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이것은 웰빙식단^^ㅋ 2010.07.22해당카페글 미리보기
싶은 아침이였네요 ㅋㅋㅋ 된장녀 인증, 갑자기 된장이 땡겨서 된장두부덮밥? ㅋㅋ 요즘 토마토가 제철이라 무지싸요~ 어제 샀는데 오픈마켓에서 찰토마토 5kg 6800원에 샀네요. 몸에좋고 칼로리도 낮은 토마토 많이드세요^^ 전 배고플때 한잔씩 갈아...
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시원한 수박,참외,토마토,수미감자 팝니다. 2012.07.16해당카페글 미리보기
좋아요 ^^ 찰토마토 10kg 한박스 50~60개 내외 15,000원 수미감자 입니다 ^^ 안동청과에서 햇감자 수미감자 개념이 없어서 햇감자라고 판매했는데 입고 되어 들어오는 감자가 모두 수미감자입니다. 수미감자는 쪄보면 분이 포실포실 올라 온다고...
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[8日]56.6kg - 생기다이어트 시작해요~^^ 2008.05.28해당카페글 미리보기
녹차!ok! 오메가3 매일1알 필수섭취ok! 칼로리집착말고, 재지 말기no(집착하는것만 하지말아보자!) 도시락메뉴 -> 고구마, 계란, 우유, 단호박, 방울토마토 아침 (9시30분) 흰죽1/2,열무김치1접,증편1개,수박3.5쪽 간식 (11시) 사과1개 점심 (12시30분) 흰...
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암환자 식사, 식단 식이요법 2021.12.31해당카페글 미리보기
찜 찰토마토 2 현미잡곡밥 미역.두부.된장국 깻잎찜 무우생채 연근조림 다시마쌈 콩나물.무밥+양념간장 시금치 된장국 순두부+양념간장 구이+양념간장 (기름 바르지 마세요.) 상추 컽절이 현미밥 콩비지 찌개 표고버섯.청경채 볶음 김.파래무침 봄배추...
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토마토의 효능과 먹는법 2018.07.30해당카페글 미리보기
수 있다. 3일 다이어트 이후에는 이틀 동안 죽을 먹는다. · 2단계 일주일 동안 매일 아침에 토마토만 먹는 방법. 토마토를 배부를 정도로 먹어도 한 끼 식사보다 칼로리가 적다. 다른 끼니때는 식사 전에 토마토 한개를 먹어 식사량을 줄인다. · 3단계...
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2016 Fruits in Season 2015.12.26해당카페글 미리보기
단단한 찰토마토는 낙동강 삼각주에 위치한 부산 강서구 대저 지역에서 3~5월에 난다. 농업용 상수도나 빗물로 재배하다가 적당한 시기가 되면 염분이 높은 강물을 사용해 재배해 당도가 높아져 ‘짭짤이 토마토’라는 이름이 붙었다. 과육을 잘라도 물이...
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만병통치약 슈퍼푸드 토마토는 '채소'일까 '과일'일까? 2022.06.29해당카페글 미리보기
좋으며, 칼로리는 과일 중 가장 낮은 축에 들면서 포만감도 커, 다이어트에 특히 잘 활용할 수 있는 식품이다. 항산화 효과가 탁월한 성분도 토마토에 많이 함유된 것으로 전해진다. 토마토의 효용 토마토는 저장 온도에 따라 비타민C 함유량이 달라진다...
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[맛대맛 ⑦] 토마토 품종 대결 2021.12.04해당카페글 미리보기
해소에 효과가 있다. 또 비타민이 풍부해 여드름 억제 등 피부미용에 좋고, 칼로리가 낮아 다이어트에도 도움 된다. 토마토는 모양·크기·색깔이 다채롭다. 전세계에서 나는 토마토 종류만 5000여종에 달한다. 국내엔 수백여종이 있다고 한다. 다채로운...
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지금 먹으면 가장 맛있는 6월의 음식들 2019.06.19해당카페글 미리보기
수 있지만, 여름이 되면 더욱 맛있어지죠. 특히 속이 꽉 찬 찰토마토 제철이 다가오는 중이라고 하니, 야들야들 새콤달콤 토마토...넣어두고 차게 먹으면 단숨에 갈증을 없애주는 참외! 게다가 칼로리도 높지 않은 편이라 다이어트에도 좋다고 합니다...
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방울토마토의 효능 2015.09.27해당카페글 미리보기
커다란 찰토마토와 비교해 보아도 영양학적으로 큰 차이가 없다. 오히려 일반토마토보다 당도가 높고 더 풍부한 영양이 들어 있다. 작은 토마토가 달고 영양도 만점이다! 3. 방울토마토 효능!! 1 . 항암효과 가볍게 간식으로 즐길 수 있는 이것은 암을...