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[U-17 WC 분석] 축구는 주관식 답변을 찾는 질문의 연속이다 2023.12.09해당카페글 미리보기
피트니스(웨이트)를 별개의 것으로 봐선 안될 것 같다. 볼이 없는 상황에서 움직이는 것도 기술이고, 볼을 받으려고 앞으로...이렇게 기술적인 사고가 들어가야 한다. 최근 우리 축구에서는 고교 시절부터 피트니스에 몰두하거나 집착하는 분위기가 형성...
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흔한 독일 축구선수의 웨이트 운동 2021.07.20해당카페글 미리보기
소울드레서는 우리가 함께 만들어가는 소중한 공간입니다. 댓글 작성시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. 독일 축구 국대이자 바이에른 뮌헨 소속 레온 고레츠카긔 (독일 국대 에어팟남에게 어깨 빌려줬던ㅋㅋ) 여자친구랑 휴가 가서 운동하나 보긔...
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축구선수 웨이트 하는데요 2011.08.25해당카페글 미리보기
고2 184에 74kg 입니다 축구선수이구요 오전에 웨이트를 매일하는데 어제 인터넷을 뒤지다가 삼분할 운동법을 알게 되었는데요 선수가 삼분할로 운동해도 효과가 좋게 나오나요 ?? 끈기있게 할 수 있으면 이분할을 추천한다는 글을 봐서요 .. 아 그리고 제...
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지금 축구선수 소녀팬들이 이렇게까지 욕을 얻어먹을 수 있는 가장 큰 이유(개념글인데 눈팅하고 끝까지안볼꺼면 아예 보지망) 2011.03.27해당카페글 미리보기
MF(미드필더라는 뜻이다. 못 읽으면 시망이다. 아, 물론 축구에 관심 없으신 분들은 모를 수 있다. 하지만 팬이라면서 못 읽으면...주겠다. 16번은 대표팀 백넘버다. 여기에서 기성용 선수가 공미였는데 셀틱으로 가면서 SPL에서 과격한 몸싸움을 요구하기...
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축구선수를 위한 웨이트 트레이닝 운동 종목 및 방법 2009.12.12해당카페글 미리보기
축구선수를 위한 웨이트 트레이닝 운동 종목 및 방법 1. 스쿼트 (squat) 1) 준비자세 o 바(bar) 양쪽의 무게가 똑같은지 그리고, 핀으로 잘 고정되어 있는지 확인한다. o 받침대(rack)를 사용하는 경우 바의 높이는 가슴 중간 정도가 되도록 조절한다. o...
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고등학교 축구선수의 잘못된 웨이트트레이닝 으로인한 부상 (경기몇일전까지 중량운동을 해야할까요?) 2017.09.24해당카페글 미리보기
안녕하세요? 이윤형의 힘줄인대 지압교실의 이윤형 입니다. (www.handpress.net ) 오늘은 고등학교 축구선수의 잘못된 웨이트트레이닝 으로인한 부상에 대해서 이야기 하고자 합니다. 제가 축학연회원 자녀들의 지압하다보면 때론 학교에 직접 찿아가는...
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인천 독립축구단 FC SPOAID 선수 모집 2023.08.22해당카페글 미리보기
나의 축구 암흑기에 구원자가 있다면 달라졌을까? 라는 고민으로부터 독립축구단 'FC스포에이드'가 탄생하였습니다 인천 독립축구단 'FC 스포에이드'에서 선수를 모집합니다 (만 18세 이상, 엘리트 경력 보유자) 작년 11월에 창단된 신생 독립축구단 'FC...
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축구선수를 위한 웨이트 트레이닝 운동 종목 및 방법 2011.09.27해당카페글 미리보기
에서는 들어 올리는 거리를 짧게, 한동작에 마 치기 위해 그립을 매우 넓게 잡는데, 이는 숙련된 기술을 요하므로 축구선수들을 위한 웨이트트레이닝의 방법으로서는 적당하지 않다. 그러나 동작의 효율성을 위해 파워클린 보다는 약간 넓게 그립을 잡는...
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[퍼옴] 축구선수와 사귀는 방법. 2005.02.19해당카페글 미리보기
D 축구선수와 사귀는 방법. 이동국과 사귀는 방법. 이동국에게 다가간다. 이동국을 쓰러뜨린다. 새우꺽기를 한다 (기술연마필수) 어벙하게 당신을 바라보는 이동국. 이동국을 보면서 한마디 한다. "당신의 허벅지- 부셔버리겠어." (포인트-차갑게 노려볼것...