카페검색 본문
카페글 본문
-
간암 치유에 도움되는 채소섭취 방법 2024.04.26해당카페글 미리보기
방해하기 때문입니다. 한 끼 한 끼가 소중한 환자에게는 소화흡수율이 떨어지는 일은 피해야 합니다. 항암밥에 포함된 채소와 매끼 드시는 나물반찬으로 충분한 양이 되겠습니다. 버섯은 종류별로, 나물류는 3가지 정도 번갈아가며 활용해주세요...
-
참치 채소비빔밥 2024.06.05해당카페글 미리보기
뜨신밥에 텃밭 채소와 참치캔.고추장.참기름.통깨 넣어 슥슥~~~비벼어요 2인분이라 먹을 만큼만 그릇에 담아 계란후라이 하나 얹어주면 참치채소비빔밥 완성~ 맛있게 먹고 커피까지 한잔 내려서 마시고 유비농 매실 이벵 부지런히 달려요 달려~ㅎㅎ 맛점...
-
채소밥만두 2022.10.26해당카페글 미리보기
채소밥만두 복주머니 속 영양 가득 엄마의 센스가 돋보이는 아기자기한 복주머니 모양의 만두! 쫀득한 만두피 속 아삭아삭 씹히는 피망과 옥수수의 달콤함이 아이의 입맛을 사로잡아요. 재료 5인분 필수재료 양파(⅓개),두가지색피망(¼개씩),밥(2공기...
-
라이스페이퍼 이용 채소듬뿍 김밥 2024.03.06해당카페글 미리보기
현미라이스페퍼 2장 으로 김2장 이어붙여 밥없이 채소듬뿍 참치원하는 아들 도시락 참치50그램 1줄 닭소세지 2개 1줄 이렇게 골고루 채소깔고 말았답니다 라이스페이퍼 2장 으로 참치를 원합니다 이것은 두부150그램 팽이버섯 1봉을 달달볶아서 밥대신...
-
새우채소죽으로 아침식사 2024.06.05해당카페글 미리보기
새우 당근 애호박 양파 대파를 들기름어볶아 육수와 밥을 넣어 새우채소죽을 끓였어요 아침에 마땅한게 없어서 끓였는데 구수하니 부드럽고 맛있어서 아침식사로 좋긴한데 좀 구찮지만 😂 맛있게 먹을 식구들 있으니 .. #나의소소한일상 #나의건강먹거리...
-
유부 김밥과 계란말이 밥 2024.04.26해당카페글 미리보기
실파, 양파는 곱게 다진 후 프라이팬에 볶는다. 2. 계란을 풀어 맛술과 소금으로 간을 한다. 3. 계란 물에, 볶은 채소와 현미밥을 넣는다. 4. 지단용 팬에 기름을 두른 후 3의 계란밥을 골고루 부어 약한 불에 서서히 익힌다. 5. 계란밥이 어느 정도...
-
암세포 죽이고 싶다면, 식사 전 「채소즙」을 마셔라?! | 나는 몸신닥터 EP.01 김진목 2024.05.15해당카페글 미리보기
중금속 다량 축적 득보다 실 100배 ↑ - 단순당이 문제다(복합당 즉 통곡물 섭취할 것) : 현미밥 섭취 ③ 식사 전 채소즙 섭취 [채소즙 식이 요법] * 채소즙 재료 : 배추, 양배추, 시금치, 무, 당근 각각 30 그램 => 즙을 낸다 * 건더기가 들어 있는 채소...
-
채소는 몸에 좋지만 이러면 위험 2024.04.22해당카페글 미리보기
채소'는 몸에 좋지만...무조건 '채식'은 위험 일반적으로 채식이라 하면 식단에서 육류는 완전히 제외되고 밥과 채소만 먹는 것으로 생각한다. 물론 육류와 해산물 등 동물성 식품을 일체 먹지 않는 완전한 채식주의자(Vegan)도 있지만 유제 v.daum.net...
-
대충~ 밥 차려주기! 2024.02.19해당카페글 미리보기
볶음밥하면 맛있다고 더더 달라고 합니다. 두터운 갈치로 감자넣고 조림하면 갈치도 잘먹고 감자도 잘먹고. 밥 한번 더. 밥 덜 먹으라고 채소로 비빔밥 해줘도 맛있다고 더~먹을려해요. 감자탕, 추어탕, 갈비탕, 설렁탕, 순두부찌개등등 다 좋아함...
-
부지깽이나물밥 솥밥 만들기 향이 기막힌 울릉도부지깽이 요리 2024.07.05해당카페글 미리보기
취향에 따라 조절하세요. 참기름 대신 들깨기름을 사용해도 좋습니다. 다진 마늘과 잘게 썰은 파 대신 다른 채소를 넣어도 좋습니다. 밥과 함께 젓갈, 김치, 고추장 등을 곁들여 먹으면 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 후기 부지깽이나물밥 솥밥은...