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추석음식 칼로리에 대해 2011.09.02해당카페글 미리보기
배(1개) 100 Kcal 포도(1송이) 120 Kcal 사과(1개) 150 Kcal 복숭아(1개) 100 Kcal 단감(1개) 100 Kcal 밤(1개) 32 Kcal 키위(1개) 54 Kcal 참외(1개) 74 Kcal ※ 음식 칼로리는 재료배합 및 그램수에 따라 다소 차이가 있을 수 있습니다...
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시원하게 즐기는 6월의 별미, 참외 2015.06.14해당카페글 미리보기
참외는 칼로리가 낮아 다이어트에 좋고 유해균 제거 기능이 있어 여름철 식중독을 예방하는 효과도 있다. 과일 중 엽산의 함유량이 가장 높아 임신부나 가임기 여성에게 더더욱 좋다. 수분 함량도 많아 이뇨 작용이 활발하게 이루어져 몸 안의 독성을...
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음식별 칼로리표 2009.03.04해당카페글 미리보기
적어놓고 먹을때마다 살펴본답니다 ㅋㅋ 음식별 칼로리 표 과일 칼로리 메 뉴 기준 칼로리 메 뉴 기준 칼로리 배 1개 200 사과 1개 150 귤 1개 50 오렌지 1개 100 참외 1개 100 포도 10알 25 단감 1개 100 딸기 10개 50 파인애플 1쪽 50 바나나 1개 100...
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다이어트에 딱~좋은 칼로리 다운시킨 양배추김치 2013.06.22해당카페글 미리보기
김치 양배추7잎.오이1개.파프리카2/3개(빨.노).무1토막.참외1개.파2개.멸치액젓2스푼. 매실액3스푼.레몬즙1스푼반. 소금1스푼...올여름 다이어트 고민이신 분들에게 기쁜 소식을 하나 전해 드릴까 합니다 다이어트에 딱~좋은 칼로리 다운시킨 양배추김치...
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º★º 칼로리별 식단표 2011.12.13해당카페글 미리보기
적당한 칼로리 섭취가 필요합니다. 하루 800kcal에서 1200kcal의 열량을 섭취하는 식사를 저칼로리 다이어트라 일컫는데, 이 식사는 고도의 비만자에게 권장되는 것으로 생리적인 효과나 심리적인 효과가 크기 때문에 혼자서 해서는 안되며, 영양사나 의사...
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명절에 주로 먹는 음식 칼로리 2011.09.09해당카페글 미리보기
칼로리가 만만치 않답니다. 쉽게 안심하지 마세요~ 과일 종류 양 칼로리 (kcal) 배 1개 100 포도 1송이 120 사과 1개 150 복숭아 1개 100 단감 1개 100 밤 1개 32 키위 1개 54 참외 1개 74 과일은 주스로 만들어 먹는 것 보다는 과일 그 자체로 먹는 것이...
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코리안 멜론, 참외를 지금 먹어야하는 이유 2020.08.06해당카페글 미리보기
참외 1개만 먹어도 1일 권장량을 채울 수 있답니다. 참외 씨를 먹으면 배탈이 난다던데... <img src="https://static.hubzum.zumst.com/hubzum/2020/07/30/11/8a52f75ca2c743c3b1ba1b69d5cb24ae.jpg"> 참외를 먹을 때 항상 논쟁거리가 있어요. '씨를...
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음식칼로리표 총 집합 2005.06.20해당카페글 미리보기
250Kcal 햄버거 1개(100g) 400Kcal 핫케익1쪽(70g) 245Kcal 고르케(소)1개(40g) 290Kcal 식 품 칼로리(Kcal) 식 품 칼로리(Kcal) 감1개(160g) 100kcal 귤1개(100g) 50kcal 사과(200g) 100Kcal 배(400g) 200Kcal 참외(240g) 100Kcal 토마토(250g) 50...
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음식칼로리표 2018.03.19해당카페글 미리보기
160 210 100 60 170 230 60 150 80 70 50 100 250 160 100 90 80 80 250 110 90 200 과일 칼로리 메 뉴 기 준 칼로리 배 1개 200 귤 1개 50 참외 1개 100 단감 1개 100 파인애플 1쪽 50 그레이프푸루트 1개 100 키위 1개 50 수박 1쪽 50 메 뉴 기 준...
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우리가 먹는 음식, 칼로리 알고 먹자 ! 2006.09.18해당카페글 미리보기
채소 칼로리 감 1개 160g.......... ....100Kcal 앵두 1개 120g ...............50Kcal 귤 1개 100g .................50Kcal 오렌지 1개 200g ...........100Kcal 대추(건조) 9알 20g.............. 50Kcal 자두 1개 40g ...................25Kcal 대추...