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미역 참치죽 - 임산부에 좋은 요리 2011.05.30해당카페글 미리보기
************************ 미역 참치 죽 ************************ [재료] 불린쌀 1cup 다시국물 5cup 참기름 1Ts 소금 1/2ts...50g 참치캔 1개 애호박 반개 당근 반개 양파 반개 [만드는 법] 1. 물 6컵에 다시마와 멸치를 넣고 다시낸다.(끓으면 5컵된다...
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늦은 아침 고소한 참치죽 2007.05.01해당카페글 미리보기
야채썰어 넣고 참기름 넣어 볶아 죽을 끓였어요... 어떼요?? 맛있어 보이나요?? 만드는 방법은 간단해요... 저는 집에있는 채소...거품 건지고 약한 불에서 은근히 끓여주시면 완성이예요... 그릇에 담고 기름뺀 참치랑, 김구운거랑, 깨소금 넣고 간장...
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멸치 브로콜리죽/참치살 김죽 2009.03.03해당카페글 미리보기
브로콜리죽 - 만드는 방법 [재료1회분] : 불린 쌀 20g, 브로콜리 5g, 잔멸치 3g, 당근 10g, 다시마 국물 1/2컵 1. 브로콜리는...5. 4가 어느 정도 익으면 1,2,3을 넣어 푹 끓인다. ※ 멸치 브로콜리죽은 아기의 피부에도 좋고 영양도 풍부하다. 참치살...
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[고추참치] 맛있는 밑반찬 2020.12.07해당카페글 미리보기
다진 야채들도 같이 넣어서 살짝 볶다가, 고추장 2스푼과 양조간장 반스푼, 올리고당 1스푼을 넣고 간을 맞춘 다음~ 참치를 넣고 살짝만 더 볶아요. 참치는 너무 오래 볶지 않는게 좋아요~ 마지막에 다진파와 고추등을 넣고 통깨 솔솔 부려 마무리하면...
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속이 확 풀리는 얼큰한 참치 고추장 찌개 2020.07.29해당카페글 미리보기
둔 야채와 델큐브 참치는 냄비나 뚝배기에 담아 주세요. 이제 고추장 육수를 부어 끓여주시면 끝~~~~~~~~~~~~~~~ 고추장 찌개는 캠핑요리 중에서 손꼽히는 요리인데요.. 그 이유는 들어가는 재료가 착하고... 고추장과 물만 있으면 끝~.. 뭐 맛이야...
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요리 121 가지 2023.09.04해당카페글 미리보기
끓으면 참치를 넣고, 소금, 간장으로 간을 맞춘 뒤, 거품을 걷어낸다. 3.②에 두부, 청홍고추 어슷 썬 것, 대파를 넣어 끓이다가...1뿌리, 다진 마늘 1작은술, 소금, 물 적당량, ※ 만드는 법 1.홍합은 싱싱한 것으로 준비해 껍질에 붙어있는 지저분한...
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간단한 참치캔 요리 참치 리조또 2018.02.07해당카페글 미리보기
그래서 죽을 끓여 줄까 하다가 간단하게 리조또를 만들어 봤어요. 동생이 좋아하는 참치를 넣어서 말이죠. 다행히 입에 맞았는지 맛있다고 말해 줍니다. 재료 참치 양파 애호박 느타리버섯 쑥갓 치킨스톡 파마산 치즈 소금 준비한 야채들을 적당한 크기로...
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아기 이유식 만드는법 2010.07.15해당카페글 미리보기
만드는법 초 기 기본 10배죽 무우죽 사과즙 으깬메론 현미죽 양배추죽 시금치죽 달걀 페이스트 애호박죽 고구마스프 야채스프...죽 콘플레이크죽 당근사과 포타쥬 다시마육수 애호박죽 김죽 완두콩죽 중 기 기본7배죽 당근요구르트 으깬 바나나 밤스프...
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( 요 리 ) 아침을 위한 죽요리 2004.02.29해당카페글 미리보기
담가둔다 2 물에 불린 북어는 손으로 물기를 꼭 짠다. 너무 세게짜면 북어가 으스러지므로 살짝 짜준다. ▣ 참치야채죽 ▣ 재료 불린쌀1컵. 참치(통조림)100g. 양파1/4개. 당근1/6개. 호박50g. 물6컵 만드는 법 1 쌀은 씻어 충분히 불리고 참치는 체에...
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◆ 체질에 따른 식이요법 2023.08.11해당카페글 미리보기
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