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체지방만 11kg 감량한 신봉선이 자신의 헬스 루틴을 공개 2023.11.06해당카페글 미리보기
체지방만 11kg 감량한 신봉선이 자신의 헬스 루틴을 공개했는데, 정말 세세하게 알려줘 같이 PT 받는 느낌이고 도움 많이 된다 체지방만 11kg 감량한 신봉선이 자신의 헬스 루틴을 공개했는데, 정말 세세하게 알려줘 같이 PT 받는 느낌이고 도움 많이 된다...
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체지방 4% 감량→14kg 증량…장동윤의 변신은 무죄 [MD픽] 2023.12.13해당카페글 미리보기
https://n.news.naver.com/entertain/article/117/0003794811 체지방 4% 감량→14kg 증량…장동윤의 변신은 무죄 [MD픽] 배우 장동윤이 역할에 따라 몸무게를 자유자재로 바꿔 눈길을 끌고 있다. 13일 방송된 SBS 파워FM 라디오 '박하선의 씨네타운'에는...
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정식인증받은 ems다이어트스파! 체지방감량최고 2023.07.29해당카페글 미리보기
요즘 핫한 ems 다이어트 스파 입니다. 피부, 다이어트샵, 헬스장, 재활운동 공간에 놓고 쓰시기 정말 좋고 회원님들 만족도도 높습니다 정식 인증 받은 제품이고 부위별로 조절됩니다 복부 패드2개. 욕조. 디바이스 세트이며 설명서와 함께 사용법 교육...
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얘들아 5kg 감량 햇는데 체지방은 2.5kg 2023.12.15해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 5kg 감량햇는데 체지방 2.5 kg 골격근량 1.2 kg 빠졌다는데 근육이 비교적 많이 빠진거야? 근데 둘이 합치면 3.7 kg 인데 오류인가…?
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🥰#정관Ems운동#9일만에 체지방2.7kg감량성공♡10여성분~살기위한 다이어트 도전했어요 2023.04.16해당카페글 미리보기
문의 :*** **** **** 짧은 ems운동~ 20분만으로도 충분하다♡♡ 운동효과는 6시간 근육속 체지방ems로 털어 내자 9일 만에 체지방 2.7감 량 몸무게 2.2감량 체지방이 빨리빠진 사례자 10대 사례자 10대여성 사례자 어릴때 체중이 저체중이어서 친할머니가...
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여자 남자 정상체지방률 계산기 & 체지방줄이는법 2024.07.11해당카페글 미리보기
섭취량보다 적게 섭취하도록 노력해야 합니다. 지방 섭취 줄이기: 지방은 칼로리가 높기 때문에 지방 섭취를 줄이는 것이 체지방 감량에 도움이 됩니다. 특히 포화지방과 트랜스지방 섭취를 줄여야 합니다. 단백질 섭취 늘리기: 단백질은 포만감을 높여...
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체지방 2024.02.06해당카페글 미리보기
잘 먹지 못해서 요즘처럼 체지방률이 높지 않았다. 그런 시대에 지나친 운동은 자칫 생명의 위험을 초래한다. 지나친 체지방의 감량은 스스로의 명줄을 단축하는 것과도 같다. 왜냐하면 지방은 우리몸에 꼭 필요하기 때문이다. 지방이 적으면 우리몸의...