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頭腦老化 예방법 2023.10.24해당카페글 미리보기
예방법] *나이가 들면 체력이 떨어지고 몸이 예전 같지 않음을 느끼면‘이젠 정말 늙었구나’하는 씁쓸한 생각이 들기도 합니다. 그러면서 무언가 자꾸 깜박깜박 잊어 버리기도 합니다. 이렇게 두뇌회전이 둔해지는걸 느낄 때면 걱정이 앞서기도 하고...
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치매 예방법 8가지 2011.02.27해당카페글 미리보기
① 일벌레가 되지 마라 한국과 일본 치매 환자의 90%는 뇌를 쓰지 않은 것이 원인. 일벌레는 퇴직후 할 일을 찾지 못해 뇌를 쓰지 못하기 때문에 결국 치매에 걸린다. ② 가정에서 할 일을 찾아라 가사에 재미를 붙이지 못하면 자녀가 출가한뒤 멍하게...
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갱년기 '치매' 위험, ‘이 음식’으로 예방 가능? 2022.12.19해당카페글 미리보기
영양소가 8가지(열량-지방-콜레스테롤-탄수화물-당류-식이섬유-티아민-비타민 C)나 됐다. 티아민과 피리독신 등은 기분과 관련이...기능 장애도 일반 성인보다 더 흔하게 나타난다. 치매 예방을 위해 우울증 치료가 중요하다. 질병관리청 자료를 보면 나이...
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치매 예방수칙 8가지 2022.05.01해당카페글 미리보기
수칙 8가지 1. 정기적인 건강검진을 받습니다. 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 비만 등은 뇌혈관질환의 주요 위험 인자들입니다. 이러...좁게 하여 뇌로 가는 혈류량을 감소시켜 혈관성 치매와 알츠하이머 치매의 위험성을 증가시킵니다. 뇌혈관질환의 위험인자...
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심장에 좋은 8가지 건강법 2022.09.27해당카페글 미리보기
가볼만한곳 얼굴붓기완화에 직효라고 인기던 꿀 녹차의 효능 아이돌들의 붓기완화에 직효라고 인기던 꿀 녹차의 효능 치매예방에 도움 녹차- 에피갈로카테킨-3-갈레이트 체내의 유해물질을 제거하고 신경세포를 수복하는 작용 벌꿀- 플라보노이드가 치매를...
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치매와 멀어지는 26가지 방법 2023.01.18해당카페글 미리보기
치매예방의 최고다 25. 글의 쓰기와 읽기를 생활화하라. 뇌 운동에는 그만이다 26. 많이 움직여라. 몸도 마음도 활동이 멈추면...co.kr/contents_doctor.php?idx=982 치매 막으려면 해야 할 8가지 http://appapp.co.kr/contents_doctor.php?idx=1335 몸도...
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검은깨(흑지마,흑임자) 8가지 효능 2022.08.28해당카페글 미리보기
흑임자) 8가지 효능 항산화작용,항암작용,두뇌발달,탈모예방,콜레스테롤,오메가3,노화방지, 혈관강화, 참깨와 검은깨는 둘다 참깨과이고 들깨는 꿀풀과의 식물이라는 점에서 구분이 된다고 합니다. 이때 들깨는 동의보감에서 임자라고 부르는데 참깨, 검은...
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치매 초기 증상 8가지 2020.11.17해당카페글 미리보기
가까운 보건소나 치매안심센터를 방문하셔서 더 정확한 치매 검진을 받는 것이 좋습니다. 이번 시간에는 치매 초기증상 8가지 및 예방법과 종류, 치매 자가 진단 방법에 대해 알려드렸는데요. 치매는 환자들이 할 수 있는 부분은 스스로 할 수 있도록...
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제44회 '행복 공감포럼'[치매 예방의 최고의 비결-노년의 성(性)] -<후기&결산>- 2019.11.18해당카페글 미리보기
84)를 60년만에 첫 사랑을 만났는데'사랑의 힘'으로 건강하게 행복하게 살고 있다는 [KBS 인간극장]휴먼 드라마. ★치매 예방법 ◆8가지 치매 종류 ①알츠 하이머병(최근 일이 기억나지 않는다) ②파킨슨병 치매(종종 걸음, 손 떨림등의 행동을 한다) ③...