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상추의 성분과 효능, 상추 섭취 시 유의 사항 및 상추 요리법 2024.06.30해당카페글 미리보기
상추의 성분과 효능이 궁금합니다. 상추 100g 열량이 14kcal밖에 되지 않습니다. 상추는 열량이 낮아 다이어트에 좋고, 숙면을 도와주는 무기질의 칼륨 및 “락투카리움”이 풍부합니다. 상추의 미미한 쓴맛을 내는 “락투카리움”은 진정 및 신경 안정...
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충치는 치즈로 예방할 수 있다! WHO보고서에서 「Evidence는 거의 확실」 2023.06.19해당카페글 미리보기
빈번히 하거나 하면, 탈회가 계속되고 치아에 구멍이 뚫리고, 충치에 이른다。 「치즈는, 재석회화를 촉진하는 기능이 있습니다。 치즈를 씹으면 그 자극으로 타액성분이 배증(倍増)하고, 칼슘이온이나 인산이온에 의한 복구가 진행합니다。 또, 타액에는...
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치즈효능 치즈한장 칼로리 체다치즈 유통기한 2024.07.06해당카페글 미리보기
효능 뼈 건강: 치즈는 칼슘과 인이 풍부하여 뼈 건강에 매우 유익합니다. 칼슘은 뼈의 주요 구성 성분이며, 인은 칼슘의 흡수를 돕습니다. 따라서 치즈를 꾸준히 섭취하면 골다공증 예방 및 뼈 건강 유지에 도움이 됩니다. emile.emarteveryday.co.kr 치즈...
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침묵의 살인자 고혈압 관리에 좋은 영양 성분 5가지 히트쇼크 2024.07.05해당카페글 미리보기
영양 성분이 풍부하게 함유된 추천 식품들을 소개합니다. 1. 칼륨 kormedi.com 칼륨이 풍부한 식품 칼륨은 체내 나트륨 배출을 촉진하여 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다. 또한, 혈관을 확장시키고 심장 기능을 개선하는 효과도 있습니다. 칼륨이 풍부한...
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치즈 효능 (체다치즈,리코타치즈,모짜렐라) 2024.07.06해당카페글 미리보기
치즈 3종의 비교: 체다, 리코타, 모짜렐라 치즈는 전 세계적으로 사랑받는 유제품으로, 다양한 종류와 풍미, 영양 성분을 가지고 있습니다. 오늘은 한국에서 가장 인기 있는 체다, 리코타, 모짜렐라 치즈를 3가지 측면에서 비교해 보겠습니다. 1. 영양...
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당분, 산 성분… 치아 망치는 뜻밖의 식품 4 2023.05.17해당카페글 미리보기
다른 음식을 먹을 때 착색이 쉽게 되게 한다. 이런 현상을 막으려면 화이트 와인을 마실 때 치즈를 함께 먹으면 된다. 치즈에는 단백질과 칼슘, 인 성분이 풍부해 입 안에 남아 있는 산 성분을 완화시키는 데 도움이 된다. 또 화이트 와인을 마신 뒤 물로...
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펌앤팝- 우유와치즈 2023.05.12해당카페글 미리보기
우유의 성분과 우유가 치즈가 되는 과정에 대해 알아보았어요~* 우유는 어떤물질일까~?라는질문에 순수물질이라고 생각했던 우리친구들이 이제는 단백질과 유당으로 이루어진 혼합물질이라는 것을 알게되었어요 😊 우유로 치즈를 만들 수 있다는 것에...
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3+3] 아워홈 온더고 미니 치즈 함박 스테이크 정식 290g 6팩 외 5종 2024.05.21해당카페글 미리보기
ourhome/products/10352985063 [3+3] 아워홈 온더고 미니 치즈 함박 스테이크 정식 290g 6팩 외 5종 : 아워홈 [아워홈] 365일...입니다. 아워홈꺼 퀄리티 좋고 맛있습니다. 간단하게 끼니때우기 좋아보이네요 전자레인지 조리고 영양성분도 괜찮습니다
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붕어빵 1개 칼로리 영양성분 겨울간식 2024.07.06해당카페글 미리보기
4. 붕어빵 종류별 칼로리 및 영양성분 비교 종류 칼로리 주요 영양성분 단팥 붕어빵 120~130kcal 탄수화물, 단백질, 식이섬유...붕어빵 130~140kcal 탄수화물, 식이섬유, 비타민 A, C 치즈 붕어빵 180~190kcal 탄수화물, 지방, 단백질, 칼슘 녹차 붕어빵...
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치즈 오븐 스파게티 만들기 너무 쉽지요 ~~ 2024.07.06해당카페글 미리보기
이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 주요 효능으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 면역력 강화: 와송에는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어 면역 체계를 강화하고 질병 예방에 도움을 줍니다. 피로 해소: 와송은 피로 회복에 도움이 되는...