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치아 건강 지키기 2024.06.01해당카페글 미리보기
닦아야 합니다. 이빨을 닦는 순서는 앞면, 뒷면, 깊숙한 부분 순서대로 닦는 것이 좋습니다. 셋째로, 치약의 사용법을 알아야...후 꼼꼼하게 헹구어야 합니다. 넷째로, 효과적인 양치에는 칫솔질 외에도 치실과 헤어핀 사용이 필요합니다. 칫솔로는 닿지...
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치실이랑 워터픽 차이가 뭔데? 요즘 워터픽 유행이래!! 나 워터픽만 할래!! 2021.06.19해당카페글 미리보기
워터픽은 정말 최고임!!! 자 그러면 치실과 워터픽은 언제 해야할까? 양치후에도 안 빠진게 저걸로 빠지니까 양치 후에 해야할까...그래도 의사쌤께서 양치질을 청소과정으로 비유해 순서를 한 번 정리해보셨음!!!! 하지만 이것보다 더 중요한게 있음 아...
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우리 장애인샘골야학교 에서는 특별수업으로 전북과학대학교 취위생과 선생님께서 오셔서 학생들의 치아를 불소치료 해주셨답니다. 2023.11.10해당카페글 미리보기
치석을 치실이나 또는 치간칫솔로 제거해야만 치아우식증을 예방할 수 있습니다. 그런다음 6개월에 한번씩은 정기검진해서 치과에가서 스케일링을 받기를 권고합니다. 오늘의 하이라이트 ~ 치아우식증 예방법에서는 하루에세번 식후 30분후에 올바른앙치질...
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치아를 누렇게 만드는 잘못된 양치습관 2011.07.22해당카페글 미리보기
양치질도 순서 있게 해주세요. 가장 기본적으로 양치질을 할 때 잇몸에서부터 치아 결을 따라서 닦아내야합니다. 꾸준한 치아...느낄 수가 있거든요. 그렇다고 너무 무리하게 양치하는 것도 금물! 칫솔질은 칫솔을 약간 기울인 뒤 손목의 스냅을 이용해...
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치아교정 양치하는 방법 익혀두기 2016.07.14해당카페글 미리보기
잘하는 순서를 알려드릴께요 제일먼저 치아교정 중 양치질을 할때 사용되는 칫솔은 바로 교정용 칫솔입니다. 교정용칫솔로...줘야 하는데요 이때 치간치솔을 사용하게 됩니다. 마무리는 치실을 하시면 깔끔한 양치질이 되겠습니다. 치아교정중에 양치질을...
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자기 전 양치질 루틴(치석관리) 공개 2023.09.04해당카페글 미리보기
걸수도 있는데 뭐 그냥 양치질 방법 자체를 고치기보다 양치 수단을 여러개 적용하는걸로 보완해서 루틴을 새워 하고 있다. 글구...공략해서 가볍게 칫솔질 -> 4. 워터픽 치간칫솔이랑 양치질 순서는 왔다갔다한다. 전에 치과의사들 영상보니깐 치실같은거...
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12월 제 2강- [건강 장수의 관문, 21양치 프로와 양치의 신] 2021.12.08해당카페글 미리보기
중에서 순서에 상관없이 선택해서 변화시키면 된다. -> 첫째(1)는 3-3-3-양치법인 ‘하루에 세 번, 식사 후 3분 이내에 3분 동안 양치하기’를 실천하는 것이다. 탄산이나 산성음식 섭취 시에는 30분 정도후에 부드럽게 양치한다. 그리고 3분의 양치 후...
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충치 막기 위해 꼭 지켜야 할 습관 2023.08.25해당카페글 미리보기
원인 중 하나이다. 잘못된 양치법과 양치 습관은 치아 표면에 세균이 부착하고 증식하게 해 충치를 유발한다. 양치질을 할 때는...잇몸에서 치아 쪽으로 빗질하듯 닦아주는 게 좋다. 칫솔질 순서는 혀 쪽 어금니부터 치아의 씹는 면 순서로 닦으면 된다...
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치아 닳게 하는 '사소한' 양치 습관 2023.02.15해당카페글 미리보기
잘못된 양치 습관은 치아 건강을 망친다. 치아 내부에는 신경이 분포돼 있고, 이를 법랑질과 상아질이라는 단단한 치아 조직이 보호하고 있다. 일반적으로 건강한 치아라면 불편감을 느끼지 않는 것이 당연하지만, 특정 요인에 의해 법랑질과 상아질이...
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건강한 치아를 위한 올바른 양치 방법 2015.06.03해당카페글 미리보기
잇몸에는 치실을, 치주 질환 등으로 치아 사이 공간이 있는 잇몸엔 치간 칫솔로 치아 사이 세균막을 없애주는 것이다. ◆ 잘못된 양치질 방법은? 오랜 기간 동안 칫솔을 옆으로 움직이며 닦으면 치아와 잇몸 사이의 경계 부위의 치아면이 닳아서 패이게...