보세요! 후기 오늘 저는 우거지된장국을 만들어 먹었습니다. 고기를 사용하지 않고 우거지만 사용했기 때문에 칼로리가...
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참외가 맛있게 맵다 참외생채 2024.06.15해당카페글 미리보기
맛있게 맵다 참외생채 참외는 여름철 대표적인 과일로 칼로리는 100g 31kcal입니다. 수분 함량이 90%이고,비타민C 함량 또한...합니다. 디저트용 외에도 반찬으로 이용할 수 있습니다. 참외를 쪽파와 함께 고춧가루 양념에 묻히면 새빨간 참외생채가 완성...
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카스테라 홍감자 50% 맛보기이벤트 2023.06.06해당카페글 미리보기
감자와 쪽파 그리고 녹차의 고장이라고도 하지요~ 지난번에도 홍감자 수확 후 판매 했었는데 정말 인기 많고 주문이 끊임없이 들어왔었답니다. 홍감자는 일반 감자에 비해 당도가 높은 편이며 전분이 많아 더욱 포슬포슬한 것이 특징!! 겉은 빨간색! 속은...
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녹두전 만들기 녹두빈대떡 쉽게 만드는법 2024.07.03해당카페글 미리보기
고사리, 쪽파, 양념한 돼지고기, 양파, 마늘, 생강을 넣고 잘 섞어줍니다. .10000recipe.com 반죽 만들기 굽기: 팬에 식용유를 두르고 중약불로 달군 후, 반죽을 한 숟갈씩 떠서 부쳐줍니다. 양면을 노릇노릇하게 익혀줍니다. engoo. 굽기 완성: 녹두전이...
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ITEM-신제품_롯데웰푸드, 샘표 2024.05.24해당카페글 미리보기
0 칼로리 아이스크림을 즐길 수 있습니다. 한편 롯데웰푸드는 건강하면서도 즐거운 맛을 제공하겠다는 비전을 강화하기 위해 지속적으로 헬스&웰니스 신제품을 선보이며 시장에서 경쟁력을 높이고 있습니다. 롯데웰푸드 관계자는 "지속적인 연구개발로 더...
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백종원 순두부찌개 끓이는법 고추기름이 포인트 2024.07.12해당카페글 미리보기
익힙니다. 쪽파, 청양고추를 송송 썰어 넣고 마무리합니다. 팁 고추기름은 직접 만들거나 시판 제품을 사용할 수 있습니다. 직접 만들려면 식용유에 고춧가루를 넣고 볶으면 됩니다. 순두부는 silken tofu를 사용하면 부드러운 식감을 즐길 수 있습니다...
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(5탄) 만성염증러가 추천하는 염증개선, 해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 깻잎두부전, 깻잎밀크 2023.01.08해당카페글 미리보기
중에서 칼로리도 낮은데다 (100g당 약 23kcal) 식이섬유도 아주아주 풍부(고구마 약 2배)해서 변비예방과 독소/콜레스테롤 배출, 다이어트에도 좋다고 하긔! 대체 이런 깻잎 왜 안먹냐긔ㅜㅜㅜㅜ 하루 권장섭취량 180장 이라는데 초식동물도 아니고 누가...