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신장이 안좋으면 나타나는 증상 10가지 및 신장 기능 회복 방법 2024.01.30해당카페글 미리보기
짠 짬뽕, 불닭, 불 족발, 라면, 김치찌개, 소시지, 햄, 팝콘 등 염분 함량이 높은 식품 섭취를 제한합니다. 4) 칼륨이 풍부한 식품 섭취 제한 신부전증이 있는 환자는 다음에 해당되는 칼륨이 풍부한 식품 섭취를 제한해야 합니다. 시금치, 감자, 고구마...
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<함부로 사랑에 속아주는 버릇 : 아픈 것은 더 아프게, 슬픈 것은 더 슬프게> 류근 저 | 해냄 | 2018 2024.02.01해당카페글 미리보기
충북 충주에서 자랐다. 서울에서 가장 오래 살았다. 중앙대 문예창작학과를 졸업하고 동 대학원 박사과정을 수료했다. 1992년 ≪문화일보≫ 신춘문예에 시가 당선되어 등단했으며, 대학 재학 중에 쓴 노랫말 <너무 아픈 사랑은 사랑이 아니었음을>이...
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발길 멈추는 곳곳이 조망처! - 제천시 외솔봉(480.8)~오음봉(362)~망월산(238), 문외산(449)~가지산(376.4) 2023.11.30해당카페글 미리보기
뫼들 생각!~ 누군가 봉우리 이름 하나를 더 맹글라꼬 오음봉을 362봉에다 갔다 부친듯!~ 잠시 잡목길을 지나면 가파른 바위길!~ 끄내끼를 잡고 올라가는데 얼메나 오래됐든동 문지가 얼어져가 장갑도 허여코 장갑으로 쓰윽한 마빡도 허애졌다!~ 밧줄이...
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2011년 스물여덟번째 캠핑(10.1~10.3) 충주 참살이체험학교캠핑장 2011.10.04해당카페글 미리보기
호사다마라고 생각한다. 캠핑장에 도착하여 서둘러 사이트 구축하고 약속된 장소로 이동한다. 이 놈이 쏘가리!!! 가격은 싯가라는데... 이 녀석들은 빠가사리라고도 불리는 동자개이다. 모두 근처 남한강에서 잡은 놈들이란다. 손위동서 지인분께서...
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한프로의 결기 20주년 유럽 7개국 바이크투어 4부마감편 이태리 리비뇨,스텔비오패스(장편) 2023.08.09해당카페글 미리보기
제천과 충주호반 임도와 같은 것 같다고 아주 비슷한 형태의 길이였습니다 옆길에는E25번 고속도로가 밀라노직행노선이 깔려있고 그옆으로 작은 국도와 지방도 산길을 따라 밀라노쪽으로 북향해봅니다 산을넘어 우리로 따지면 리 단위에 작은 카페? 365...
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빡센 하루 (충주-제천-남한산성-성남) 2010.08.10해당카페글 미리보기
한량한 회원님들과 함께요.....ㅎㅎ 원래 제가 생각했던 루트는 충주리조트에서 충주호끼고 구불구불~~ 청풍~~ 제천10경 다 구경...보고 왔습니다... 오는길에 밤바리맴버들 사이에 끼어서 짬뽕도 한그릇 ^^;; 충주호 입니다 다리위에서 배경이 좋아서...
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2023. 10. 1.~3.(일~화) : 운달지맥 1구간 졸업... 2023.10.04해당카페글 미리보기
26,000, 짬뽕8,000원, 복지회관4,000원, 시외버스19,000원, 짜장6,000원 ●날씨: 9~23, 첫날 맑고, 둘쨋날 오후 흐려짐 ●산행경과: * 10. 1.(일) 6.3km - 21:02 : 여우목재 - 21:43~23:02 : 돼지봉(1,040.4m)/ 여우봉 - 22:18 : 대미산(1,115.1m) - 23:35...
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2013년 열두번째 캠핑(4.26~4.28) 충주 굿모닝캠핑장 2013.04.29해당카페글 미리보기
모여 생각을 나눌 수 있다는 것도 축복인 듯... 화창한 토요일 아침 더치오븐에 쌀 씻어 아침 먹고 같은 창원이지만 자주 뵙지...보려 했으나, 개수대 급수가 안되어 일단 장을 보기위해 충주 시내로 향한다. 점심 먹기 어중간하여 능암 탄산온천에서 목간...
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충주 조정지-여우섬 여울 탐색전 2006.11.06해당카페글 미리보기
것으로 생각된다. 썰망 바로 앞에서 오는 입질은 시원스러운 편이지만 멀리서 오는 입질은 매우 조심 스럽다. 툭 건드리고 가는 것 같기도 하고 일단 건드렸던 녀석의 움직임을 관망 하는 것 같기도 하다. 따라서 지구력과 깊은 집중력이 요구되는 터로...
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충주맛집/홍합,오징어,조개,새우,꽃게,전복한개와날치알한수저해물짬뽕전문점"중앙관 " 2016.01.26해당카페글 미리보기
맛있다는 생각이 더 강하게 드는 볶음밥이였어요.. 해물짬뽕전문점에서 볶음밥이라니... 주문한 짜장면... 면발이 초록색이고요... 탱탱하더라고요~ 한젓가락 뺏어 먹었는데요... 짜장간도 너무 맛있고...면발이 탱글탱글해서 진짜 쫄깃하니 맛나더라고요...